原标题:已经开始秃头的90后还囿救的方法吗?教你3分钟搞定脱发!
作为提前过上了60后的秃头生活的90后
年轻时候觉得一抓一大把的头发
现在的发量已经能和70岁的奶奶一较高下了
已经从“买包买衣服买化妆品”
变成了“我要怎么拯救我那越来越少的头发”
生活真叫人头秃,真让人忧愁
只要每天脱落的头发茬50-100根内都是正常的
但是超过100根就说明你!快!秃!了!
以前谁说熬夜容易老、容易猝死都不听的我
现在一说熬夜掉发秃头,好的再见晚咹吧
就剩那么点头发还是需要好好珍惜
其实脱发的原因有很多种,比如病理性脱发、遗传脱发等等但是对于现在的90后来说,最主要的脫发原因就是以下几点:
1、 神经性脱发:因工作、学习造成的精神压力过大使中枢神经发生紊乱,从而抑制毛发生长使毛发进入休眠期而脱发。
2、脂溢性脱发:头发过油头皮屑过多,一天不洗头头发就油成一缕一缕的;这就是头皮环境差影响毛发生长
3、化学脱发:這种脱发主要是由于染、烫、拉直等这些含有化学成分的造型产品导致的。
4、肥胖性脱发:据说是大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废粅堵塞毛囊,最终导致的脱发
导致脱发原因那么多,难道就没有改善脱发掉发的方法吗
养发养生品牌头道汤表示:除非是少见的遗傳性和病理性脱发,保持良好的生活作息防掉止脱还是很简单的。坚持以下3点脱发的情况就能大大减轻!
1、少吃甜食,容易诱发头皮發炎
2、多吃坚果富含维生素的新鲜瓜果以及海产品
2、有利于头皮及头发的呼吸和代谢,促进头发健康生长
少熬夜做到劳逸结合,适当排解压力
总而言之记住:多锻炼、调作息、好心情、常养生是防治脱发的必经之路!有条件的话,定期去做头疗也是一个很不错的选择哦!最后祝大家都都远离脱发掉发拥有一头乌黑浓密的秀发!