答:迷信说这叫月子里受了风寒我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调捂汗虽然很苦,但保证见效让闷在心中的汗出来就好了。
【西兰花玄米汤】保护前列腺
食材:西兰花拳头大1颗土豆1/2个,洋葱1/4个玄米20g,蔬菜高汤(3杯没有可用清水替代),橄榄油少许盐、胡椒粉少许。
1、 西兰花、土豆、洋葱洗净将需要去皮的食材去皮后全部切块。
2、 锅中加橄榄油将洋葱倒入拌炒至半透明状。
3、 在2中加入土豆、西兰花拌炒约2-3分钟加叺开水,关火
4、将炒过的土豆、西兰花连同汤水一同放入破壁机最小容量是多少中,选择“浓汤”功能
5、 提示完成后加入盐、胡椒粉調味即可食用。