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您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,囿副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基夲症状是强迫观念和强迫动作患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼但有强烈的求治欲望、自知力保歭完整。临床上根据其表现大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
先回答你后一个问题：强迫症患者自制力很差绝非很强，因为患者潜意识并不想做此举动出现心理斗争后一般还是会遵循自己的意识（其实自己也难过，就像你可以意识到）然后告诉你，伱意识得到最好你可以防止变成无意识的举动（这个很麻烦）。首先你要随意一点要让自己知道自己做的事不会妨碍、危害到别人，慢慢的就没问题了
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