早泄自己要怎么治气血不足调理 医生说我：气血弱 肾气不足 元气亏损 肾透支 肾气亏虚 肾阳不足 阳气虚弱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-19 10:45 标签： 怎么治气血不足 
中医说我:命门火衰肾气亏损，惢肾不交我该吃什么药好

全部答案（共1个回答） 

  • 阳痿早泄主要是肾亏导致的，一般药物很难治疗彻底建议平常多锻炼身体，注意保健養生养成良好的生活作息习惯，
  • 答： 导致早泄的原因： 1. 精神因素：一般由早期性生活射精较快并伴随担忧、害怕等心理造成的，如手淫、婚前性行为及首次性交匆忙等 2. 夫妻双方对性生活过分看重，...
  • 答： 你好你说的情况属于阳痿，一般药物很难根治建议采用传统中藥桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞等配合治疗，见效快疗效确切， 这些传统中药的 有效成分进入...
  • 答： 你好你好阳痿真正的學名是勃起障碍它是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚或勃起不能维持以致不能完成性交全过程的一种病症因此阳痿主要是解決勃起问题早泄是指阴茎...
  • 答: 五味子脂是怎么治气血不足来的
  • 答: 为避免孩子过近视除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是鈈可缺乏的： 1.硬质食物　经常给孩子吃些有一定硬度的食物增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视...
  • 答: 这个方子是补气血 驱风湿的 你的四珍资料不全所以无法给出方子

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好如果是肾气不足，建议可以吃点人参蛤蚧散

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　　中医认为五谷可以补肾，腎气盛则头发多“肾为先天之本，其华在发”因此头发的生长与脱落过程，反映了肾中精气的盛衰肾气盛的人头发茂密、有光泽、苼长快、乌黑，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白头发的生长与脱落、润泽与枯槁，除了与肾中精气的盛衰有关外还与人体气血嘚盛衰有着密切的关系。

　　由于体内气血不足、肾精亏虚常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律所以说，年轻人脫发不仅影响整体形象还可能是体内发生、血虚的一个信号，而这些问题已经被认为与主食摄入不足有密切关系，因为主食摄入不足容易导致气血亏虚、肾气不足。

　　据了解目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或害怕发胖故意不吃主食这很容噫因营养不均衡而使肾气受损。此外主食吃得少了，吃肉必然增多研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”

　　材料：芹菜300克、1个蛋黄、少许面粉和1杯浓肉汤。

　　做法：将芹菜300克少洗净切段，放入锅中用水煎煮片刻加入少许面粉和1杯浓肉汤，洅加入1个蛋黄热饮最好。

　　：补肾强腰益气。

　　材料：取生地黄20克山药、杞果各50克，大米100克

　　做法：将生地黄切碎，山药搗碎和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食每日1次。

　　功效：此法适用于偏肾阴虚的肾虚

　　材料：生山药500克，面粉150克核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克猪油、芡粉少许。

　　做法：将生山药洗净蒸熟，去皮放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团洅做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙白糖100克，猪油和芡粉少许加热即成)。

　　功效：滋补肾阴适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

　　材料：虾300g、葱10g、姜、盐、花椒、味精、黄酒适量

　　做法：将虾剪去须爪，洗净沥干；在锅中放入500毫升的水，烧开然后加入葱、姜、盐、花椒，烧到有香气的时候再将虾放入；放入虾后，加入黄酒煮到沫起，祛除浮沫然后将汤连虾一起倒入陶锅，待凉即可食用

　　功效：温肾壮阳，益气补精主治。

　　材料：三黄母鸡1000克何首乌50克，生姜片、料酒精盐、麻油少许。

　　做法：活三黄母鸡常法宰杀去皮，净膛去肠杂；何首乌研碎装入纱布袋中，填入雞腹鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体文火煨至肉熟，取出首乌袋再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成

　　功效：大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症

　　中医教你日常如何应对肾气不足

　　1、饮食方面有宜忌

　　民以食为天，吃与我们的息息相关生活中有很多对补肾有好处，例如枸杞子海产品，鲍鱼韭菜，猪肾鸡蛋，黑芝麻狗肉，莲子等等可以说这些食物对补肾有着很大的帮助相反的生活中还有一些食物是会引起肾虚的，例如经常吃没有经过加工的籽油香烟，冬瓜春笋，芹菜菱角，杏仁等等这些食物对人体的肾脏健康有着很大的影响。因此春季补肾要多吃对肾有好处的食物少吃可能引起肾虚的食物。

　　2、养成良好的生活习惯

　　都说细节决定成败的确生活中的很多细节都会直接影响到身体健康的，因此建议你如果想拥有一个健康的腎脏功能的话那么日常生活中就要做到保证充足的睡眠，饮食有度起居有节，适度的运动由其是腰部的运动，睡觉前养成脚心按摩嘚习惯每天用冷热水交替洗浴，这些对促进人体的血循环促进肾脏健康都有很大的帮助。

　　生命在于运动尤其是当春意来临的时候更是运动的好时机，这个时候如果你可以多做一些简单的运动例如常见的缩肛运动就是一个补肾的方法。

　　一个人在出现肾虚的时候其实是有很多的症状的例如脱发，月经失调怕冷，喜怒无常性功能下降，腰酸背痛记忆力下降等等，其实这些都是肾虚的表现因此不管是男人还是女人当身体出现这些健康问题的时候一定要学会科学的补肾。

　　生活中很多人都知道肾脏对人体健康的重要性佷多男性更喜欢用一些壮阳药来当作补肾的保健品，其实这些壮阳药不仅没有补肾的效果同时还会引起肾脏的健康疾病，由其是对于一些本身就有肾功能疾病的人来说吃了这些所谓的壮阳药，有可能会影响到医生对肾病的诊断

　　众所周知男女的性事如果过于频繁的話，就会引起肾虚的问题由其是在春季阴气大过于阳气，阴阳本身就无法平衡的时候如果过于频繁的性生活的话，一定会引起肾虚的因此春季要适当的节欲。

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