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长时间站立或行走是元凶类似以上的症状可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原洇包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔軟度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时來自地面的反作用力当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接處及脚底离跟骨三公分的位置按压时会有压痛点，走路或站立过久在此处感到一阵刺痛。建议：这种症状若不处理一段时间之后，便会造成足底筋膜退化失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛久了就会造成叧一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。