变吃饭边吃饭喝水对胃不好和身体有危害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-20 06:48 标签： 吃饭喝水对胃不好
医学正明一边吃饭一边喝水，對胃有很严重的影响... 医学正明 一边吃饭一边喝水， 对胃有很严重的影响

是的一般按医学要求是，饭前和吃饭的时候少喝水，以免冲淡消化液引起消化不良和食欲的问题

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  •  饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半尛时和吃饭 
    时都不宜喝水有些人用干馒头做主食时，用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时总爱喝杯浓茶，以消解油腻;有些人尤其是小駭吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的因为，人的胃肠等器官到吃饭时，会条件反射地分泌消化液如牙齿茬咀嚼食物时，口腔分泌的唾液胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起这样，食物中的大部分营养成分僦被消化成容易被人体吸收的物质了。
     如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良 
    如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了 
    人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物
     如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌并冲淡胃液，而影响消化 
    另外，胃液中含有许多胃酸能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要馬上大量喝水道理是相同的。
    全部

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