说起健康的重要性很多人不以為然。但是...
家人爱你你卧床三年试试试试？
朋友再多借钱50万试试？
不保健、不锻炼换个器官试试？
虽然有社保住个ICU试试？
身体是凅定资产健康是银行存款，疾病是金融危机死亡是彻底破产。
预防大于治疗生活中最靠谱的就是投资健康！
年轻时不拖累生你的人，年老时不拖累你生的人
为此，北京大学人民医院教授著名心血管专家胡大一教授的讲座内容整理出来8句养生箴言，句句都是让人发醒
九十活不过，那是你的错
著名心血管专家胡大一说：“九十活不过那是你的错；不到九十九，轻易不要走”
活到90岁，听起来是件叻不起的事情中国人均寿命才73岁。问题的症结在于我们不重视保健和预防。许多人不是死于疾病而是死于无知，预防大于治疗生活中最靠谱的就是投资健康！
按照目前的生活水平和医疗条件，最正常的状态是70岁、80岁没有病活到90岁也很健康。每个人都应该能健康活箌100岁这才是正常的生物规律。
2013年世界卫生组织发表报告称：健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病50%的癌症，并使健康寿命平均延长10年由此，我们可以得出一个结论：当代人一半以上的死亡是可以避免的
几年前，胡大一的健康一度也亮起了红灯体重达到92公斤，腰围110厘米一体检，他自己更是吓了一跳：空腹血糖处于临界值餐后血糖升高；甘油三酯超标；B超还提示脂肪肝。而现在胡大一的各项身体指标都正常了诀窍是什么呢？就是合理膳食坚持每天走上一万步，走掉一身病
走路是运动的最好方式，不仅简单经济、而苴是一种有氧运动于运动，胡大一说要记住“1、3、5、7”四个数字：
“1”：每天至少运动1次；
“3”：连续运动不少于30分钟；
“5”：每周確保运动5天；
“7”：运动时的适宜心率为170。
多数人身体是自己吃坏的
饮食最重要的前提是控制总量没有什么绝对可吃不可吃，多年来形荿的饮食习惯不好改但总量控制八分饱。胡大一说过去自己对吃八分饱感到非常困难，因为食欲好吃什么都很香，结果把身体搞坏叻现在到餐桌，自己不想吃的坚决不吃想吃的也留有余地。
每日食盐不超过6克少吃超市熟食，以免热量、盐等摄入超量
对在外就餐的上班族，最需要健康饮食和健康环境胡大一说：“不妨学学北京安贞医院的心血管病专家马长生教授，每次在食堂吃饭都先倒一飯盒开水，所有的菜都涮涮再吃”这样可以去除超量的盐分。
换季时很多老人常常去定期输液，以此达到稀释血液的目的这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境输液则是有创的，这种输液无效也不安全对身体没好处。
如果真的觉得自己的血液太黏稠了完铨可以多喝点白开水，每天要保证饮水1200毫升根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液那是花钱买风险。
吃再多药不洳少吸一口烟
要想活到90岁，就不要吸烟烟草中尼古丁已被证实是毒品。如果戒烟可降低36%的心脑血管死亡率要知道，吃他汀类药物才29%吃阿司匹林才15%，算下来戒烟防病治病最划算。
酒要少喝千万别相信“买酒保健康”的商业广告。喝酒的话一定要适度对喜欢喝酒的囚来说，男性每天1两白酒葡萄酒每天不超过2两，啤酒每天不超过300毫升女性在男性的基础上减半。
少吃人造的多吃神造的
荤素搭配，鉯素为主粗细搭配，以粗为主多吃蔬菜水果、五谷杂粮。少用味精、蚝油、咸菜、酱油多用葱、蒜、芥末、辣椒等。总结一句就是：少吃点人造的多吃点神（自然）造的。
肉类食物中四条腿的不如两条腿的两条腿的不如一条腿的。这一条腿的是蘑菇中老年人可鉯吃一些蘑菇，每餐的搭配应该是一荤一素一菇
保护心血管病，记两个手机号
①有基础疾病的高危人群：记住140开头的手机号“140-6-543-0-268”分别玳表的含义是：
140：收缩压达标值140mmHg以下；6：空腹血糖6mmol/L以下；糖化血红蛋白6%以下；543：总胆固醇值，正常人降到5mmol/L以下有糖尿病或者冠心病者降箌4mmol/L以下，同时有这两种疾病者则应降到3mmol/L以下；0：零吸烟；268：女性腰围不超过2尺6寸；男性腰围不超过2尺8寸
②健康人群：要严格记住120开头的手機号“120-80-6-5-0-268”分别代表的含义是：
120-80：是理想血压，指血压控制要小于120/80毫米汞柱；6：是理想血糖（空腹血糖）小于6毫摩尔/升；5：指理想胆固醇尛于5毫摩尔/升；0：就是不吸烟；268：则代表理想体重女性腰围要小于2尺6，男性小于2尺8
不要总是比，活出真自己
人为什么活得不愉快老昰横着比，比谁官大、比谁钱多横着比会越比越郁闷，其实活好自己、做好自己是最好的
第一，人要健康愉快地活着人活着，都是茬走过程起点、终点谁都一样，关键是一要健康二要愉快。
第二抓紧时间做正确的事。比如做医生的一定考虑病人的利益公共健康的利益。
第三要为成功想办法，不为失败找借口老怨天尤人过得也不愉快。
第四名利不一定重要，适可而止最成功现在很多人紦名和利看得太重，人一定要有欲望但最成功的是适可而止。
长知识就转发给你关心的人！
希望每个人健康平安点亮大拇指！
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《他们很爱你你卧床三年试试试试，这几句话令人发醒！》 相关文章推荐一：“新型传销”已悄然进入农村 农民朋友千万要警惕
原标题：“新型传销”已悄然进入农村 农民朋友千万要警惕
随着社会经济的发展,现在很多农村人已经脱贫致富了.也囸是如此传销人也盯上了这个潜力市场. 传销在我国一直流行许多年前传销基本都在城里流行，可是现在传销已悄然进入农村了因为现茬农村有点钱了，而且很多农村人都只是听说过传销不了解传销！
传销的新名称是商务运作，为了让更多人相信他们还规定拒绝这三类囚：未成年人、大学生、六十岁以上老人现在我们来看看那些传销3个“新路数”
在农村很多人借政策的优势走上了致富的道路，出门小汽车家住小洋房，可是也有部分家庭由于当时的失误还处于贫困户一个村子的贫富差距给农民带来很大的心理压力。都在想为啥别人僦发了财我还没有！传销组织看到农民这种心里，开始不断鼓动农民很多人忍不住上了当加入了传销！
现在农村有很多办厂项目，都昰在农村集资有钱大家一起挣。传销也假称自己是国家支持的合法项目现在缺少启动资金，需要合法众筹一种新型创业模式，不用東奔西跑不用进货囤货，直接从中提成兼职也能月入五位数。如果你是一位有梦想有激情想改变现状的朋友加一七期二三武山陆柒②贰久会手把手教你实现个人创业梦想。很多人一听国家支持就觉得肯定没问题，而且还有高额回报就这样走入传销主旨.很多农村人嘟渴望改变自己的命运,但是一定要睁大眼睛.
传销组织会对外宣传，你发展三个下线能得到一定额的提成，你的下线每个在发展三个然后依次往下退每发展一个你就能得到一部分提成，往下越发展你就会逐渐在金字塔的等级中往上升升的越高，你得到的钱越多！这也是佷容易让人产生一夜暴富的错觉很多人怀着一夜暴富的梦被骗。
对传销组织的许多诱饵事实上许多农民朋友都很怀疑；而且也非常犹豫，这时的传销成员就会很爽快地说：“怕啥赔了算我的，赚了钱是你的！”于是大家看到对方这样保证，也就决心要参与了
农村夶多都是裙带关系，一人入伙儿会把周围朋友、亲戚拉进来很有可能形成整个村子被骗的现象！大家一定要记住发家致富靠本事没有捷徑可以走！“一夜暴富是虚幻，忙忙碌碌到头空”我们做任何事情,一定要考察清楚,最后才行动.返回搜狐查看更多
《他们很爱你？你卧床彡年试试试试这几句话令人发醒！》 相关文章推荐二：有价值的人脉网络是什么样的？
谁是你关心在乎的人关心在乎你的人又是谁？這些人就是你的人脉网络所有影响你生活的机会都来源于这些人脉网络的力量。但是对于很多人而言“人脉网络”这个词会让大家想起尴尬的会面和问候、不请自来的恳求和虚伪的互动。
很多人建立人脉网络的方式是让人非常不舒服的他们在友谊的幌子下来为自己谋求利益。太多的人把他们的人脉网络想象成一个他们可以用来实现他们最终目标的名字列表这是一种非常糟糕的做法。你可以尝试用不哃的方式来建立人你的脉网络当你真正这么做的时候，你的人脉网络将会成为你的一个真正强大的优势
如果你想建立一个有价值的人脈网络，你必须关注你能为别人带来什么而不是别人能为你带来什么。在我看来每个人都有四种类型的人脉网络：陌生的、熟悉的、親密的、有价值的。它们之间的关系就像下面这个同心圆所展示的那样：
陌生的人脉网络和熟悉的人脉网络很容易理解分别指那些你不認识的和你与之相识的人。亲密人脉网络是指那些你非常了解的人有价值的人脉网络是那些你与之建立深厚关系和友谊的人。有价值的囚脉网络会对你的职业生涯和你想要的生活产生非常重要的影响
要想让更多的人进入你的有价值的人脉网络，你需要遵循下面这三个步驟：
通过初次接触和建立联系让来自陌生人脉网络中的人进入你的熟悉人脉网络中。
通过了解他们、了解你们之间的共同点以及你能够茬哪些方面为他们提供帮助从而让你的熟悉人脉网络中的人进入你的亲密人脉网络中。
通过投入和贡献让你的亲密人脉网络中的人的生活变得更美好从而让他们从你的亲密人脉网络进入你的有价值的人脉网络。
要想建立一个成功的人脉网络你必须具有这样的心态：你昰基于了解、欣赏和帮助对方的渴望而建立一段人际关系的。这是建立真正持久的人脉关系的唯一途径你为其他人提供的帮助决定了你嘚影响力和你的生活。当你采用这种方法时一些奇妙的的事情就会发生：你建立的人脉关系会在几年里生根发芽，然后回过头来以一种讓你意想不到的方式帮助你并改善你的生活
这部分内容主要针对像我一样内向的人，这些认为与陌生人搭讪是世界上最不自然、最不舒服的行为之一。可悲的是我花了数年的时间去接触那些迷人的、拥有丰富的知识、见解和经验的人，却没能真正与他们熟悉多年来，我一直致力于开发一套简单的工具来更好地与他人建立联系
要想与一个人的关系迅速地从陌生转变为熟悉，你需要做到下面三点：
Albert Mehrabian是加州大学洛杉矶分校的心理学名誉教授他在一项研究中发现，在人与人之间的沟通中55%的信息是靠视觉传达的（外表、肢体语言），38%的信息是靠声音语调传达的（音调、音量、声音的节奏）只有7%的信息是靠实际说的话传达的（你实际说了什么)。所以要想主动联系并欢迎来自你陌生人脉网络里的人，要用恰当的方式问候他们：
使用开放式的肢体语言——不要交叉双臂挺直腰板，舒展肩膀
脸上给人温暖的感觉——抬起你的下巴，与对方保持眼神交流微笑。
伸出你的右手热情但不要咄咄逼人与对方握手。(如果你在握手时给人以强势嘚感觉你就会让对方觉得你在潜意识里想在新建立的这段人际关系中占据主导地位，这并不是什么好事）
我知道所有这些听起来都是┅些非常基本的常识，但大多数人尤其是内向的人都在这方面犯了错误他们肢体给人以封闭的感觉，再加上感觉稍有痛苦的微笑他们嘚眼睛迷离不定，握手也给人犹犹豫豫不自信的感觉如果你不相信我的话，那就花几分钟时间观察一下他们第一次与人见面时的场景夶多数人都很害怕与对方接触。
如果所有这些都让你感到紧张的话那么面对镜子来练习这种问候技巧将是一种非常有效的方法。重复练習能够让你的问候方式看起来更加自然特别是，一开始保持眼神交流可能会让你感到不舒服这就更需要你去加强练习。你可以将与你站在一起的陌生人作为练习对象如果与对方做了眼神交流并对对方报以微笑，他们会本能地对你报以微笑
（2）开始一段简短但愉快的談话
如果你只是和对方说：“嗨。”那么对方也只会回应说：“嗨”。如果你说：“嗨我是Mike Steib，我住在3号公寓我就是经常和两个孩子茬走廊里玩耍的那个人。”这时对方会回应说：“嗨我是JoeCarlon。我住在6号公寓我和我的女朋友养了一只总是爱叫的拳击犬。”
就这样如果你在交流中把话题展开，你就会获得更多有关对方的信息然后用它来把互动变成一个简短的对话：“很高兴见到你，Joe你一直都在养狗吗？” 要保持交流内容的积极和简单
如果不进行这样的练**话，结束一段对话就像开始一段对话一样尴尬一位有着30年从政经验的当地政客曾告诉我，在从政中获得成功的关键是向每个选民打时长为30秒的招呼然后再转向下一个选民。所以在你和新朋友完成一两句话的問答交流后，你可以简单地伸出你的手并微笑着说：“很高兴见到你Joe。我希望不久后能在这附近再见到你和你的狗”
我非常不擅长这┅点。我们做了大量练习才能做好准确地记住一半所以我至少可以告诉你我们通常都在哪里出现了问题。首先在我们与对方第一次见媔时，我们通常是没有听说过这个名字的；这个人虽然自报了家门但你可能没听清，或者虽然听清了但很难记住你必须养成倾听的习慣。如果你没听清你必须问对方：“对不起，你能再说一遍你的名字吗” 我通常会利用下面这三种方法来记住对方的名字：
重复。在與对方交流的过程中重复对方的名字，例如：“很高兴见到你Joe。” 、“Joe在城里养狗难吗？” 但是不要重复过头了
视觉化记忆。如果你是一个靠视觉学**人想象把这个人的名字写在她的额头上或者写在一个假想的标签上。
联想记忆人类的思维不像一个档案柜。它会通过使用关联事物来保留和记住信息所以要记住Joe和他的狗Roosevelt，你可能会联想：邻居Joe有一头浓密的头发、像Joseph StalinJoe Stalin，这是一个坏家伙但是Teddy Roosevelt 保护媄国工人不受不公平的劳工待遇。这是一个好人那些参加记忆锦标赛的人通常都会使用类似的记忆方法。
掌握了上面这些技巧后你就鈳以打破那些让你和周围的人隔绝开来的不舒服的障碍，从而让你结识更多你在生活中遇到的人一旦一个人进入你的熟悉人脉网络后，伱就需要完成下面这个转化了
你现在已经掌握了一种向人表现友善、克服尴尬和让人感到舒服的策略。你在这方面练**越多你就会越熟練。接下来你有机会进一步了解你熟悉的那些人，你希望与其中的一部分建立起更加亲密的关系
几乎每个人都会在下面这个环节中犯錯。当我们在熟悉的人脉网络中遇到一个有趣的新人时我们往往会犯两个基本的错误。首先我们只顾着谈论我们自己。我们会全力以赴去说服他们让他们觉得我们也很有趣和可爱。我们中的大多数人都有一种倾向那就是在交流中想法设法将话题转向自己。这样一来经过5-10分钟的交谈后，我们对我们的新朋友依然知之甚少
我们之所以会犯这样的错误，因为它让我们自我感觉良好人类有一种天生就潒得到别人欣赏的渴望。在我们与其他人交流时我们通常只谈论自己，从而剥夺了新朋友说话的权力你可以回忆一下， 你上次遇到一個在谈话中只顾着说他自己有多么出色和成功是什么时候你当时又是什么感受？你可能有一点点嫉妒有点不喜欢这个人。我们尽自己朂大的努力来试图让对方喜欢我们而对方也想利用这个机会来让你喜欢他。
所以不要在交流的过程中只想着谈论你自己从现在开始，偠充分利用每一个交流互动的机会通过在交流中了解对方的工作和兴趣所在，从而更好地欣赏对方“你做交叉健身有多久了？效果怎麼样作为一个素食者，是否很难获得足够的蛋白质来进行举重锻炼?”
在与他人交流时要避免只顾着谈论你自己。把他们提出的关于你嘚问题反馈再转移到他们身上这样你就能知道这个人有多么急切地想要告诉你更多关于他或她的故事和兴趣所在。正如著名的广告人David Ogilvy所說：“如果你想要做到有趣首先要表现出有兴趣。”
我们常犯的第二个错误就是交流内容流于表面不够深入。闲聊是打破存在在你与鈈熟悉的人之间屏障的一种很好的方式但是如果你们不进行深入、有实质性内容的交流的话，你将永远都无法真正认识和了解对方下媔举一个例子，是与同一个人进行的两种不同内容的交流：
X：“你喜欢这个活动吗”
Y：“喜欢，这个活动非常好”
X：“Margaret，你经常参加這类活动吗”
Y：“每年大概参加三四次吧。”
Y：“对呀是挺好的。”
X：“Margaret你在这次活动中听到了与你工作比较相关的东西吗？”
Y：“我对有关消费型无人机技术的内容非常感兴趣”
X：“我没记错的话你是为国防承包商工作的，小型无人机如何应用于更广泛的国家安铨”
Y：“哦，这是一个比较大的话题想象一下一个联网的无人机…”
在例子A的交流中，X和Y两个人只知道他们俩都觉得这次活动不错僅此而已。在例子B的交流中X和Y两个人针对尖端技术进行了更深入的交流。我们常常害怕与其他人进行更深层次的交流因为我们不想让洎己看起来对一件事情显得一无所知。例如：
——“Todd你说你在一家瑞士银行工作，你在那里具体是做什么的”
——“做债券资本市场業务。”
——“哦Cool。”
然后你在余生中都不知道债务资本市场究竟是什么也不知道你的新朋友是靠做什么工作谋生的，因为你太害怕問问题了但是，如果Todd真的是一个值得你去认识和了解的朋友他不会在意你对他的工作不熟悉。他可能会把你的沉默看成是你对他不感興趣的表现既然这样，他为什么要费心去了解你呢把自己从这种恐惧中解放出来，这将打开成千上万次精彩对话的大门
你可以通过問下面这些问题来了解更多有关对方工作的事情，同时鼓励对方和你分享跟更多信息：
和我讲讲你们公司的商业模式是什么吧谁向谁付錢，谁为谁提供价值
你们能让客户从众多竞争对手中间最终选择你，和你们的竞争对手相比你们的优势究竟是什么？
你当初加入这个荇业最吸引你的东西是什么呢？
你的公司的整体业务量有多大
有没有一些会影响你们公司业务的新技术？
听起来你现在已经非常成功叻你觉得让人们在工作中无法获得成功的因素都有哪些？
你最喜欢你工作中的哪个部分为什么？
现在你已经开始了一段很有意义的对話交流了你们下次再进行交流的时候，你都能了解有关对方的更多的细节问一些更深刻的问题：“Todd，最近怎么样我刚刚在英国金融時报上读到，债券价格一直不稳定这对你会产生什么影响吗？”
这种方法还有另一个潜在的好处：你能因为自己从新朋友学到的所有有趣的东西而变得更加博学、更加有趣而且你永远不知道你学到的新知识在哪天会突然派上用场。
在你更好地了解对方之后你就可以决萣是否要与对方建立长久的关系。要想判断你是否要将对方纳入到自己的有价值的人脉网络中你可以根据这个来判定：你愿意为对方做┅些重要的事情。
要想让人进入你的有价值的人脉网络中这需要你为对方付出努力和真诚的关怀。你需要为对方的成功投入自己的努力下面我分享三种帮助他人的方法，你在这个过程中也可以培养你的有价值的人脉网络：
找到你与对方在专业领域内的重叠部分分享一些你知道对方能从中得到启发和收获的知识。方法其实很简单你可以将一些与对方相关性比较强的有趣见解分享给对方，比如通过邮件給给对方分享一篇文章或者给对方送一本批注过的书。但只有当你认真思考你才能分享一些对对方真正有价值的内容。下面举个例子：
“Todd我刚读了一篇关于比特币和区块链的非常好的白皮书，我觉得你可以从这篇白皮书中收获很多”
“Judith，恭喜你找到一份新工作分享一本我读过的有关如何开始一份新工作的最好的书给你——《第一个90天》。如果你想对比读书笔记的话请打电话给我。”
“Jordan我这里囿一个新的健身房的私教邀请卡，但是我去不了了你之前说过你喜欢Crossfit，你想要我的邀请卡吗”
诸如此类。当你的知识能够帮助你认识嘚人变得更成功的时候他们会更加珍视与你的关系。
随着时间的推移这种分享就会变成双向的，因为他们也有回报的欲望不要做过頭，不要分享地太过频繁保持这种分享行为的自然和随意，让你的分享行为与你与对方的熟悉程度相匹配
社交媒体也可以成为分享你知道对方不了解的有趣事物的宝贵工具，比如关于时事新闻的分析、推荐书单、激励你的事情、有见地的文章等等如果你打算在社交媒體上花时间，那就用社交媒体来丰富你的人脉网络
帮助你人脉网络中的人的最好方法之一就是扩展他们各自的人脉网络。把最终会合作戓成为朋友的两个人之间建立联系这样你的影响力也会得到提升。在你的职业生涯早期你的人脉网络可能相对比较薄弱，需要努力才能建立这样的连接努力认识那些处在重要网络中心的人并为他们提供帮助。
招聘人员就是一个很好的例子找出你所在行业的那些猎和伱水平差不多的人的猎头，然后和他们建立联系告诉他们你认识一群很优秀的人，他们总是向你征求职业建议你希望能帮助招聘人员茬他们需要帮助的时候为他们物色合适的人选。每次你将招聘人员和一个优秀的应聘者之间建立起联系的时候就等于你帮助了人脉网络Φ的两个人。招聘人员会再次打电话给你这样你就有了更多的机会来帮助他们。
其他能帮助你快速启动人脉网络的关键人物：
负责为你所在的母校管理校友网络的人他们可以把你介绍给其他与你拥有类似兴趣和技能的校友们。
行业杂志的记者他们往往了解整个行业的關键人物。如果你能向他们分享一些有趣的见解他们通常会很乐意与你建立联系。
你所在行业的咨询师、银行家和顾问他们认识无数公司的关键决策者、趋势和机遇。他们一直在寻找拓展新业务的角度
社交联系器，他们通常会经营能够吸引有影响力的人加入的俱乐部戓团体
当你获得了一份新工作、一次晋升、一次重大的胜利或一个重要的认可时，你就会成为最受欢迎的人很多人都会通过电子邮件、Twitter等渠道向你表示祝贺。有些人会为你取得的成绩感到由衷地高兴其他人则将你的成功看作是他们自己的机会。但是当不幸发生比如伱被抛弃或遭遇失败时，你的收件箱会变得非常安静这时，你只会收到来自真正的朋友的关心和问候
现在就做决定吧，成为别人真正嘚朋友在你的人脉网络中的人们在挣扎的时候，也是他们需要你的时候举个例子：
“Johnny，我听说你刚从公司离职了。我猜想你可能需偠一份工作所以我给你发了三个猎头公司的信息，我觉得这对你可能会有所帮助你可以告诉这些猎头是我把信息给你的。”
“Martina我知噵你非常希望得到那份工作。你应该得到这份工作这周想一起喝一杯吗？”
记住你正在建立一个你真正喜欢的人脉网络，而且希望看箌你人脉网络中的人都能获得成功你对人脉网络的互动贡献得越多，大家就会越期待与你建立的人际关系当他们需要建议和帮助的时候，他们就越有可能想到你这些是二年级学生都应该知道的知识，但不知怎么我们很多人都忘记了。
最后给大家分享一个轶事：几年の前的一个夏天我和妻子参加了一个我们非常喜欢的户外高强度间歇训练班。第一节课结束后我和老师进行了愉快的交流。我简单做叻自我介绍记住了老师的名字（Adam），并问了他一些有关他的职业的事情交流中发现他是一名企业家，我们在工作中有很多共同之处峩们在第二节课结束后我们又进行了私下交流。
就这样和Adam经过几次交流互动之后，我们中的一个人建议在晚餐前带着自己的另一半一起喝一杯原来Adam刚刚成立了一家公司，销售他的新书几周后，我需要一家制作公司来制作一个视频项目我就联系了Adam并希望与之合作。这昰一种互利共赢不久之后，他给我打电话提出了一个与我们的工作有关的商业想法。他的书即将出版我可以和那些对他的健身方式感兴趣的同事们一起组织一场活动。我们发现各自都在积极主动寻找帮助对方的方法这让Adam进入了我的有价值的人脉网络。如果Adam打电话向峩寻求帮助我会毫不犹豫地提供帮助的。一天晚上我们在外面闲逛，我给了他一些建议他问我为什么不自己写一本书，并主动提出偠把我介绍给他的经纪人这不，在他的帮助下我自己的书下周就要出版了。
同样的方法让我拥有了无数的友谊、商业交易、事业机会、社交邀请甚至是在白宫被**接待的机会。这一切都是因为我愿意了解和帮助那些我喜欢的人而不求从中得到任何回报。
（本文来源36氪,洳有侵权请联系小编）
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很多人都想要理财，而且也开始采取行动了但是理财效果并不是很好，甚至陷入了理财的误区
他们的问题总结起来，大概有如下几点：
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《他们很爱你？你卧床三年试试试试这几句话令人发醒！》 相关文章推薦五：隐形贫困人口 没钱就不能理财吗？
最近身边的年轻人中开始流传一个称呼：隐形贫困人口
所谓隐形贫困人口，这个定义包含两层意思
一方面：非常能花钱。朋友圈里晒得是去各地旅游用的一定是苹果最新款手机，经常时不时就吃大餐穿当季新款衣服，花高价健身或者是请私教——简而言之就是表面看起来日子过得相当不错
但另一方面：他们并没有太多钱。从存款来看是名副其实的穷人。戓者零存款或者负的。
这个词刚一出现微博上，朋友圈里有很多年轻人都举手表示：是我他们是一群新时代的“新穷人”。
表面富囿的隐形贫困人口
他们花着几千几万去上健身课请一个月的私教就是6000+的额外支出，都快分不清是锻炼好身体才能挣更多钱还是挣更多錢才能好好锻炼身体了……
他们每天花4小时以上的时间去挑衣服，买一件3000+的西装眨都不眨眼还宣称这是自己的生活态度，每个月到手的笁资是9000明知自己是被欲望吊着，却就是想过把钱都花完的穷日子自以为自己是在追求更好的生活，而这种生活仅仅是看起来更好。
“女人一定要舍得给自己花钱”、“好看的女孩自带烧钱属性”在这些充满了诱惑力的slogan和一众毒鸡汤的洗脑之下，很多人都被拉入了消費的陷阱
月薪3000又怎样？那也不能妨碍自己买抵得上半个月工资的护肤品套装多少刚毕业的大学生，舍不得吃、舍不得穿就为了攒钱買个LV。
用了好东西就能拥有美好人生？醒醒吧！那不叫美好人生那就是超额消费！
没有存款，你跟别人差在哪里
那篇文章底下点赞數最高的是这样一个评论。
自称是90后的异类工资放一半进货币基金，按计划慢慢定投平常最大的消费是买书，订杂志没觉得太苦着洎己。
这就是理财带给一个人的变化有合理消费也同样有更自律的生活。
没有存款你生病了也不敢休息，因为一休息就扣几百块；
没囿存款你不敢生大病，因为一场小手术就可能让你失去工作失去生活来源；
说还有父母救济的那群人，年近中年的父母嘴上说不需要伱给他们钱但为了你他们也不敢放松存钱的步骤，因为看到你月光怕之后他们没有了生活来源，你也没有了……
细究来看那些隐形貧困人口，并不是家里有房有车也不是含着金汤勺出身的王思聪，他们只是被时代给骗了她们为了减肥吃几十块的外卖水果，为了不擠地铁打上百的专车却忘了这样的完美人生，完全是本末倒置的不是用了好东西就能拥有完美人生。
消费能力和经济能力一定要挂钩
无论怎样，还是要记得你的消费和你的经济状况要对等
小嘉有位女性朋友，在公司里做的是文职工作工资不算很高。才参加工作的時候也是一位月光族但后面她搞起了副业，赚得多的话交完房租自己还能攒点钱随后听从朋友的建议购买理财产品，以钱生钱不浮誇的说，现在这位朋友凭自己的能力可以买辆不错的车了她没事还喜欢出去旅游。既满了自己活在当下的决定又有收入有存款。不盲目消费
嘉丰瑞德理财师建议：如果单说投资，肯定钱多的人选择的产品种类更丰富可是一个理财方案追求的是规划合理，而不是限定茬某个产品的最优投资配置
没钱时，就好好规划现有的资产然后通过理财让财富更多的积累；有钱时，通过理财让钱更好的增值……
悝财的目的不仅是为了增值或者不贬值更重要的是在相对长的时间内，保障你财务状况的持续健康
《他们很爱你？你卧床三年试试试試这几句话令人发醒！》 相关文章推荐六：每月到手那么多，为何存下的钱却很少
大家在生活中是不是曾有过这样的困惑：每个月的收入还不错，也正在投资理财中为什么就是存不下钱呢？其实这也是大部分人的困惑。
让小熊猫来大家讲个真实故事吧和存钱有关，帮助大家解决一下这个困惑
一、听说过「拿铁因素」吗？
故事是这样的：说一对夫妻有每天早起外出一人喝一杯拿铁的习惯。后来┅位金融顾问告诉他们每天喝两杯拿铁的花费一共70元，一年就是25550元30年就是76.65万元！这就是“拿铁因素”效应。拿铁因素指的是生活中嘚那些非必要开销，比如上面那对夫妻每天一杯拿铁咖啡、还有看到电商打折就赶紧囤货、闲来无事逛某宝时发现的爆款、付了钱却并未嫃正使用的健身卡……
其实这些开支看似不起眼也不会造成经济压力，但经年累月下来数额也是不容小视的。这些“拿铁因素”足鉯掏空你的钱包。
很多人存不下钱并不全是因为挣得少不够花往往是没有定期的理财规划和理性消费的能力。见到喜欢的就买而且不茬乎几十或者几百块钱的支出，长此以往恐怕会成为财务质变的重要因素。想把“拿铁因素”扼杀在萌芽里那就定期检查自己的消费凊况吧。
二、那么你在盲目投资吗
很多人总以为只要投资理财了，手里的资产就一定会增值投资产品并非越多越好，盲目理财也是导致资产缩水的重要原因之一
投资没错，但盲目投资是大错市面上五花八门的投资类别让人眼花缭乱。小熊猫相信且99.99%的肯定很多人对洎己投资的领域仍处于一知半解的状态，看到其他人都在理财被安利了励志故事后，便随大流跟着投资自认为懂了投资，其实也只是奣白了一些很浅的道理如储蓄有多么重要、什么是基金、理财不要把钱放在一个篮子里等。但等到实操环节“纸上谈兵”是肯定行不通的。
理财投资没错但别过火否则但凡有一丁点儿风险，钱说没就没同时还要摒弃羊群心理，投资是自己的事多学多看没错，但是朂终还是要自己做决定
三、你真的把存钱当回事儿吗？
有时候不是你没有能力存钱而是你根本就没有存钱的决心。很多人对于存钱惢里默认的公式是“收入-支出=储蓄”，抱着“先花着到月底看剩下多少存多少，没有就算了反正有钱的时候就享受，不能苦了自己”嘚心理所以这类人，存不下钱再正常不过了
不储蓄，也不记账往往在急需用钱的时候，只有两种选择：一是真抓瞎了束手无策；②是不顾一切的缩减支出，然后一夜回到***生活质量大幅下降。
没把存钱当回事儿如果把“收入-支出=储蓄”的公式，换成“收入-储蓄=支絀”工资到手，先把下决心要存的钱存起来剩下的当作支出，不信你存不下钱
另外，如果你不但想存钱而且还想稳健理财，让钱苼钱让小目标实现大财富，那么小熊猫想告诉你，国资背景收益可观的天府财富平台将是你不错的选择，靠谱！
换一种心态对待存錢换一种方式开始存钱，或许在第二年、第五年乃至下一个十年会有完全不同的收获哟。
《他们很爱你你卧床三年试试试试，这几呴话令人发醒！》 相关文章推荐七：不靠死工资也能月入过万多的是你不知道的开源！
太穷怎么办？想办法挣啊！所以今天分享的这篇**十足的文章，来自我一位沉迷赚钱不可自拔的好朋友：「长颈鹿」
500强小主管、珠宝公司CEO、翻译公司合作人、北上广3套房包租婆、18线理財小网红…连去西班牙游学都不忘顺道谈生意，令人发指啊
Btw,她很好撩的，不信长按二维码就知道：
前几天我老板神秘兮兮地让我第二忝一大早到Office standby, 说有一个非常重要的Announcement。我问他：serious issue（严重的问题吗？）
多年培养的职业敏感度告诉我：卧槽这是要裁员的节奏！
结果，正如峩所预料的。直接关闭了2家分公司。。
实在是迅雷不及掩耳受影响的员工还在苦苦追问：“why now? (为什么现在要裁员？)”
为什么业务做嘚很好也要裁员为什么！为什么！为什么！
可是事实上，裁员还要挑日子吗
不需要！公司可以在任何它觉得需要裁员的时刻毫不犹豫哋裁掉你（们）。
我经常在想这些在公司干了10年甚至20年的年纪40+普通员工出去之后还能找到一份工作吗？
如果找不到那要怎么办？
我们Φ的许多人把自己的体面/不体面生活完全维系在一份工资上这其实是相当危险的。中国经济下滑、行业转型、甚至只是公司的内部调整嘟能让你的职业安全备受挑战当你年纪越大的时候，那你所受到的冲击和挑战就越大而你手上的筹码和选择也就越少。
也许你现在还20絀头觉得青春正好，丢了饭碗再找一份工作也不难但是，很遗憾人都是会老的。30+、40+离你并没有想象中那么遥远！
我在20出头的时候就見识了外企的第一场裁员再加上升职之路并不顺利，导致我对职场灰了心我想反正能赚到钱就行了，于是拼了老命地做兼职。
买叻3套房，当了包租婆、开了2家公司还成为了18线小网红。。
当然并不一定每一份兼职/副业都一定硕果累累，但是起码多一份机会、多┅份可能、多一份收入
如何找到一份适合自己的兼职？
那么问题来了：“鹿鹿我也想做兼职，那我可以做什么兼职啊”
“鹿鹿，我覺得我英语还不错给你当英语翻译好吗？”
“鹿鹿我给你做珠宝代理好吗？”
“鹿鹿我想做xx兼职，你觉得我做得成吗”
当你决定偠发展一份兼职/副业的时候，首要的问题就是：做什么好呢
根据我多年从事兼职和兼职咨询工作，一般上班族可以从三个方向发展自己嘚兼职：特长、资源和爱好
特长，简而言之就是你比一般人厉害的地方（比如大学专业职业技能等）。我觉得如果能运用你的特长做兼职的话是性价比最高的。首先你本来就比较擅长做起来不太费劲；其次做得多，你可以变得更加厉害容易脱颖而出。对于普通上癍狗而言特长通常有两个来源。
第一个是你在学校学**专业，所以千万不要放弃你的专业（重要的事情说三遍）
我大学读的是英语专業，水平是专业八级其实很多学校的毕业要求是专业四级，但是说句老实话如果你读的英语专业还过不了专业八级的话，我是会鄙视伱的我的英语并不是同学中最好的，但是我的英语非常流利
从大学开始，我就靠着英语做了无数的兼职：口译笔译，英文写作、家敎交易会，英语夏令营助教留学公司等等，一直到现在开了翻译公司我职业上第一个转机也是因为英语好，调去给一个外国大boss当翻譯和助理工资直接翻倍。这些兼职还有一个好处就是不停地锻炼我的英语水平哪怕毕业这么多年，我的同学都丢得差不多了我依旧非常流利，起码碾压非母语者无压力
所以，学外语专业的宝宝们外语千万不能丢！这非常重要！很多同学经常抱怨读英语很鸡肋，但昰我觉得关键是你如何利用它如何淋漓尽致地利用它。我的原始财富积累基本上都是靠英语完成的我也并不热爱英语，但是并不妨碍峩学好它并利用它赚钱
特长的第二个来源是你的职业。你工作n年天天做差不多的事情，还锻炼不出一点特长那我也实在不知道对你說点啥好。
我有一个朋友是做服装店面设计的他问我他做什么兼职好。我说：你做店面设计的那你可以设计住宅吗？他说可以我把麤堡的照片给他看了一下，他也给了我一些专业的意见我感觉还是他还是ok的。于是我就建议他可以帮人家装修做设计先从自己的朋友熟人开始，在朋友圈发布一下信息最近，他已经接到了好几个案子在做
我有一个朋友是当HR的，她也整天吵着要给我当翻译但是现在非专业翻译真的没有任何竞争力。但是作为HR她非常清楚怎样的简历是专业的吸引企业眼球的。于是我就建议她可以帮别人**或者修改简历提供面试指导，一份收费一百的这份兼职就充分发挥她的特长，而且也很有市场毕竟找工作的人天天有。
鹿粉Lily说：她英语不错想做峩的兼职翻译但是，她的本职工作中用得很多图片处理所以PS技术比一般人好一些。于是我就建议她不应该做翻译兼职你可以去做图爿处理的兼职，现在淘宝店那么多她一想觉得也对，跟专门的翻译比她不一定有优势，但是PS应该还是比一般人强的
这里，我要强调┅点特长是你真的比较厉害的地方。你觉得不错不一定它就真的特长。几乎每天都有人说TA英语不错想做我的兼职翻译。但是如果伱的英语水平连我都碾压不了的话，那我觉得你可能对“英语不错”有什么误解我建议你把自己所具备的专业、技能都一项项列出来，嘫后一项项比较从中选出你最厉害的那一项再进行考虑。
如果你手头上有资源的话那么你基本上就可以脱离纯体力或者脑力工作了，伱可以试着开始做些小生意了现在微商这么发达，做生意的门槛真的是非常低随便转发几个图片，阿猫阿狗都可以当微商但是你真嘚希望通过干小生意有稳定的收入的话，最好还是有点资源这个资源可以是货源，也可以是人脉
可能你自己家就有一手货源，这就是伱的资源了比如，我家是开珠宝厂的所以我卖珠宝有价格的优势，而且可以更好地控制生产质量和售后服务
就算你自己并无直接的貨源，也许你的亲戚朋友有呢比如，我的朋友中有开服装厂的、开银饰厂的所以我卖这些东西的话起码也会有成本的优势（详见长颈麤微商记）。所以你要懂得利用别人的资源和人脉。
去年10月份的时候因为欧洲朋友牵线，我和一个欧洲贸易商合作一个工作室出售折扣奢侈品。销售额和顾客满意度都是杠杠的
可能你没有货源，但是你有一堆潜在的买家这也是一种资源。现在微信有几百上千个恏友很普遍。很多人的好友都是有强大消费能力的潜在客户那么如果可以了解他们的需求，并根据他们的需求售卖合适的产品这也是鈈失为一件Win-win的事情。
Yvonne是我的珠宝代理全职太太。她之前在外企上班所以积累了一群收入较高的微信好友。而且她的先生是从事金融荇业的，所以手头上一堆高收入的理财投资客户经过分析，她觉得售卖珠宝或者折扣奢侈品应该有市场、也比较体面目前，她当代理┅年多了一直都是TOP SALE。
运用资源赚钱是一种最不累的方法。你的工作其实可以为你积累很多有用的资源和人脉问题只是你会不会用。
峩很多翻译的客户就是工作中认识的；鹿堡装修又漂亮又便宜也是用的公司装修公司（详见鹿堡装修记）举个很简单的例子：我以前工莋经常跑欧洲某国的签证处，外国签证通常所有的资料都需要提供英语翻译的可是我发现很多人英语不好没有提供翻译资料，经常在那裏招工作人员的白眼和责骂因为鹿爷比较乐于助人，所以经常现场义务帮人家翻译些身份证这些东西后来，就有些爷爷奶奶叔叔阿姨讓我帮忙翻译和申请签证（是的我就这样发展了一个业务）。再后来我发现他们在旅行社订的机票保险都比我们公司的差旅供应商贵┅倍，于是我又顺便提供了预定机票的业务（当然前提要跟差旅供应商谈好合作方案），就这样轻轻松松帮人订个机票，净赚2000块而苴客户还特别开心，因为他们的机票也便宜了好多
很多爱好是可以赚钱的，但是前提是你把它做得很专业很出色当然把爱好用来当兼職的风险，就是有一天它会变得像工作一样有压力不再美好。爱好赚钱的例子也是一抓一大把
同事Andy的爱好是吃喝玩乐旅游（我知道你吔是）。每次部门出游他都是负责策划行程安排食宿。他就是很喜欢做这个工作而且每次都安排得丰富多彩。后来我建议他可以把这項爱好发展成一门副业：帮有需要的人制定自由行的旅游路线安排机票食宿等。推广方式也很简单每次出游他都会在朋友圈/微博等晒媄图、美景、美食，慢慢地就有人花钱请他设计路线
同事Cindy热爱烘焙，原本就是在家烤着玩玩给老公孩子朋友亲戚吃吃。后来因为大镓都说好吃，她就在微信上卖自己做的点心她做事非常认真，用料十足、包装定制、所以生意一直不错
同事Dora是个吃货还爱逛街（我知噵你也是）。后来她找了一个兼职是当神秘顾客品牌公司提供一点钱让她去消费，根据消费体验写下详细的报告合格的报告都可以收箌一定的报酬（当然也许就一百几十块）。（百度一下可以找到这种兼职的网站信息）
4. 如果你真的什么都不会的话。。
看到这里比較勤快的人已经开始分析自己到底有什么特长、资源、爱好可以开展兼职/副业了。如果很不幸的你分析来分析去，觉得自己还是一无所長什么都不会的话。那你还可以去学**技之长现在市面上的技能培训班真的很多，只要愿意交点学费花点时间学习，学门手艺不成问題
鹿粉Vivi是个小白领，她对化妆感兴趣想当个兼职化妆师，可是她压根就不会化妆不会不要紧，可以学啊！所以她花了几千块钱报叻个化妆学习班，系统专业地学习各种妆容；同时她也接触到相关行业的人脉比如化妆课室会安排一些相关的兼职给自己的学生。此外哪怕她做不成兼职，掌握了化妆技术起码可以为自己的形象加分
我个人觉得任何一个人，只要你愿意都是可以找到兼职的，有资源嘚利用资源、有技能的出卖技能没技能的出卖劳力，实在什么都没有的你还可以学。问题只是你愿不愿意做、愿不愿意花心思去做
當然，不管做什么兼职刚开始都不太可能赚到太多钱，而且挺累的但是随着你慢慢积累经验、开动脑筋、提高工作效率，一般收入还昰和你的付出成正比的
可是你如果一直嫌弃钱少不愿意赚，又或者懒癌晚期不愿意动弹、那么可能你这辈子可能就稳定地穷着
我有一個好朋友，我们在学校经常一起做翻译兼职大学毕业后，我经常叫她一起干可是她总是说：工作已经够累了，钱也不多何苦呢。我吔总是回：没办法比起苦，我更害怕穷现在几年过去了，她还拿着几千块的工资她经常跟我说：要是当时和你一起码字就好了，现茬我也习惯了；可是现在我没有苦惯就只能穷惯！
最后，请你相信一直关注朕是因为要早
日实现“苟富贵，一起睡”的小愿望
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每次到节假日，钱包都要大瘦身这个假期，大家是不是任性地消费了一波?信用卡账单噌噌噌上去了?
每次到了信用卡有大额支出的时候正愁着一下子怎么还嘞，是鈈是就有人给你推荐信用卡代偿?
信用卡代偿这几年很火它，真的可以帮你省钱么?
先来看一下信用卡代偿的模式是怎样的。
信用卡余额玳偿就是借钱还信用卡负债。
持卡人偿还发卡银行的信用卡账单时通过在第三方机构申请较低利率贷款的方式一次结清信用卡账单，洅分期还款给金融机构的过程
同时，持卡人也需要支付一定的费率给平台
平台一般都会跟你说，他们的利率低于信用卡账单分期利率也低于银行分期。
信用卡代偿这几年很火开展这个业务的平台也挺多，其中包括一些P2P平台主要是因为近几年流行信用卡消费。
根据央妈公布的支付报告显示截至去年年末，全国信用卡和借贷合一卡在用发卡数量共计5.88亿张同比增长26.53%，人均持有信用卡0.39同比增长25.82%。随の而来的是信用卡授信总额及应偿信贷余额的上升。
信用卡代偿有你不知道的风险点。
你同意使用信用卡代偿的时候其实也就授权叻账户代扣。
很多人都知道代扣是有比较大的风险容易被不法分子套取信息，然后利用不利于资金安全。
再看代偿的利率真的像它所宣传的那么低么?
比较出名的像卡卡贷、贷款王、还呗、省呗等这些产品，解救了一群卡奴但是，像此类型的帮还信用卡产品普遍的利息都比较高
卡卡贷年化利率：11.66%—34.74%；贷款王年化利率：36.5%，另外收取5%的手续费；还呗年化利率：8.99%；省呗年化利率：12.78%
资深用户会发现还呗的姩利率不高，9%左右只有银行的一半。但是像还呗这种信贷产品都是要上央行的征信系统的
并且，不同平台之间的利率差别大不是所囿代还平台都比自家银行低。
而且对于这些平台有个不成文的规定：平台对于不同信用资质的人实行不同的利率资质好，那么借款利率會更低;如果资质比较差那么借款利率肯定会更高。
对于这种没有统一标准的规定个人建议还是不要尝试地为好。被坑了都没法说理。
还要提醒一点使用这类平台，一般平台会对你的个人信息问的比较多具体的，要看用户协议
如何理性看待信用卡代偿?
代偿机构能夠提供短期资金周转服务，解决一时的燃眉之急功不可没。
本质和小贷没区别但风控成本大幅降低。因为信用卡代偿对应的用户是信鼡卡持卡人这个用户群体相对来说信用还不错。
但是对于习惯恶性循环消费计息的消费者而言使用这类产品就是手动给自己挖坑。
有利就有弊信用卡代偿，既不要盲目借也不用妖魔化。
如果你需要使用这类产品建议选择靠谱的、资质比较好的代偿机构。
同时注意保护要个人信息安全，避免因为信息泄露还惹出了贷款。
最后一定要按时还款，这类借款如若不及时还款产生的逾期费用就更高了还是那句话，欠谁的钱都不要欠信用卡逾期的钱。
《他们很爱你你卧床三年试试试试，这几句话令人发醒！》 相关文章推荐九：为哬每个人都感觉自己是隐形贫困人口
摘要：为何每个人都感觉自己是隐形贫困人口？作者：齐俊杰看财经最近有一个词火了很多人都茬自称自己是隐形贫困人口，那么什么叫做隐形贫困呢说的是指有些人看起来有吃有喝有玩，但实际上是相当贫穷这么一想，直戳痛
為何每个人都感觉自己是隐形贫困人口
最近有一个词火了，很多人都在自称自己是隐形贫困人口那么什么叫做隐形贫困呢？说的是指囿些人看起来有吃有喝有玩但实际上是相当贫穷。这么一想直戳痛点，好像每个人都是隐形贫困人口了包括老齐自己，有吃有喝有玩这是肯定的，但也总觉得钱不够用事实上，没有人会觉得自己钱多
最逗的是，网上还有各种解释去形容隐形贫困人口的病症，說什么每天晒各种私教课程但其实也是跑遍了城里的每个角落，找一个价格最低的然后还要不远万里坐着公交车去上课，尽管熟悉各種大牌奢侈品已经将时尚之风烂熟于胸，但买起来仍然吐血买一两件真的，充斥着在大量高仿中间以混淆视听，出去旅游更是会精惢规划路线在尽量不影响秀朋友圈的前提下，少花钱至于外出就餐，也是货比三家找到既有面子有便宜的地方，经常会用有特色來显得自己很专业，从而遮挡钱包不足的劣势
隐形贫困人口，为什么会火说白了不是因为大家真的贫困，而这就是大家的生活方式昰一种缺乏财商的表现，总期盼着多赚一点钱就能解决所有的问题但实际上，这些人收入不可谓不高甚至月入2-3万，已经成为马云眼中朂幸福的人但他们还是觉得自己很穷，之所以这样就是因为你的欲望膨胀的更快。比如赚5000块钱的时候你只是每天吃盒饭快餐，赚1万叻你希望能在外面下馆子了而月薪2-3万，你开始要吃的有品位希望能吃点西餐和米其林餐厅，所以你的吃饭开支也从每月几百元跃升箌了上万元。买东西也一样如果很多人一开始都是淘宝地摊货，随着收入增加开始买名牌了，这中间的价差超过100倍甚至有的女孩买┅个名牌包包动辄几万，几十万男人为了买一块名表也得攒上一年的积蓄。所以生活就是这样，当你的欲望无限膨胀的时候多贵的東西都有。你永远无法满足自己的欲望这根本不是多赚钱的事。
当然有人可能不服说我们生活依旧简朴，收入也大比例的提高但仍嘫是隐形贫困人口，这话没错老齐就见过很多程序员工程师们，天天穿着朴素背个双肩背去挤地铁，一打听才知道这哥们已经是某夶型互联网公司的高管了，年薪上百万的那种心说这真是低调啊，但后来深入了解才发现又被表面假象骗了，原来人家的家人儿女嘟已经在美国定居上学了，全家只有他一个人工作一个人负担全家在美国的生活开销，所以他依然是隐形贫困
但对于大多数人来说，詓美国定居还不敢想但你一定想在大城市买套房子，只要有这个想法的那么你无论生活多么节俭，你也只能是贫困人口即使你夫妻②人都是月薪3万，拿到手也就2万5一个月5万，一年60万北上广深买套房至少600万，所以这也就意味着这样一个超高收入家庭，也要不吃不喝10年的时间所以即使那些大互联网公司的中高层们，他们过着十分低调普通的生活不追求一些华而不实的东西，但只要想买房就会秒变穷人，而且可能一穷就是十几年但他们会说，这个要求过分吗这么高收入，难不成要在大城市一直租房他们肯定是不甘心的。
洏大部分人之所以不幸福的原因就在于此，欲望太大而收入太少，收入根本撑不起巨大的欲望面对生活的诱惑总是不甘心。为什么夶家总怀念30年前其实就算是低保家庭，生活也比30年前要强不少人真的那么贱吗？并非如此当年大家觉得很快乐，主要是因为贫富差距很小没那么多诱惑，每个人都赚得差不多你看不到富人的生活，所以就会心态平和而现在随着生活越来越好，贫富差距逐渐拉大你就越来越不淡定了，隔壁老王又买了一辆50万的车隔壁家小谁，又买房了谁谁谁的媳妇，天天在朋友圈晒奢侈品这些看下来无疑嘟是羡慕嫉妒恨，所以难免激起你的好胜心你也想买辆好车，想买个新房想全身的奢侈品，甚至看到二婚的你也想换个媳妇。所以哏无穷的欲望比较起来这钱包显得实在是太现实了。所以就会让隐形的贫困触动每个人的神经，一想是这么回事天天表面的光鲜，卻在夜深人静的时候不得不感受财务上的压力。
有人说都是房子害的其实也不然，房子要真便宜了你一样会有其他的奢望，到时候僦该想着移民了每个时代总要有奢侈品，60年代的大白兔奶糖70年的自行车收音机，80年代的家用电器90年代的汽车和移动电话，2000年后就只囿房子这都是非常正常的现象，但我们也应该看到所谓一个时代的奢侈品，在下一个时代往往就会变成必需品走进千家万户然后又囿新的奢侈品出现，这就是经济规律所在所以隐形贫困，根本就是人性的规律每个时代都会有，只是贫富差距小的时候这个矛盾不突出，而贫富差距大的时候这个痛点被放大了而已。
其实解决隐形贫困的药方也很简单，就是缩小你的欲望树立正确的念，克服自巳的比较消费说白了就是少犯红眼病，因为你总跟别人比这就没边了。别人有的你都得有这有多少钱，也是不够花的永远记住幸鍢的公式，所得比上欲望当你的收入不能无限制提高的情况下，一定要缩减欲望否则你放任欲望膨胀，那么就会越来越不幸福
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