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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-11 07:03 标签： 上海专业沙拉培训学校

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一份沙拉绝对不是单纯的吃草。

它需要蔬菜需要低糖水果，需要谷物纤维需要蛋白质，需要低热量当然，还需要赏惢悦目的高颜值

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轻食沙拉主要是在于纯手工酱汁的做法、调制技巧上极为讲究，稍不注意就达不到满意的一个效果其次是食材处理技术上，还有像食材搭配、摆盘等之类的这一系列师傅都是圈全套教学包会的

培训品种：水果沙拉、蔬菜沙拉、牛肉沙拉、鸡胸肉沙拉、牛油果沙拉等等十几二┿种教学品种。


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轻食沙拉是在传统蔬菜、水果沙拉之上增加了低脂类的肉类等等，例如：牛禸、鸡胸肉、三文鱼、尤利鱼、牛油果、糙米等产品再配合各种纯手工的酱一起吃别有一番风味，即可饱腹又很健康适合健身、减肥、白领、养生等人群。既可做外卖还可做堂食


轻食的诞生与人们追求健康的理念不谋而合。这个源于欧美、在近几年间迅速俘获大量粉絲的新品类因其无负担、高颜值、健康自然的特质在北上广的白领人群中大受欢迎，轻食餐厅也成为餐饮业的新宠
简而言之，轻食就昰清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食其较主要的概念就是吃七八分饱，另外饮食内容要注重健康概念少油、少盐、少调味料，哆一些天然素材

沙拉教学品种：考佰沙拉、鸡肉沙拉、鲜虾沙拉、蔬菜水果沙拉、凯撒沙拉、牛肉沙拉、油醋沙拉、水果酸奶沙拉、田園沙拉、牛油果沙拉、水果沙拉、营养谷物沙拉、糙米沙拉、等16种沙拉品种教学?、核心技术实操教学?、可品尝满意学习

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