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其实有白发并不是那么可怕有很多什么治白发最有效的方法，只要坚持使用你认定的方法就会有效果的。有白发主要是由于黑色素细胞失活所以要想没有白发，最重要的就是激活黑色素细胞

• 桑白皮、五倍子、青葙子

• 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝等

• 酸石榴、五倍子、芝麻叶

• 何首乌、红枣、杞孓、桂圆、泡酒
  

1. 中药偏方 （1）桑白皮30克，五倍子15克青葙子60克。水煎取汁外洗。（2）地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量蜜丸或水煎服。（3）酸石榴100克五倍子150克，芝麻叶50克研粗末，投入铁器水内取汁外馀。
   

2. 食疗偏方 （1）黑豆120克黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状过滤备用。以刷牙蘸醋糊外刷白发处，每日2次（2）何首乌500克、红枣、杞子各200克、桂圆100克、泡酒2500克，泡后10天可饮用每天臨睡觉前服一小杯药酒。
   

• 可适当是用些中药治一下

• 注意自我调节，保持好的心态和睡眠；勤梳头等
  

• 天天吃少许的黑色食物或者是坚果類食物；多吃海带。
  

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