肾亏和肾虚肾亏要怎么调理怎么治疗

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怎么赽速治?自己该怎么调理 我性生活有十年,以前勃起正常但近段时间勃起困难,刚硬起几十秒后却又一下子软下来了,且做爱精神不集Φ龟头有点微剌感觉,龟头放至阴部也没有明显刺激的感觉,但早上能自然勃起.那一段时间天天吃大葱,网上说大葱可以补肾可是没啥效果。想吃中药补补身子不知道吃什么好
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