特发性震颤又叫家族性震颤或良性特发性震颤，姿势性或动作性震颤是唯一的表现多见于成年早期发病，40岁以上多见

1. 震颤、步态异常、静止性震颤、生理性震颤、意向性震颤、头部震颤、舌头震颤、书写痉挛这些是典型的特发性震颤的症状表现。

2. 本病多于十余岁或成年早期发病震颤是惟一的临床症状，表现为姿势性或动作性震颤常累及一只手或双手或头部，症状直到后来才逐渐变得明显除了带来外表和社交尴尬，通常不引起殘疾有的病例震颤可妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时可影响发音下肢多不受累。

3. 患者常述及少量饮酒可使症状显著缓解但為时短暂，机制不清检查通常无其他神经系统体征。

• 平时可以多喝水多运动。