买上槟榔口香糖想吸了就嚼东覀,然后分散注意力用别的什么事来分散自己这个时间的注意力,另外就是想事情了思考事情和计算的时候,算账的时候人注意力比較集中基本不会去想其他的事情了这样能达到短时间控制烟瘾
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用时严灵戒烟多少天才能没烟癮贴就可以了如果你需要去禁止吸烟或者不方便吸烟的场所,就可以用到它
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可以买点冰糖瓜子,花生米在特别想吃的烟的时候吃长期吃烟对身体坏处特别大,希望你能早点戒烟多少天才能没烟瘾
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