常有女性因为月经量大而气弱血虚到药房买些补气血的中药材来补,例如很多女性认为在经期多吃些补气血的药就可以使自己不至于因失血过多而血气不足,显嘚面色苍白但其实这并不正确。
南宁市老百姓大药房津头店药师谢艳华认为月经期是女性免疫力最差的时候,吃药打针都需要绝對小心所以不推荐女性在月经期的时候服用药物补血,但可以合理搭配些补血的食品来调理身体例如乌骨鸡、猪肝、黑豆、黑木耳、菠菜等含铁、蛋白质较丰富的食物来起到经期补气血的作用。
倘若需要通过药物补气血最好是等待月经期后1~5天,推荐女性可以尝试使用中医补血、养血的经黄——四物汤即由熟地12克、白芍12克、当归10克和川芎8克煎服,另外还可以搭配适量黄芪和白术一同使用
老中医补气血的药方说我有气血虛,吃什么药补气血快些?吃什么药补气血快些?