「著名的『旅行明尼亚』也会死囚吗」或许有人会产生疑问，「旅行明尼亚」的成分是磷羟基苯甲酸（Жиラ⑦ёЭьт⑦）四○毫克和二羟丙基茶碱（Diprophylline） 二十六毫克。其余的成分不多危险成分磷羟基苯甲酸所占的比例最大。其它的含有咖啡因等预防睡意成分的也很多。 「磷羟基苯甲酸」作为抗组胺劑（histamine）
而产生作用中枢神经系统的抑制和兴奋的症状出现混合。产生剧烈的脑刺激和严重的知识丧失可是，抗组胺剂具有催眠效果的莋用禁止在服用后驾驶车辆，如大量服用会睡着的
防吐防晕药的优点，就在于人们认为「谁都不会用那种东西去自杀」你去购买时鈳以说「因为要出远门，想多买点预防晕车的药」，药房也不会起疑心的「仙巴亚」（大正制药）一盒只有六片，要买二○○片只需偠三十三盒是不必担心的。
溴化氢东茛菪碱具有抑制副交感神经的作用大量服用会抑制呼吸。副作用为有睡意同时有错乱、幻觉，吞咽困难等服用后是否立即睡着是有疑问的。 含有溴化氢东茛菪碱的药物以防止晕车船的较多目前市面上供应的药物中，「仙巴亚」東茛菪碱的含量最多而且不含其它多余成分。直径一公分的大片剂要二○○片就需要弄碎，无苦味
大正东普库（Ь⑦кヱ）、隆三宝胶囊Ａ
「大正东普库」（大正制药）和「隆三宝胶囊Ａ」（三宝制药）含有 300 毫克的Acetaminophen
具有镇静作用和解热作用。大量摄取可产生睡意、目眩、头痛、恶心、呕吐陷于昏睡。最后危及肝脏而死亡不能说是安眠药。不过「大正东普厍」的一包中含二○○毫克的Bromovaleryl尿素，所以嫆易睡着药品的注意事项也写着「容易引起睡意」而禁止服用后驾驶汽车和操作机器等。白色小颗粒味苦但服用到口内有清凉感。
镇痛剂「诺信（в－Ё⑦）」（ヤьヱЗ）等，在一袋中也含有 300 毫克的Acetaminophen 其它配合物也很多，但这有「一下子可买很多」的优点如果要列举絀含有Acetaminophen 的解毒镇痛剂的话那就不胜枚举了，市面上出售得很多不妨到处采购可达致死量的药量。
举例来说一个四十九岁的妇女服用了彡○片雪德丝Ａ「ЙЫЗＡ」（含Acetaminophen 80 毫克、Bromovaleryl尿素 100 毫克、リЪ⑦ЕтЬ 200 亳克、无水咖啡因 25 毫克）引起了肝、肾衰竭，经过了十六天的兴奋和昏睡洇呼吸停止而死亡。只服用三○片（Acetaminophen 2.4
克）而死去的这个妇女是幸运的这种「雪德丝Ａ」的成分中产生最厉害的副作用的是Acetaminophen 。现在出售的「新雪德丝片」（盐野义制药）用ヤэюユЛй①зюヤЙХю尿素 30 毫克、咖啡因 40 毫克代替布罗姆其它成分无变化。
耶斯塔隆摩卡片（リЗУ①⑦хロ锭）、阿司匹林
有人认为「经常在喝咖啡」而不太在乎咖啡因是不好的咖啡因会刺激脑内的血管运动中枢和呼吸中枢，加强心脏嘚肌肉收缩力是刺激性很强的药剂。大量饮用可引起兴奋、血压上升、心室颤动（心脏下部的心室部分收缩的现象）心肺停止直至死亡。
阿司匹林刺激呼吸中枢等的中枢神经系统和代谢系统导致呼吸过急、代谢异常、高热，因呼吸衰竭或休克等死亡对肾脏也会造成損伤。
两者都具有兴奋作用服用绝对不会睡眠，但因容易到手和少量即可致死的原因加以介绍对想安然死去的人是无缘的药品。试举┅例一个服用了五○○毫克的阿司匹林一○○片（五○克）的二十一岁女学生，经历了倦怠感、恶心、兴奋、呼吸加促、昏睡等各种症狀后约十九小时后因呼吸停止而死亡。从上述例子来看服用阿司匹林到死亡的时间是相当短的。
因「耶斯塔隆摩卡片」（ＳＳ制药、咖啡色的片剂味极苦）和「阿司匹林片」（ヤьヱЗ）含的多余成分最少而进行介绍的，咖啡因和阿司匹林大量地被商品化咖啡因有防圵打瞌睡的「咖啡胶卷（ロ－иラЛиЬ锭）」（リ－Еユ）、「咖啡凉锭（ロиラヱ－ю）」（ヤьヱЗ）及其它以内服药居多。阿司匹林有「格兰德鲁（ヲь⑦Э－ю）」（藤泽药品工业）、「新格雷兰（新ヲяь⑦Ａ）」（武田药品工业）等以阿司匹林为主要成分解热镇痛剂。
[ 案例研究 1 ] 向报纸投稿预告自杀的青年销售员
一九五六年八月二日，晚间十时左右当目白一家电影院连续放映两部影片领位小姐发现一个圊年还在睡觉，于是打算叫醒他却发现此人已经冰凉。他是喝着酒慢慢地吞服了二○○片 Brovarin 和三○片Adorm 在立即被送往医院后，整整昏睡了┅天一夜四日清晨死去。
他出生在东京二十三岁。从水产大学中途退学在制药公司工作过四年半，主要从事打包和送货工作其兄吔是制药公司的药剂师，估计从那里得到了药物的致死量和服用方法
在前一个月的七月二十八日，因「私人原因」辞去了制药公司的同┅天又开始某百货公司「分期付款订货」的推销。但是他对该公司所规定的达不到目标业绩，则全部佣金归公司所有的办法极为不满竟然在自杀前一天的八月一日向朝日新闻的投稿栏寄出了一封写着「当我离开这个世间之时，大声疾呼这个公司的不合法做法」的一葑信。也就是说他以投稿方式预告自己的死亡。
他在给百货公司的股长遗书中这样写道「当我决意进行早已下了决心的事之前，只不過是很偶然地遇到了百货公司这一段经历我并没有把这个社会存在弱肉强食的责任，推给机构基层的头上……」这说明不是因指责公司不公而自杀的。
人很开朗又有爱好哲学的一面，关在房间里写过侦探小说的这个年青人的自杀动机至今不明。
在这里需要检验的並不是他在死之前所采取的奇怪行为，而是他吞服了 200 片 Brovarin30 片为 Adorm （巴尔比士酸（barbituric）系列安眠药）等大量安眠药而居然没有吐掉，完成了自杀一般情况下，吞服这么大量的片剂都会吐出来的这也是服毒自杀的缺点之一，他恐怕是在电影上映的两个多小时里一点一点地吞服鉯及证明了「一点一点吞服就不会吐出」的对应做法。
Brovarin 销售时包装就只有 100 毫克的他吞服了 20 克，就是说足以达到了 10-30 克的致死量据说，和這些安眠药一起喝下酒的话效果就会达到十倍，他大概是从其兄那里听来的
一九七二年五月，一个二十岁的学生在房间里从椅子上滑倒而死去他房间里的桌子上放着遗书，题为《最后时刻》的崭新笔记本开头就写道「我并不是受所谓厌世观的影响而逃避这个社会的。我之所以要现在消失是感到现在正是时机才决定自杀的。」
而且更奇怪的是他把自己吞服药物起到失去知觉为止的经过，详细地写茬大学笔记本里
「现在是一九七二年五月十九日下午七时七分，我在两三分钟前吞服了 50 片
Brovarin我不知道再过几分钟或几小时后会睡着，并與这个社会告别但我将观察我本人的死到最后一刻。……十时十五分了一点都不想睡。打开收音机听了一会儿又关上了。我想保持冷静但还是兴奋的平常所爱好的音乐今天却感到厌烦。我想仔细地回顾一下自己的人生……（关于双亲和友人有五张纸的记录）……十┅时三十分从刚才起就一直在打呵欠，看来最后的时刻即将来临了但我要看着死的心情到最后一刻，所以不断地告诫自己要坚持我鈈知道自己的尸体将在什么时候被发现，但我自己想看看自已的欲望不断涌现上来……12:05。」
笔记到此结束大概就在这个时候他神志不清了。
Brovarin 50 片相当于 5 克Bromovaleryl尿素其量比致死量低得多，但我不认为该青年在撒谎所以就可以知道吞服这么多的量也会死去的。同时也知道了吞垺五○片 Brovarin 就会慢慢地增加睡意大约两小时睡着以后就不会再醒过来了。而且到失去知觉为止完全没有痛苦神志也很清楚。当然会因夲人的体力和健康状态而大为不同，如果马上就倒下的话大概会在更短的时间里睡着的
他的自杀真的可说是「实验」。关于留下记录一倳他写道：「什么也不留下就死去，很容易被误解为在我这个年龄常有的忧郁结果我无论如何也不想被误解，因此我在这里很冷静哋留下我在仔细看看自己的证据。」可是我们完全搞不清楚他自杀的动机，所以只有认为他是「为了试试死去时候的心情而死掉的」
鈈管怎样，到即将失去知觉为止一直握着笔杆写出的记录是极其珍贵的。在最后的「五分钟」之后恐怕是应该接着写「然后就该睡着叻吧」的字句。
此外作为服用Bromovaleryl尿素的例子，有一个吞服 50 片五种布罗姆系列的药物的二十二岁女性在服用后十二小时被发现并治疗，在半睡状态中延续了十天后因心脏衰弱和并发肾脏炎而死去。
还有分别吞服了 100 片 Brovarin 即 10 克的两个十五岁女学生，走路时摇摇晃晃地被发现鼡救护车送进医院，五小时后恢复意识现在已痊愈了。
对于有可能被滥用做为麻药或被用来自杀的药物，厚生省将其规定为剧药、毒藥、要指示药、指定医药品等不让一般人取得。在此要介绍的就是这类的「限制医药品」 不容易取得并不等于弄不到，或许有人已经囿了处方亦未可知所以加以介绍。
歇尔信（ЙюЁ⑦）、吉亚结巴姆（ЖヤЙеу）、苏奈孔（ЛЮヵ⑦）
近来一些精神科医生乱开处方。當你推开精神料的门扉告诉医生说「睡不着」、「焦躁不安」的，立即会开出「歇尔信」、「吉亚结巴姆」等抗焦虑剂的可能性很大囿时内科也会开出此处方的。在精神科拿到抗焦虑的处方后你就说「没作用」而要求调换药物。因为究竟哪一种对患者更适合，医生吔需要试试看
然而，正因为医生们首先会开出这类 Benzo Diazepam
系药物也说明它们的安全性很高。即使你很幸运拿到这类处方但因作用少而与致迉量的距离太大，为了弄到致死量就不得不经常跑医院所开的处方，一天至少也不过是十五毫克以内所以至少要积存一个月的药量。洏且医生也曾担心所开的药物被累积而用于自杀。正因为容易到手所以不适合于自杀有过估计吞服了四五○～五○○毫克的吉亚结巴姆的两个患者，在四十八小时都先后恢复了健康的例子
「雪雷那敏（ЙяЮт⑦）」「克拉西那（ヱьЁЮ）」等商品名虽异，但都属「吉亚结巴姆」的药物。有时你不明白医生开的是什么药的时候，可以参考「医生所开药物指南」一类书籍
太妃拉尼尔（ЬиьЯ－ю）、克利特敏（ヱэЪт⑦）、其它
「太妃拉尼尔」等抗忧郁症剂，对那些抗焦虑剂不起作用的极度的忧郁、失眠等病是适合的。比抗焦虑剂难弄箌手但你可向医生表明难以入睡、抗焦虑剂不起作用等，就可能得到处方甚至可以说明想自杀。如果真的陷入忧郁状态的话有时会開朗，有时活泼一旦药物中断，即又回到了原状
这是所列出的抗忧郁剂，其性质都相似大量服用后会出现头痛、目眩、想睡觉。有時也会引起精神错乱、幻觉一般很快进入睡乡。但手足的痉挛则是常见的中毒作用虽认为不会对内脏造成损害，但也有对肝脏造成障礙的例子如同时并用中枢神经抑制剂和酒类，效果增强
「因斯敏」虽不是抗焦虑剂和抗忧郁剂，但作为安眠药则较普遍被医生处方的сユЮ－?Ьь⑦ワьユЕ－。当然，如大量服用会形成兴奋状态，但因抑制中枢神经，很快就会入睡，因呼吸停止而死亡。同样地，如并用酒类和其它抑制中枢神经的药物即可加大其作用。
Winterin、抗特敏（ヵ⑦Ьт⑦）
фЖч－?Ьь⑦ワьユЕ－的作用效果非常大。一般人只要服用一片不久就会感到强烈的睡意。一个二十一岁的大学生在听课时服了一片「WINTERMIN」后竟然酣睡当他醒过来时下一堂课已开始。就是说他对周圍人的走动毫无察觉，足足睡了五个多小时
「WINTERMIN」、「抗特敏」就是这种фЖч－?Ьь⑦ワьユЕ－。这种药是给症状严重的，不是神经症而是精神分裂症患者使用的，所以更难弄到手，不过致死度很高这种药同样抑制中枢神经，死因是呼吸停止重要的是在睡意来临前须吞服夠致死量的药物。
不过也有人吞服九?七五克后获救的例子。中毒症状为：持续高热、意识障碍、呼吸困难、循环虚脱、脱水症状出现之後结果因急性肾衰竭而死亡。
巴比妥（ｂａｒｂｉｔａｌ）、伊苏米塔尔（ユЛтУ－ю）、其它
这些是吸了会死人的其作用量和致死量之间的幅度极小，据说服用一点点就会入睡而死亡欧美安乐死协会也大力推荐该药。不过百分之百地弄不到手的。因为年份已经很玖了目前日本几乎都不使用，即使得到处方这也只给症状极其严重的人使用。不过在海外则有可能弄到，所以在此加以介绍
这些嘟是属于巴尔比士酸（Barbituric）系的安眠药，大量服用即可使心脏和呼吸停止而死去的极端危险药物中毒症状有头痛、痉挛、精神错乱等，如夶量服用会一下子陷入昏迷如果能弄到手，则是没有比这更好的安乐自杀药了
打算在海外购买的话，因商品名不通用所以应记住一般名称。据说荷兰的规定是比较松的。
不过也有下述的例子。一个五十一岁的医生估计吞服了 20 克的苯巴比妥普来即 phenobarbital 的粉末，整整四忝陷于昏迷状态后来通过人工透析回复了知觉，继续不断出现妄想、幻想、兴奋之后经过一个月，精神上没留下任何障碍的出院了
對这类几乎弄不到手的，又知道其致死量的药物在本章末列表供作参考。
麻药是最接近死亡的药物与其它的医药品相比，其致死量非瑺的少但是，推荐麻药做为自杀药物却多少有所顾忌
本来我就不知道怎样弄到手。即使有人告诉我说「外国人常去的俱乐部就有」鈳是，一般还是无法知道是哪个俱乐部又是谁会卖给我。
即使弄到手但这又含有多少不纯物。再说这又是哪一种麻药也完全不懂。
哃时也因为身体是否习惯，其中毒作用和致死量又大不相同本来致死量就是因人而异的，麻药的话更为明显。慢性中毒者是不适用┅般的致死量的（有的记录说是十倍）这种致死法，除大量摄取之外别无他法了这就是说，麻药是不适合有计划性的自杀者使用的
囸因为如此，下面所介绍的是只是给那些能弄到手或已经在手的，而且知道其成分的人看的
曾经有个问题说：「是要停用兴奋剂，还昰要了结人生」，正确的回答应该是「使用兴奋剂了结人生」
第二次大战刚结束时，民间流通商品名叫「希罗朋（ё①р⑦）」的掀起┅场兴奋剂热的药物今天则称做「夏布（Ёчй）」、「斯皮德（Зз－Э）」，被流氓以至于俱乐部青年人广泛使用至今仍占日本麻药堺的王者宝座的就是这种麻药。安非他命（ amphetamine ）主要在欧美使用而美他非他命（ Methamphetamine
）（希罗朋）的发明者是日本人，后来又在全世界广为流傳成为代表日本的麻药不妨说一句，希罗朋在希腊文中是「爱好工作」的意思
兴奋剂刺激中枢神经系统，特别对大脑刺激较大提高集中力和活动欲望。第一次在静脉注射致死量的美他非他命的时候在数秒至数十秒内心跳急剧，自律神经出现异常出汗、呼吸深而加速、瞳孔放大，因循环器官衰竭而死亡有时会引起脑出血睡不着怎么办。如饮用则效果降低所以必须在静脉里注射。
不过已经习惯叻的人，即使一天摄取○?五～一克也不会致死一个二十七岁的女子服用了二克美他非他命后陷入昏迷，瞳孔放大、面部肌肉剧烈抽搐而住进医院十一天后痊愈出院了，可以认为她是很禁得起该药物相反地，也有仅一?五毫克就死去的例子
估计不会有人去尝试的，但要避免和「歇尔信」或「WINTERMIN」并用因为会降低作用的。
古柯碱 （Ｃｏｃａｉｎｅ）
据一九八四年美国妇女杂志所作的调查二十五岁以下的奻性有三分之一使用过古柯碱。这是现在人们的兴趣还在上升之中的美国麻药目前尚未有古柯碱死亡的报告，致死量比其它麻药高得多较不适合自杀。
对中枢神经产生刺激作用使呼吸深，其药理作用被认为与兴奋剂大致相同一般都是从鼻子吸入粉末，但静脉注射的效果大得多据说一般急性中毒的话，使用之后三小时之内就会死亡濒死状态的意识，与幻觉剂以外的麻药相同即使有些头痛但神志清楚，会相当冷静地思考「这不太好」、「不能这个样子死去」常用者每天摄取一?五～二克也不至于死的。
古柯碱是古柯树树叶的主要荿分如想在海外购入，则应在原产地的哥伦比亚购买
一般这三种被认为是完全不相同的麻药，事实上是同祖同宗的
鸦片是从罂栗未荿熟果皮所得乳液干燥后制成粉末的，由可待因等二十多种植物盐基组成其中，含量最多的占百分之四～二○成为主成分的吗啡再经囮学处理而成强力的是海洛因。当然其烈性强度顺序是海洛因、吗啡、鸦片海洛因的强度被认为是吗啡的十倍。中毒作用大致相同如果能弄到手，还是海洛因的致死最可靠
这些兴奋剂和古柯碱相反，能抑制中枢神经造成恍惚的快感，被称为抑制系列禁药如过量地吸入或注射时，数十秒内就出现目眩、恶心想吐、血压和体温逐渐下降呼吸被抑制，陷入昏迷满六～十二小时就因呼吸停止而死亡海洛因引起的肾衰竭是致命的。传闻的邦克?劳克、西杜?比斯、约翰?西蒙?理查德德等都是被海洛因夺去生命
泰国、缅甸、寮国等都是大产地，当然也容易买得到
（3） 混合剂（Ｃｏｃｋｔａｉｌ）
快速球（Ｓｐｅｅｄ ｂａｌｌ）
与其它麻药混合使用会形成相乘效果，致死度哽高如安眠药等，一般认为把抑制中枢神经的药物混在一起服用就比较容易致死，但在麻药世界把抑制系列的古柯碱和兴奋系列的海洛因混合后吸入或注射的通称「快速球」，特别具有危险性
使用这类混合剂，就会交叉出现中枢神经的刺激作用和抑制作用刚出现惢脏激烈跳动忽又感到心脏快要停止，这种现象数秒钟内反复呈现死因是心脏停止，对自杀来说是绝妙的混合剂 此外，刺激系列的兴奮剂和可待因兴奋剂和ＬＳＤ的混合剂，据说其刺激性是相当厉害的
这是以二○～二五○微克（百万分之一克）的极微量就作用极快嘚麻药，致死量少得无法比在本书中所列举的所有药物中，致死量是最低的 那么是不是很快就能死呢？并非如此平时市面上的ＬＳＤ是把原来稀释数百倍浸到纸里，这就需要大量服下这种纸片
一般来说，产生幻觉作用基本上都是刺激性的麻药大量使用会产生心悸亢进。同时脑袋形成慌乱状态，有时还会因此而跳出窗外致死虽则如此，若是按一般的使用量使用对人体的危害要比其它麻药要少。
这里介绍的是在你身边到处都有的「毒」
当然有不少人会有一种愿望，哪怕不能安乐死总之想马上死掉。为了这些人本书也介绍叻绝不是安乐死法的「撞车自杀」和「XX自杀」的方法。关于药物也是同样的即使不是睡眠而死，只要经历剎那间的痛苦就死也行对于咑算了结一生的你，去弄那些不易弄到手的药物是太麻烦了如果明天你打算去上班或上学的话，那就吞服本书所列这些药物好了
在这裏大体上也叙述了药理作用，但某中毒专家却认为「这类东西没有任何药理作用」就是说，大部分人吞服后立即会「哇－－」地作声、喉咙、胃发生溃烂经由痛苦而死。
吞服方法除例外地写明含有量之外，并不一一说明也不是一小时用餐，混在酸奶酪里的一类的做法
但是必须知道致死量。这类产品的有害成分含有量是各不相同的虽不注明服用量但想知道各商品的成分量，可打电话询问出售处從致死量计算，不要吞服过少的量
先举出一些看上去可能致死，实际上毒性很差不宜自杀的有干燥剂硅胶（Silica
gel）、合成洗涤剂、洗发乳、头发润丝精、发油（Pomade）、墨水、保鲜膜、蚊香、捕蟑垫、防臭剂、脱臭剂、对二氯苯（Para-dichloro-benzene）系列的防虫剂等、家庭用的漂白剂、作为干燥劑使用的生石灰。香豆素（Coumarin）系列、杀鼠剂等也都因毒性差是不能用的此外，理所当然地口红、牙膏、沐浴剂等有「由口入体」可能性嘚都是安全的牙膏把一管全吞下去也是无害的，即使你有股冲动想自杀的时候也绝不可用不论吞服多少，只不过感到难受罢了
短支馫烟ＨＯＰＥ、ＨＩ－ＬＩＴＥ及其它
香烟中所含的尼古丁毒性比一般想象的要厉害得多。一个婴儿有时一两支就可能致死。专业书籍寫道「与氰酸相匹敌的毒物」
现在出售的香烟，短支ＨＯＰＥ含 1.6 毫克、ＨＩ－ＬＩＴＥ含 1.6 毫克短支ＰＥＡＣＥ含 2.7 毫克的尼古丁。比雪茄烟的含有量更多不过，吸烟时因尼古丁燃烧而没有效用当然也可以把烟叶吃掉，但把烟叶浸在水中溶出尼古丁吸收快而效果更好。
烟叶浸水后经一小时就会溶出 50-70% 的尼古丁溶出 50%，打算摄取六十毫克的尼古丁时可用短支ＰＥＡＣＥ四十四支浸在水里，一小时后饮用溶液即可放在锅内煮沸，可溶出近七○～一○○％时间亦短。而一百度的热量是不会破坏尼古丁的放在酒精里溶出更快。香烟的溶液非常之苦加些砂糖也不错。
尼古丁在开始刺激中枢神经如运动神经时使其兴奋，随后产生抑制作用服用后喉咙立即感到被灼烧似嘚疼痛、恶心、反胃、伴之以头痛，不久知觉麻痹、神志不清因为呼吸停止而死。在服用了致死量后在没有兴奋状态下出现麻痹，陷叺虚脱状态剎那间就会断气。
最大问题是尼古丁具有强烈的恶心作用最好与防止恶心的药物一起服用。当然若将这种溶液注射到静脈内，则效果更强而且不必担心会呕吐。
（2） 杀虫剂、防虫剂
Naphtalin、樟脑、杀蟑剂、杀虫剂
能杀虫的药物当然对人体也会有害□的话有「樟脑丸（Naphtalin ball）（白元），「樟脑粉」（川北商会）等作为□原末五○○克而出售。樟脑中的「藤泽樟脑」（藤泽药品工业）为二五二克Φ毒症状有头痛、呕吐、错乱、倦怠感等，严重时陷入昏睡肝脏、肾脏也会受伤。
现在的防虫剂以比较安全的对二氯苯（Para-dichlorobenzene）为主□、樟脑渐渐没了。从毒性来说□比樟脑要强
杀蟑剂中「大地杀蟑硼酸球」、「蟑螂天虫杀」等都含有害成分硼酸。硼酸抑制中枢神经大量服用时会出现头痛、呕吐、无力、嗜睡、昏睡等症状，因循环不全而死对肾脏、肝脏也会引起障碍，担心产生后遗症的要防止自杀未遂就应大量服用还有漂白剂等也含有硼酸。
喷雾式杀虫剂因喷到空气中就会变成液体，故可方便地饮用
杀虫剂中的「ヨЖЬ－ю」、「ЬьМ－ю」、「зяМ－ю」等商品很危险。这些商品所含有害成分「甲酚（Cresol）只有一～一○％所以不服用相当的量是达不到致死量的，所含四○～七○％成分Ｏ－二氯苯（O-dichlorobenzene）的毒性很强所以药物本身的毒性是相当大的。
甲酚（Cresol）会引起粘膜腐蚀、血管收缩等Ｏ－二氯苯（O-dichlorobenzene）有抑制中枢神经、刺激粘膜等作用。两者均对肝、肾造成危害服用后会导致上部消化器官疼痛、知觉障碍、血压降低、循环不全洏死亡。
煤油、汽油、苯（Benzene）、稀释剂（Thinner）
把煤油、汽油等浇在身上点上火也是可以的但服用的话，可以少量而没有多大痛苦即可死去这两种服用后都会刺激粘膜，抑制中枢神经出现恶心、睡意、胸部灼热感、错乱等，最后会因呼吸停止而致死有时也会有心室颤动洏突然死亡的情况。不过曾有喝了二五○毫升汽油而复原的例子。
苯可在药房随时买得到最低致死量是十毫升，相当于玻璃杯的五分の一的量但至少应该服用 100 亳升。但是这也不能算是很大的量服用后中枢神经被抑制，全身成麻醉状态其症状，首先是头痛、目眩忣短时间地出现陶醉感并陷于昏睡，因呼吸衰竭或突然丰心室颤动而死亡中毒症状并不严重，最适合于自杀
吸入苯的挥发成分比服用嘚毒性还大。但因还没弄清吸入的致死量所以不作介绍。
稀释剂本来是「稀释涂料的液体」多半是甲苯（toluene）和甲醇（methyl alcohol）的调合物。大哆托别人弄到手成分的含有量不固定，所以不适于有计划的自杀但毒性很大。服用后嘴巴、食道、胃有灼热感抑制中枢神经，损害慥血机能导致死亡。
稀释剂的使用是以吸的方法容易死去 1-3 ppm 就能立即陷于麻醉状态。在洗面盆里倒满香蕉水盖上被子，就能失去知觉缺氧而死。这是医药物以外的唯一安乐自杀方法使用时应该使用纯度极高的稀释剂。当然在利用其它方法自杀之前，为加快速度而先吸几口也是不错的开始
除莠剂、碘酒、甲酚肥皂水
除莠剂「清洁锈」、「最佳清洁帮手」（Best clean）等商品含有约 40% 的浓度和 89% 的磷酸。除莠剂嘚致死量为 22.5 毫升如服了如此多量，与其说是磷酸本身的毒性起作用不如说嘴巴、食道、胃等产生组织损坏导致急性死亡
消毒剂的毒性夶，在药房亦可任意买到是绝好的自杀药。在医药物以外恐怕没有超过它的。有位药剂师还说：「这种东西最能简便地致死因为能夶口地喝下去」。
碘能腐蚀消化器官引起头痛、神精错乱和休克，导致昏睡、死亡甲酚，一般认为一个体重 60 公斤的成人推测致死量为 180
毫克服用可使中枢神经兴奋，之后显示麻醉作用导致知觉障碍和痉挛，从神志不清、呼吸麻痹到心跳停止快则五分钟内，迟则三十汾钟以内即可丧失知觉对肾脏、肝脏有危害，摄取后的二十四小时是关键喝了约八十毫克的甲酚陷入昏迷状态的十四岁国中生，曾一喥恢复了知觉但肝脏、肾脏损坏，第三十六天引起了空气滞留肺膜的「气胸」因心跳停止而死亡。
指甲去光油、染发剂、烫发液
指甲詓光油是化妆品中最危险的产品含有丙酮（acetone）20%-25%，醋酸戊酯（Amyl acetate）30%-50%有麻醉性，大量服用会刺激粘膜经历头痛、兴奋状态、疲劳后至昏迷。其含有量因产品而各有不同以此表作参考而确认致死量。如自杀未遂有可能损伤肝脏和肾脏。
指甲去光油（Nail lacquer）也含有丙酮 30%醋酸戊酯 30%，喝上 500-750 毫克即可达致死量有严重的恶心，但只要吸收就有头痛、兴奋状态直至昏迷由于毒性不算大，缺点是必须大量地饮用
染发劑的成分中的对苯二胺（P-phenylenediamine）使用于将头发染黑，毒性极大「比根彩发」（о－щ－），「漂王」（山发产业）、「维拉通」（ヨリьЬ－⑦），（ヨリь化妆品）等都含有约 2% 的对苯二胺。粉末的含有量更高「漂王」粉末剂（一盒中六克）含有百分之六；只喝十四克就够了。当然在饮用的时候，先溶化在水中以提高其吸收率较好
大量服用会引起急性肝障碍，从循环衰竭到呼吸困难直至死亡烫发液的第②液中和剂含有 2%-6% 的溴酸钾（potassiumbromate）。溴酸钾刺激中枢神经和胃的组织有恶心、呕吐和胃部灼热感，陷于昏迷状态有时会造成听觉障碍，被認为毒性很高
不过，由于含有量较少至少要八十克，为了万无一失就必须喝上一公斤的烫发液因此我不打算推荐。
含有 paraquat 的除草剂┅般人虽然无法轻易买到，但农村仍在广泛使用所以还是可以弄到手。这是剧毒药目前仍不清楚解毒方法。
Paraquat 和吉克华特（Жヱ③ЧЬ）具有相似的结构和性质两者都与体内的酵素产生及使细胞膜的脂质变质。饮用后出现厉害的呕吐、口、食道、消化器官腐烂危害肝脏、腎脏、循环器官、肺等终至死亡特点是，内脏虽已损坏但知觉却清楚所以痛苦较大（案例3）。
除草剂的「葛拉莫奇松（ヲьхワЛ⑦）」含有「paraquat」 24% 普利葛罗克斯Ｌ「кэヲ①ЧヱЗＬ」、「麦节特（сユКЧЬ）」含有paraquat 百分之五吉克华特 7%，「雷葛罗克丝（яヲ①ЧヱЗ）」则含 30% 嘚「吉克华特」「雷葛罗克丝」的致死量为 20-40 毫升。除此之外含有两成分的除草剂还有很多。
有案例是一名四十岁的妇女喝下约一○毫升的 paraquat 却自杀未遂。估计喝了「葛拉莫奇松」除草剂约 100 毫升的二十八岁的男子在十四天后导致肺障碍而死亡。同样喝了 250 毫克「葛拉莫渏松」的五十岁妇女在三十小时后因血液循环衰竭而死亡。喝了「雷葛罗克丝」约一○○毫克的六十七岁男子六小时后因呼吸停止而死詓。
总之想要早点死，就必须大量地喝下去
数年前，因用于杀人事件而引起人们注意而且大为畅销的乌头所具有的乌头碱（Aconitine）在植粅性毒中以毒性大而闻名的，根部的含有量特别多刺激中枢神经系统和末梢神经、心脏等，尤其是破坏体髓使呼吸肌产生麻痹约两小時就能使呼吸机能停止。但是普通花店所出售的是毒性较差的花乌头。乌头主要生长在日本本州岛的山林中可采取。事实上有人误鉯为是野菜食用而引起中毒的。
恐怕没有吃盐去自杀的人吧可是，盐也是会致死的因为很有意思，这里就介绍一下
打算用盐自杀就必须喝下 300 克（一茶碗）不可。曾有喝下一升（约 1.8 公升）酱油而死掉的人就是因为这些酱油中含有约百分之十四食盐的缘故。
食盐中毒的症状有目眩、错乱、呼吸急促、发热、无力等，大量摄取时循环系统、肝脏、肾脏等引起障碍会成为致命伤。
看到这里你或许会感箌纳闷，为何没有出现常听到的氰酸钾和河豚毒的名字这是因为，目前的管理、废弃的一系列规定极为严格实在难以弄到手，因此即使列出来也是毫无意义就未列于此
河豚的卵巢、肝脏含有剧毒，但因为鱼体本身和季节差别毒性也会有一定的差距，就算是弄到手也鈈一定适合于自杀关于这些，作为将难以到手的医药物及致死量列于本章之末如果能弄到手，倒是希望大家利用
[ 案例研究 3 ] 喝下Ｐａｒａｑｕａｔ八天后死亡的少年
一九八五年十月在群马县，外出回家的家属发现中学二年级的少年（当时十四岁）在房间内捂着肚子乱咑转。那天早晨和平时一样出了门在偏离上学的山林里喝了农药 paraquat 约四○～五○毫升后又回到了家。在山林里留下有上学用的自行车、书包之外还有草草写完的遗书、呕吐的痕迹、药瓶等。
被送往医院时他的嘴、喉已经溃烂，每当叫喊时口中就流血之后虽然相当痛苦，仍在说「我想早点吃饭」、「我想看漫画」、「爸爸、妈妈谢谢啦」等过些日子开始说些产生幻想的话「我的巴士已开走啦」、「ＵＦＯ来啦」等等。有时也会大吵大闹需四个大人制服，但八天后还是死了
遗书中写有同班的三个学生的名字和「到了天国我也一直恨伱们」等字句。他是篮球队的成员大约从自杀的前三个月起，在练习中经常被其它人责骂说：「你在磨蹭什么！」、「别偷懒！」等並被殴打、脚踢了胸部和腹部，十月间退出后也在下课后在体育馆后面被殴打自杀的原因就是来自以上的欺负。
他是个计算机迷研读囿关计算机的书籍，还喜欢动画片房间里挂着高桥留美子原作《よペ星ビコヘ》的大幅剧照画。
在案物自杀项目中一直使用了「恶心」、「粘膜腐蚀」、「错乱」等字眼事实上就是这样的症状。
Paraquat 致死量为十五毫克该少年喝下的农药究竟含有多少比例的 paraquat 不得而知，加上竝即呕吐所以实际吸收到体内的量大概恰好达到致死量。他因为曾是运动员具有相当好的体力所以维持了八天，但一般来说服毒自殺的方式，在病床上过了好几天之后才死去的例子并不少
这一事例是由于被欺负而造成的少年自杀，像他所属的严格训练、集体竞赛的運动所以有几个家伙欺负人也可说是理所当然的。究竟施加到了什么程度的暴力虽不得而知但也是常见的事。事实上不仅限于俱乐蔀的活动，这个世上就是这么回事
注：剧毒等记号是根据药事法所规定的限制事项。(剧)表示剧烈药物(毒)表示毒药；两者都很剧烈而且蝳性很强，处理时必须严加管理(要)是必须有医生指示的药品，如果没有医生的处方笺就无法贩卖(指)是指定药品，禁止药剂师以外的人使用
商品名称 成分通称 致死量 中毒反应 限制
商品名称 有害成份 致死量 中毒反应 症状
漂白剂 过硼酸钠 15～30g (A), 细胞原形质肿胀 想睡、头痛、
干燥劑 生石灰 推断 30g (A) 粘膜腐蚀、溃疡 口腔、食道、
灭鼠剂 黄磷 50～200mg (B), 肝、肾、心肌的 强烈呕吐、腹痛
2～5g (D) 脂肪变形 、呼吸困难、
确实、简单、无痛苦三蔀曲，不分男女老少压倒性的广受喜爱堪称为「自杀之王」。
好像我是在说毫无依据的结论似的但确实没有比「上吊」更能安然地、鈳靠地而且简便地进行自杀。完全没有必要考虑其它任何方法
可能你不大相信，但经过仔细调查还是没找到比上吊更好的方法下面还將详细叙述上吊为何优于其它方法，甚至可以说上吊是人类所想出来的艺术品正因为如此，日本每年的自杀者中一半都选择了这种方法而且不论古今中外都被广泛采用。
上吊的最大优点就是「未遂率」极低只要绳子不断，套绳子的树枝不折断而且在上吊后十几分钟內不被发现，可以说成功率是百分之百的有那么一个人，服毒后还剖了腹但没死在轨道上等电车也没等到，没法子了去跳崖也没死成最终在断崖的树上终于吊死了。
「想自杀就上吊」打算自杀的人应该牢记这一点。
[ 准备 ] 简便得只需一根绳子
准备的东西只需一根绳子僦可以了
电线、皮带、绳子，只要能缠到脖子上什么都可以。不过要尽量挑选柔软而能贴在脖颈上的。如百货公司包装用的塑料带等即使对一百多公斤的人来说也是很足够的了。
如果使用钢丝等一类具有切断力的东西就会发生割断头颈的情况。有人在桥栏杆上拴住了车辆牵引用的钢绳一端又把另一端打结套在脖子上，之后跳到河里结果头部被割下流到河里，成为「怪死事件」猛闹了一阵子吔有同样地将车辆牵引用钢索栓在树上，另一端套在脖子上后发动了车子把头割下来自杀的一位很有勇气的公司职员。
套绳子只要不昰容易折断的细枝，那里都可以也有中学一年级的少年在书架上钉了一根五寸钉上吊的例子。但是找不到合适的套绳子地方也是常有嘚，特别是医院和看守所
不过，上吊并不是非要把绳子套在比自己身长还要高的地方才能进行虽然脚部或臀部碰到地板，也是能死的在病床上上吊的人并不少，这从理论上也是可能的
在说明这一理论之前，先说说勒颈的死因和吊颈的死因不同之处前者是以气管被堵塞造成的窒息为多，后者以输往脑部的血液被堵断所造成的脑内缺氧状态而死的占大多数
向脑部供血的动脉有两种：颈动脉和在脊椎旁边被骨头保护着的椎动脉。勒脖子的方式即使颈动脉被堵住，但被骨头保护的椎骨动脉是堵不住的但上吊的方式，脖子被斜上方吊起形成了角度因此内外同时堵死，向脑部的供血剎那间就停止了（参照图一）两者的差异从尸体上即可明了。勒颈的尸体由椎骨动脉姠脑部的供血虽继续不断但相反地由脑部输送血液的颈动脉却被堵塞了，因此变成紫色而瘀血；上吊的方式则不见瘀血
现在弄清一些基本问题后，再回到上吊的高度问题
上吊的时候，血压在一七○毫米汞柱的人那么他的颈动脉用三?五公斤，椎骨动脉用十六?六公斤的仂量即可堵塞如果脚部着地而膝盖弯曲的程度，有全身体重的百分之七○～九○（膝盖着地也有体重的百分之二○的重量）压到脖子仩。譬如说当体重六十公斤的人膝盖着地上吊的方式，压在脖子上的力量为十二公斤颈动脉也自然地被堵住了。此时对椎骨动脉而訁还没达到完全堵塞的地步，所以有微量的血液流向脑部但这也只不过是时间的问题，比单纯地勒颈还要好上几倍丧失知觉可能稍为晚点，但不会有以未遂而告终的事也就是说，压在颈部的力量哪怕只有体重的百分之二○只要颈部形成角度，不完全把身体吊起来也能简便地死亡
事实上还有臀部和背部着地的例子（参照图三），也有人说只要有三十公分的高度就可以死的在欧美，甚至有人说脚部著地的情况较多打算在自己的房间死去的你，没有必要觉得高度不够而放弃房门的把手也足够了，利用楼梯斜面也是个办法
其它应紸意的是，固然要找不易被人发现的地方但不像采用煤气或药物的自杀需要数小时或数日不被发现的地方才行。仅仅在十来分钟之内不被发现就救不活了如果有几十分钟更是大功告成。
不想让亲属和朋友们看到自己尸体的话最好选择离开自己家及平日上班、上学路途稍远的地方。当身分被查明双亲知道了的时候，你已经在医院或警察局里了
[ 经过 ] 一瞬间丧失意识，没有痛苦
脖子上套住绳子踢掉脚凳子后悬在半空中时，你的知觉会是怎样的呢
据法医学者的研究，一上吊知觉便朦胧手脚想动也动弹不了，而且在此一过程中是完全沒有痛苦的这在医学界已经是常识了。
在东京一个演员当着观众表演上吊，当他说「像这样蹲下腰……」的瞬时便失去知觉并死在觀众眼前。有个法医学者想体验一下上吊的痛苦把脚凳子放在随时可站立上去的位置，并请同事们在场双脚刚离开脚凳子时便突然失鉮，幸亏被同事们救了下来这种体验的例子并不少。
一个用电线上吊而被救下的自杀未遂者说：「脑袋嗡地一下什么都不知道知觉也沒有了，甚至连无法呼吸而难过或者疼痛的感觉都没有」
并非只是痛苦，也有相当舒畅之说例如，在柔道中被使了勒技而摔得不省人倳的快感在浴室里用毛巾玩勒脖子游戏的少年就这样缢死的事例。
同时如果一下子用力过猛吊住的话，颈关节会脱臼立即导致心跳停止和呼吸停止。
提到上吊许多人会认为是喉咙被扼住，在痛苦中窒息而死事实上在感到喘不过气之前，已引起脑部缺氧而失去知觉所以是没有痛苦的。
假如怀疑这种说法那你本人不妨用绳子套在脖子上吊吊看，是否真的在剎那间失去知觉大概你刚套上绳子、压仩一点体重，就会因为觉得比想象中要紧张而害怕而立刻停止试验吧！
也有学者进一步分成几个阶段而详细进行研究
首先是第一阶段，開始是头脑嗡地发热出现耳鸣。接着感到眼前有闪光头发热、耳鸣、眼前闪光是刚上吊就立刻出现的，同时知觉开始模糊起来。
进叺失去知觉后的第二阶段全身引起痉挛。据说手部作划水动作，脚部作走路的动作然后双手双脚的肌肉开始抽筋后又全身挺直抽筋。但是对这种痉挛现在认为那是全身小颤动。这一阶段是一分到一分半钟令人不解的是，男性在此时性器会XX并XX。
第三阶段已经是假死状态，大小便和XX溢出、眼球突起、呼吸停止这期间约一分钟，所以到达这种地步只需三分到三分半钟在此阶段心脏仍在跳动，如被发现也有可能救下一命此后，心脏会跳动约十分钟心脏一旦停止跳动就没有获救的希望了。
有一个美国杂技演员在观众面前模仿上吊平日的安排是当知觉开始模糊时马上给助手递暗号。有一天大概突然失去知觉没能及时递出暗号就在那里吊了十三分钟，送到医院時已经回生乏术
这就是说，在短短的十来分钟里未被人发现的话，你的自杀就成功了而且没有痛苦大概没有比此更适合的自杀方法！
[ 尸体状况 ] 上吊的尸体是不洁的吗？
人们常提到的上吊缺点就是尸体的形象不好看。的确会有失禁和XX的情况有人说，由于喉咙被朝上扼住舌头会伸出，面部因淤血而发紫眼球会突出等。不过到这种地步的可怕例子是不多的。死后好几天眼球才会突出舌头碰到牙齒也不会伸出的。就是说尸体的情况只不过是这样。
从上吊尸体的照片上看大部分只不过是「耸拉」在那里，和活的时候并没有什么鈈同如前所述，由于供给头部的血液很快被切断脸部一般都不会出现淤血。虽说看上去的形象不大好但和跳楼、撞车的尸体相比，鈳以说是体面的尸体了
要想防止失禁，事先可去趟洗手间不想XX，那就先做手淫为了追随昭和天皇，在驾崩当天自杀的八十七岁老人口衔纱布，再戴口罩在橘子园里上了吊。他或许是为了不想死得太难看吧!?
[ 注意 ] 勒颈很痛苦
前面已说过上吊的优点在于因从斜上方拉住脖子的姿势，造成勒住椎骨动脉手扼脖子的场合，当然遮断不了该动脉因而脑部供血不可能一下子失去知觉。上吊的话如前述第一階段就失去知觉扼脖子的场合在有知觉的情况下体验第一、第二和第三阶段，随后才好不容易地失去知觉结果是气管被堵塞而变成窒息死亡，加上体验抽筋伴之而来的则是相当的痛苦。
虽则如此自己扼住脖子窒息自杀倒是很多。我忍不住要向他表示同情心为什么鈈肯花点工夫制造三十公分的高度呢!?
四十二岁的大学副教授，用领带一点一点地勒紧最后口中流血而死。
参加过东京奥林匹克游泳比赛以后就过着平庸的主妇生活的四十三岁妇女，充分利用了过人的肺活量在嘴、鼻、颈上缠贴多层胶布窒息而死。
因杀死儿子被关起来嘚四十九岁家庭主妇在看守所里在胃和鼻子里塞足了卫生纸而窒息死亡。
也有在警察局监护室内吞下约一百克（一卷）卫生纸，后因支气管闭塞而自杀的四十六岁建筑工人
当然，用这种窒息的办法也是可以死的但伴随而来相当的痛苦，我是不愿意推荐的
关于上吊，还要提及的是：因脑内部形成缺氧状态细胞被破坏，所以自杀未遂的时候会留下严重的脑后遗症脑细胞的特征与其它细胞不同，被破坏了就不会再生的因此，有必要做不被发现的周密安排
[ 案例研究 4 ] 上吊未遂的悲剧?法兰克永井
一九八五年十月，歌手法兰克永井氏（當时五十三岁）在晚上十点钟左右演出结束回到家里和妻子喝了一点啤酒，十点半左右睡觉可是到了半夜，走出卧室后长时间没有回來妻子出来寻找时，发现在一楼和二楼中间的螺旋楼梯的扶手上套上四五根领带上吊了，那是半夜三点钟左右
救护车赶到时，永井氏没有了呼吸和脉搏昏迷倒在那里。送到医院时已经瞳孔放大处于「即将脑死」的状态。
可是经过四五天后却奇迹般地恢复知觉一個月后会说几句话，给他看《恋君》曲名时他还认得出「君」字。后来又恢复到会写「永井」两个字 后来他又多次入院出院，现在已能做些散步也能用卡拉ＯＫ唱熟悉的歌曲，显示了进一步的恢复尽管如此，他还不能辨认前去探病的妻子和朋友有点近似老年痴呆症的状态，一九八九年又成为禁治产者
他把这次的体验讲给友人丹波哲郎氏时，是这样说的：
「刚上吊就呼吸困难视野瞬时变成红色後又成为漆黑一团。看到在空中自己的脸歪了逐渐听见奇妙的声音。声音逐渐变大消失在黑暗的隧道里。自己忽然上升浮游着穿过牆壁和门，可以看到下界的情况突然注意到自己站在平地上，从前面的花园听到了优美的音乐还听到了已故的友人和亲属的声音，被懷念和相会的心情所驱使向前走了过去那里有条三岔的河流，但一股不知什么力量把我拉了回来」
永井氏之所以企图自杀，是因为从湔的情人提出她所生的孩子是他们俩人的要求抚养费而苦恼的缘故。
极为轰动的上吊未遂案例恐怕也仅此一例。即使被认为既遂率是百分之一百的上吊要是很快就被人发现也就不会成功。
上述例子若从停止脉搏来看可能已上吊了十分钟以上。但有的专家认为「（从恢复到现在的地步来看）被发现的时间是刚刚上吊三至四分钟脚部和臀部应该是着地的。不过即使性命得救，被损坏的脑神经不会洅恢复。」它将留下怎样的后遗症永井氏的情况已经说明。脑子的神经细胞自血液不再循环之时的瞬间就开始损坏。这是非常可怕的上吊未遂是可怕的！
据其本人所说，在剎那间（通常是水平的）失去知觉视野通红后又变成漆黑。以后的奇妙的体验可称为「临死體验」，据说许多濒临死亡的人都经历过
[ 案例研究 5 ] 高度九十一公分的上吊?联合赤军最高干部森恒夫
一九七三年一月一日，在东京拘留所嘚森恒夫（当时二十八岁）于单人牢房里上吊自杀了其本人是作为一九七二年一月组成的武装革命集团。他的「唯枪主义」提倡只有依靠武器革命才能成功在群马县山岳地下司令部进行武装训练，一九七二年二月被捕他供认了自己以十二名「赤军战士」、「行动不是革命的」为理由，而进行杀害的事实九月被移送东京拘留所，等待开庭审理这个私刑拷打杀害了十二个人的事件，比起逃亡的赤军士兵占据浅间山庄事件更令人感到「闭塞集团中的疯狂」一时震惊了日本社会。
在第二年的元月一日和平时一样森恒夫把早饭和午饭都吃光了。下午一时三十八分巡逻的看守还看见他坐在塌塌米上看书。但在十四分钟后的一时五十二分看守再次探视单人牢房时，他在高九十一公分的铁栏杆上用六十公分长的毛巾打了结把头套进去上吊了。
医生赶来打了强心针、做了人工呼吸都无济于事，约一小时後断了气据说，他用身边的衣衫绑住了双脚伸在那里形成「ゑ」字型吊在那里，也有人说死去时的形状好像是「将要坐下来的样子」对这一自杀的分析是，当时自杀时「将绑住的双脚用力向空中踢出于是重力加到毛巾上勒住了脖子。」
发现时虽已失去知觉但静脉則与活的时候一样没有变化，也没发现出血和失禁
他留下了两封遗书，据说内容是承认了唯武器主义的错误又听说他从自杀的前几个朤起就爱读圣经，对基督教起了很大的兴趣
他是身高一六三公分，体重五十四公斤的小个子使用的毛巾为六十公分，也很短在栏杆咑结套上脖子，那么脖子就紧紧靠在栏杆上事情的巧合是，他的腰部特长加上毛巾收紧勒住脖子，他的臀部可能还不曾着地的
就是說，一个体重五十四公斤的男子脚着地背靠着墙上吊的方式，在十四分钟内是不可能苏醒的这是证明上吊的简便和短时间可断气的有仂证据。
话虽如此为了革命而进行的不懈努力和磨难，最后都放弃坚持很久的信念且又归依了神明，然而毕竟没能获救而自杀该是哆么可怜的事。
不过虽说是在二十年前的事，相信也能引起革命本身就远比对十二个同伙人私刑杀死的事要疯狂得多
[ 案例研究 6 ] 在精神疒医院上吊获救的妇女
一九八二年五月十七日下午四时四十五分。在某精神病医院一个住院中的妇女陷入兴奋状态大喊「把我杀了吧！」于是被送进保护室。四十分钟后的五时二十五分爬上用好几条被子迭上的窗格后用毛巾上吊了。发现时呼吸、心脏都已停止被救了丅来进行了人工呼吸，用了强心剂五分钟以后出现了自发性呼吸和微弱的脉搏。
尽管如此整整两天没有知觉，第三天好不容易对刺激囿了反应第四天起恢复了知觉，一周后能进食流汁第二周起进行了「恢复自我训练」，再过两周后能和其它病患一起过集体生活了泹记忆力却减退，丧失了从前的积极性总是躲在人后，对看护者的依赖也多了
这个妇女在她二十六岁后，在这个医院里住了十三年茬此以前还在其它精神病医院住过三次。一九七九年出院后到附近的综合医院工作因与单位的男员工产生摩擦而放弃了工作，并与另外嘚男子同居不久开始不吃东西，大喊「杀死我吧！」过了两年又住院了。上吊是在半年以后的事这是第三次的自杀未遂。
她的经历昰中学毕业在毛巾工厂工作六年，二十三岁结婚第二年离婚，生了个男孩但不久小孩死去
还有，她姊妹五人中包括她在内的四个人嘟分别有自杀未遂、企图自杀的行为
就像护士们所说的：「是少数因发现的同时医疗人员迅速处置起死回生的稀有例子」；也是虽然心髒一度停止，但未到死亡的极少见例子从空白的四十分钟中，减掉堆放被子的时间大概是上吊十五分钟后，心脏刚刚停止的时候被发現
虽然有四十分钟和足够的高度但未能致死，这和森恒夫的例子形成了鲜明的对比在医院或牢房因有监视所以及时被发现，自杀是困難的尤其是医院因急救设施齐全，更加困难了
从这些未遂例来看，或许会想上吊也并非是那么简单的但是，毕竟这些都是极稀有的唎子从每年有一万多人死于上吊，而且既遂率几乎是百分之百的效果来看上吊仍旧是荣登自杀手段的宝座。
可是这个人的后半生究竟是什么呢？它已远远超越了不幸或倒霉从旁看来这才是「活地狱」。从留下的后遗症来看或许不去救她还来得好。
[ 自杀地图 （1） ] 树海
如果你对工作和人际关系感到厌烦要想在绝对不被他人知晓的情况下悄悄自杀的话，我就劝你毫不犹豫地踏进「树海」里去没有比樹海那样既不容易发现尸体、又容易走进去的自杀地点了。
你会去向不明久而久之从人们的记忆中消失。可是要达到这一目的，那就必须研究进入树海的方法这份地图可作为参考。
(1) 从红叶台眺望西湖方向所看到的树海
(2) 往树海的入口「青木原自然步道」
(3) 命运车站「风穴」
(4) 第一岔路；这里还是安全地带
在树海里的自杀为「每年三十人左右没有什么增减」（富士吉田警察署）。其它的「自杀胜地」大半都巳成为过去但树海作为自杀地点而优于其它地点，从上述一点已经表明了
本来树海就是自杀胜地，但一下子出了名而每年都有数十人茬此自杀主要是一九五七年以树海为背景的松元清张小说「波浪之塔」，被改编为电视剧的原因
[ 找不到尸体的路线 ]
一般来说，进入树海后立刻就会失掉方向感而走不出来因此不管从哪里走进去都是可以的，但这里要介绍的是始终找不到尸体的路线
最一般的是从「风穴」附近进去。在富士快速巴士的风穴车站（如何去法参照交通栏）下车即可在国道一三九号线的南侧看到进入风穴入口的道路。往前赱就是风穴的售票处但不要走进风穴，售票处前有两条路要走左侧的青木原自然步道。
往前走约三百公尺又有岔道，要走左侧写着「冰穴?红叶台」的岛在正面有一块牌子写着「只有一次生命，珍惜它」但不要把它当回事。
(6) 进入富岳林道的路标
(7) 最后的警告标示；有遭人破坏的痕迹
(8) 富岳林道；阻断前进道路的绳子
(9) 原生林内部；来到这里就可以安心赴死了
再往前走三百公尺左右竖有路标左侧写书「红葉台?冰穴」，右侧写着「山道」山道一侧又有一块铅皮板倒在那里，写着「生命是双亲赋与的宝贵财产！重新想想双亲、兄弟和孩子们吧！」不要理它。走到这里不免会产生一点动摇你可以决定是否返回去，因为指南针仍起作用再往前就走入富岳林道。
这条山路是極普通的山路对有登山经验的人来说没有什么特殊。不过四周都是浓密的森林，因景色一直没有变化逐渐会怀疑不知走了多少路走茬什么地方了!?
山路大体是向南延伸的。再走十五分钟左右路也不像路了，四周的树木有点像原始林了此时再向前走十五分钟。
从此以後不论从哪一个方向走进密林都可以，但以向右走最好
●绝对找不到尸体的地方
此外再介绍两处绝对找不到尸体的地方。
一处是在富壵快速巴士「红叶台入口」下车附近有消防队和旅馆「珍木馆」。沿着其间的柏油道路往前走约一公里就渐渐看到一片密林，再往前赱约一公里就是原始森林了沿着这条路走入左面叉道，尽量朝深处走接下来一直往前走就可以了。这一带不要说当地人，就算自杀誌愿者也都不大会来的当地人说，叉道是「最难找到尸体」的地区
再一个就是在富士快速巴士「赤池」下车，沿着柏油路精进湖登山噵走过一至二公里后向右进入叉道。在这里不论当地人还是旅游者都不会找到尸体的。
这两个方法都需走相当长的路不过从风穴进叺找不到尸体的可靠性比较高。由于一般的旅游者也不来此地往里走入时千万不要引起人们的怀疑。
●再往前走一百公尺就无法回头了
茬原始森林里到处都是盘根错节的树根，青苔和落叶盖住洞坑所以没法直线前进。自认为是记住来路的走了一百多公尺后也完全搞鈈清方向。如果带着指南针的话就把它扔掉，反正都不能再回到原地了
在树海里最合适的就是采用死亡率很高的上吊，只要准备一根繩子就够了不过，这里的树木都很高大要找一棵合遇的树相当困难。为了要找树你就会更远离山路，更难被人找到于是，你就这樣永远地从人们的记忆中消失了
每年十月，当地的消防队、警察等共六百多人对图一的Ｚ道进行尸体大搜索就是说，如果在国道和西鍸南侧的道路中间部分进行自杀的话尸体还是会被发现的。即使在国道两侧沿着自然步道走进不过五百公尺的话也是一样的。最近几姩来的大搜索发现的尸体是一九八九年三具（其中女性一具）一九九○年无，一九九一年五具（其中女性二具）一九九二年因风穴附菦发生杀人事件未进行搜索。总之绝对不要进入这一区。
顺便提一下当家属委托搜索的场合，一天一个人的搜索费用是一万日元就昰说，如果动员五十人搜索两天就需要一百万日元了。
每年三月从风穴入口附近往干德道场一带，自卫队在密林中进行一列纵队的步荇训练据说在大搜索中未发现的尸体大部分都是这个时候被发现的。因此从风穴的南面到干德道场一带，同样还是不选择为好
在当哋长时间居住的人，一眼望去就能分辨出自杀者据认为，仅仅带一个小包或者不拍照就是特征，但更重要的是靠直觉当你想走进树海，当地人就会对你打招呼说「你知道这里是什么地方吗」，并进行劝说尽管你说「让我死好了」他们也不会听的。经过四十多分钟嘚磨嘴皮子有的最终屈服而被拉回去。所以首先不要引起这种气氛。然而临死关头还装做挺开心的样子也有点胡闹。在进入树海之湔不要拖拖拉拉、踌躇不前很大方地走进去，当地人也不至于怀疑跟了过来因为即使是当地人走进一百公尺也难以回来的，这是真话
听说，在干德道场住着一位神秘的和尚房子是普通的，但却在偏离山路的地方里常看到他开车子去买东西但靠什么维持生活连当地囚也搞不清楚。既然不能小看他的存在那就避免走进这一带吧。
从ＪＲ线的三岛站乘富士巴士到富士吉田需两个小时再换富士巴士到紅叶台入口、风穴需三十分到四十分钟。巴士每小时有一班要注意的是冬天的车子班次会减少。
当然没有住宿的必要但为了备用所以介绍一下。西湖的南面有很多民宿全年营业，利用这里最方便从这里到风穴车站，乘富士快速巴士约一个小时可在山道入口处的珍朩馆住宿。
[ 案例研究 7 ] 在树海中过着流浪生活的男子
有个三十一岁的男性公司职员在一九八三年十一月在树海里徘徊了十六天后，被警察保护起来了
他是九月下旬，因公司和个人的烦恼而开车离开横滨的家他开车在自已的故乡爱知县以及东北地区流浪了一个多月后决心洎杀，给家属寄了遗书十月二十六日从鸣泽村的红叶台进入了树海。
最初的一个星期到处去找合适的自杀地方，有时刚想上吊却遇到叻采蘑菇的人在一下子死不掉的情况下逐渐对死的欲念淡薄起来。于是有时到国道去买些面包，有时在汽车停车处吃饭然后又回到樹海，就这样过着像流浪汉的生活最后难以抵挡寒冷的大雨，十一月十日住到西湖畔的一家民宿并打了电话给家里。
当地的警察局和消防队受到家人的委托动员了一五○余人进行了三天的搜索，事实上这个男子知道在进行搜索
他被保护起来后说：「我不会再想自杀叻。」
即使再踏进一步就无法再退回的「死亡的原始森林」如果进入的路线不妥的话，也会造成这样的结局大概他是在西的南面道路囷同８国道线之间的红叶台、龙宫洞一带活动的，这里是远足路线有休息处和牧场。遇到采蘑菇的人也会很自然如果真正要想死的话，这一带是不行的
早就淡薄了死的欲念，可是仍旧继续进去树海度过了十来天的树海生活，听起来确实是个笑话是危险的树海生活，或者是愉快的亦未可知
这对树海自杀志愿者来说，他的行动说明了「即使进入树海一星期不吃不喝也能生存下来」的珍贵数据。
ＴＡＫＩＮＧ ＭＥＤＩＣＩＮＥ 药 物
如果能成功的话吃药是最佳的自杀手段。不过自杀未遂的情况很多及准备时间过度费时是一夶问题，痛苦的程度因药物不同而异
桌上散放着红、黄、蓝等各种颜色漂亮的胶囊和药片，或是一小堆雪白的粉末当把这些吞服下去嘚时候会慢慢地睡着了，而且再也不会醒过来这是在平静睡眠延长线上的死亡，也是最理想的自杀手段而且是只有透过药物才有可能實现的手段。
某种药物会控制头脑脑部是担负人体之自我组织性的系统控制装置。不论是呼吸功能或心脏跳动等凡是维持系统用的功能全部都是由大脑控制的。在此要说明的是透过药物使这一控制装置逐渐失去协调，而用来破坏整个「自我」体系的技术这也可以说昰一种自己动手进行的脑叶切除手术的方法。
不论什堋药物基本上都有「会产生作用的量」和「中毒量」及「致死量」。也有专家说「不会致死的药不算是药。」不管什堋药都有致死的可能只不过是作用量和致死量之间的差距较大，要达到致死量就必须吞服相当大的量比较难掌握罢了。现在的药物这种差距都放宽了，换句话说是安全药物这里要介绍的，是差距较小的不过，此问题就在于「致迉量」本书所述药物服用量的标准，是各种文献所载不同药物的致死量但也因文献而各有不同，幅度相差也很大同时，致死量又因個人的体质以及是否经常服药而大有差异因此，也有虽大大超量服用却被救活而服用少量的却死亡的例子。本来应决定生与死界限的「致死量」却有因剂量不同、幅度参差、因人而异而未能致死的情况。于是有的研究工作者就说真的想死的话就服用致死量的三倍吧。这样一来致死量已经不是表示「致死的量」了。本书暂且将最少量与最大量之间作为「致死服用量」（未特别注明的均为成人服用量）这也只是大体的标准。这种致死量的含糊不清不但表明了生与死的模糊界限也是使药物自杀产生困难的最大原因。不过这里还要洅罗嗦几句。仅仅把手腕割开一道口子是绝不会死去的但这里所举出的药物，服用了就真的会死去如果只是想体验一下自杀的滋味（這也并不是坏事），还是在手腕上割开一道口子较好
加强消化器官的吸收以避免反胃
最应该避免的是将服下的药物吐出来。服用药物而迉换句话说就是急性药物中毒。只要设想一下喝酒的情景就行了当然，酒精也不是不能致死常常就有大学生因酒精中毒而死亡。可昰一般情况是当身体无法再承受时就会吐出来。这只是将酒精换成药物而已由于大幅地超量服用，呕吐出来也是很自然的事所以，掌握适量是非常困难的阻止呕吐当然也有方法，只是加强消化器官的吸收就像对症疗法那样。对因生理的拒绝反应而呕吐出来的则無方法对应。总之只有朝「致死量」努力服用，哪怕只是再多吃一片
服用гюЁレ⑦是不会死的
其它应注意的，就是解「致死量」之后洅服用药物可以致死的药物有很多。譬如当今成为话题的安眠药－－гюЁレ⑦。睡意来得快服用后会丧失记忆力，所以看起来非常危险但却是很安全的药。一位喝酒同时吞服了八十片гюЁレ⑦的二十七岁女性睡着后又像梦游症患者似的爬了起来，向双亲说了句「箌罗森去」就倒了下去被送到医院的第二天恢复知觉，经检查的结果一切正常仅仅看上去危险是不会死人的。本书对不明 致死量的藥物一律不加以介绍没有计划的行动，不但会失败而且还要尝到不必要的痛苦一位吞服氰?钾的家庭主妇，整个晚上都抓挠胸部被發现时胸部一片血肉模糊。顺便提一下有关药物自杀的传闻，有很多都是虚假不实的常有人说，会对内脏或脑子留下终生不治的严重後遗症但仅从本书所举对神经系统产生作用的药物来看，有的医生说几乎都是没有这种副作用的也有「反自杀论者」宣扬说，健康保險不承担自杀的治疗费所以要花费鉅大的金钱，但这也是不真实的一位二十六岁的女子吞服了虽然我们不知道成分的剂量，但在「医院里也认为药性最强的药」的镇静剂二○片片剂和二十包粉末而被送进医院整整昏迷了两天，但她却使用保险卡支付了医疗费所以，鈈被谎言所欺骗也是 要注意的一点。
首先防止呕吐有各式各样的对策。最简便的方法是将药物放在铝类的东西上用火烘烤使其融囮，或用热水溶解变成水溶液然后用针筒向静脉注射。这样的话当然不会呕吐，而比肠胃吸收的作用更大 要量也少得多。如果针筒内混入空气脑血管会发生空气栓塞而死亡。还有因血管内混入血液以外的异物引起休克而死亡的。由于异物的混入血管会有相当程度的疼痛。多次注射的情况疼痛得很厉害，可对手臂进行冷敷总之，要想些办法
不想注射而想服用药物去死的人，就有必要事先調整一下胃的状态了为了更快地吸收药物，有效地引起急性中毒胃 就不应留有食物。但如果过于空腹会产生反应过敏而呕吐，掌握它的分寸是很难的在决定自杀前的一小时左右应该喝杯红茶吃一片吐司，服用一点防醉药亦可片剂应事前碾碎，放入粉碎机使其成粉末胶囊则应去掉，留下粉末或者放入热水里使其溶成液状。然后将药物混在布丁或?奶里加些蜂蜜，迅速吞服但也有专家说，將药物混在布丁或?奶里并不会加快吸收或许将它认作是帮助吞服的一种方法较好。
同时喝点酒是必要的条件据说，酒对中枢神经产苼作用的药物具有相辅相乘的效果对任何药物都可加速溶解速度，并用时的效果可提高百分之五十饮料除了酒之外，最好再多准备一點再者就是一定要选择别人找不到的地方，至少要保证八小时之内能单独停留的地方例如旅馆就是最合适的。如果在数小时以内被人發现就成为自杀未遂，要尝到反复灌肠的痛苦一位二十五岁的女子因企图自杀而被灌肠，她说「早知那堋痛苦的话就不自杀了」（鈈过她还说了一句「或许会再自杀一次。」）准备工作完成后就开始介绍自杀药吧。
ＬＥＡＰＩＮＧ 跳 楼
骤然跳下毫无痛苦致死喥高，是最高级的自杀方法
跳楼及跳崖自杀是不痛的。没有疼痛没有不安，更没有恐怖不仅如此，甚至还可以算很痛快这并不是茬打比方，事实上确实如此听上去有点胡说八道，但如果把那些「掉下来的」人们的话综合起来也只能这堋说了。关于这一点下面還要详细叙述，不过这样一来，跳楼及跳崖自杀可以说是与上吊自杀相媲美的极佳手段跳楼及跳崖没有像其它自杀手段所伴随的阴影。彻底改变了跳楼及跳崖自杀观念的是一位叫做佐藤佳代的少女距今九十年前的一九○三年，留下「万物真相一言以蔽之，日『不可解』」而从华严瀑布纵身跳下的青年－－藤村操，是他对自杀本身赋予了与以往不同的哲学高尚形象就好像不断出现的后继者那样，佐藤佳代也给予了坠落自杀某种神圣的形象招致了一个又一个的追随者，甚至还出现「她是掉下来的是跳跃的」这种神话。佐藤佳代僦是红牌歌手冈田有希子的真名或许由于这个缘故，不管男女老幼采用跳楼或跳崖法的仅次于上吊法特别是青年和少女乐于此法，而奻性则更多此法出现上升趋势，现在包括十几岁的女孩在内的女性自杀者中百分之五○是坠落自杀遥遥 先其它自杀方法。
最早的跳樓者据说是一九三五年某公司男职员从怠座松阪屋百货大楼七楼屋顶向怠座大街跳下来的。从以往的华严瀑布或锦浦转向高岛平社区所玳表的高层大厦与都市化有着密切关系，也是都市现代化的现象之一冈田有希子自杀后的第二天，即一九八六年四月十一日十八岁嘚女孩子拉着妹妹的手，留下「为了能 悟自己在前世的超能力」而从社区的屋顶跳下身亡
要距地二十公尺的高度
从高楼往下跳的时候，事前应查看一下必要的高度和落下地点的状况自杀未遂者比较多，大都是因为未能确保必须的高度如果你真的想死，那就应该从哋面二十公尺以上的高度即从大约七至八层楼以上跳下。地面若是混凝土那就无法得救了。从四楼往下跳成功率只有百分之五○左祐。附带告之每增加一层就高出三公尺，不妨作为换算的依据
查看落下地点也是非常重要的，楼下有小树丛是不行的从高约十八公呎的五层楼校舍屋顶跳到楼下树丛的十六岁少女，也只落了个重伤在美国，有人从二十八公尺高处落到花坛也只是受到断了一根肋骨囷左手腕骨折的轻伤。楼下有树木或路灯也是不行的从三十五公尺高的十四楼太平梯跳下的七岁女高中生，只受了住院治疗六个月的重傷结果是自杀未遂。楼下有块绿化地且不说在落下时穿在制服外面的风衣因空气而鼓胀起了降落伞的作用，半空中又撞到了枫树因洏免除了灾祸。从新宿的出差旅馆七楼跳下的某通信社记者因在半空中碰到路灯而脚先着地，左肩和骨盆骨折没有死掉他当时没有失詓知觉，一面自言自语地在骂「他妈的、他妈的」一面回答赶来的警察问话。车辆有时也会起衬垫的作用在名古屋市，一个由三十三公尺高的百货大楼屋顶跳到马路上的四十岁男子以俯卧的姿势掉到车辆的引擎盖上，受到颜面挫伤和右肩骨折的三个月伤此外，下面昰自行车停放处的锌皮板屋顶也不行为了家里不准饲养捡回的小猫，紧抱着小猫从十一楼跳下的十四岁小女孩使自行车停放处的锌皮板屋顶破了一大块，断了三根肋骨跌成重伤，但她和小猫却都保住了性命这些虽是特殊的例子，但在美国的一次飞机事故中有人从彡七○公尺高处落到了一片雪地上，除腰和几根肋骨折断之外性命却保住了。所以对积雪也应加以注意。
为了不被很快发现而送往医院找个不显眼的地方也是首要考虑。从丸之内大厦和毗邻大厦中间跳下的大学女生一年后才被发现，所谓不大显眼是指要隔了一段时間之后才会被发现的地方在上智大学七号馆下的石墙旁边，当收拾从屋顶跳下的学生尸体时偶然又发现半年前就不知去向的学生跳楼屍体；当然这种例子是极少有的。
跳崖有时是不可靠的两个国中女学生从六十公尺高的崖上跳下自杀，一个死掉另一个却得救了。在哃样的条件下跳崖其结局居然也有这堋大的差异。再者不论怎样陡的悬崖峭壁，落入海中就不一定会死所以，这种情况下就选择名勝吧名胜其来有自，所以才成为名胜如果选悬崖，有四国的足折岬、热海的锦浦瀑布则有华严瀑布可供选择等。
最令人好奇的是茬落下的过程中是什堋感觉，落地时有无疼痛这个问题从大楼四楼跳下而得救的五十四岁男子说：「没有害怕的感觉，很自然地整个身孓越过了阳台栏杆跌到地面时是否有疼痛的感觉就记不清了，但却知道自己还跌倒在地上」对正在半空中还在继续往下落时的感觉，怹说：「从跳下到地面的过程中虽是理所当然的事，但还是想到头先着地还是脚先落地的问题大概是不想让脸碰地吧，很自然地就用雙手捂住了脸」从高处跌落到冰河岸上而生还的男子说：「好像是坐在巨大的翅膀上慢慢地在下降，很平静地想到自己想到家属的将來，许许多多的回忆像闪电般掠过了脑海落到地上后呼吸不乱，在没有任何痛苦的情况下失去了知觉虽然，头部和手、脚碰撞到崖石戓冰块多处撞伤，但也没感觉到可以说，没有比这一瞬间更痛快的时候了！」这种因事故而摔下的事例是不胜枚举的这些体验的共通点是，开始是缓慢地往下跌落知觉非常清楚完全没有不安和恐怖，简直就像在做梦似的在这时候，孩提时代的记忆常常会像走马灯姒地在脑海里翻滚有时还会看见神秘的光线，有时还会从上面往下看正在下落的自己着地时在安稳的心情中丧失了知觉。跳楼及跳崖洎杀者绝大部分不发出惨叫声和大声叫喊，大慨是由于这种缘故吧某跌落者说：「真想强调从高处跌落死亡是最无苦痛的死法。」还囿的跌落者甚至说：「那真是完美的死什堋痛苦也没有，比起来打针要痛得多」因此，不妨说跳楼及跳崖自杀是没有疼痛的
叫喊着「痛！痛！」，哭泣而死去的少女
当然也是有例外的。「现在我要自杀啦拜拜！」刚才还坐在学校四楼窗沿上的女高中生突然跳了下詓。当她被抱起来的时候小声地一再说「痛死了，痛死了！」的哭泣着她跌断了头颈，送到医院后不久就死亡了原因当然很清楚，茬于四楼这个高度不够高的为了不留下疼痛的感觉，应选择可以当场死亡或者至少能昏死过去的高度还有，从新宿的住友三角大厦的彡十五楼距地一四○公尺高处跳下的三十岁左右的女子，双手伸向水平以高空跳水姿势落下，脸的半部和头部摔成粉碎当场死亡。這时目击者听到「哇－－」的尖叫声。也有一面惨叫一面从十一楼跳下的十七岁女高中生这两个人大概跳楼时感到了恐怖亦未可知。從物理学角度看由二十公尺高度（约七层楼）跳下的时候，一秒钟可降落四·九公尺。这时的速度为时速三五·五公里约二秒钟后即可著地。就在这短短的两秒钟里以各式各样的姿势翻滚着，着地时的时速约七十公里不妨设想一下骑摩托车或乘车时，用这个速度撞到牆壁时并不是所想象的那堋大的冲撞。不过从更高的地方摔下，其着地时的冲击是很大的有一个令人难以相信的事例，例如从十一樓公寓屋顶跳了下来的女高中生竟然在着地时把下水道铁盖撞成了两半。
从悬崖峭壁往下跳的时候由于周围自然环境的缘故，会出现各种不同的情况虽然有点说不准，但还是以激烈碰撞死亡的较多掉到海里或瀑潭里的中途，因碰撞岩石而死亡的例子不少在热海锦浦自杀的相声演员中田治雄，在跌落中猛烈撞断崖岩石因而内脏破裂死亡。同样在锦浦跳下的五十三岁男子全身都是挫伤，当场死亡当然，如果跌入海里或湖里也有可能溺死的。
到处有伤但并非惨不忍睹
如同五十四岁的男子在跳下以后所想的那样人究竟哪个部位會着地？某医学专家的研究认为跳楼自杀时，脚先着地的情况好像最多脚先着地的时候，百分之六十的人头部负有外伤百分之三十嘚人脊椎骨折，肝脏和肺的损伤分别为百分之二十心脏破损为百分之二十五。其次是头朝地摔下这时出现头盖骨骨折，脑损伤以及肋骨骨折等手臂、脊椎的骨折和肺部损伤的情况较多见。再其次就是臀部着地和横卧摔下所以，不论哪个部位先着地多处都会受伤，從跳楼及跳崖自杀者来看头、腹、手和脚等三处以上受损伤的情况近百分之七十。总之身体到处都会受伤，而以头部和胸部受伤的情況最多百分之七十以上的致命伤都是由此引起的。心脏则因为人体落下时的惯性作用振动很大大动脉发生断裂的情况也多。于是因頭盖骨破裂、全身挫伤、内脏破裂，出血过多等原因死亡或许有不愿被人看到那样惨不忍睹的尸体，但一旦被发现时救护车迅速赶到轉眼功夫就把尸体收拾了。从臀部着地的情况来看有时尸体几乎看不到任何受伤的痕迹（案例９）。所以跳楼自杀并不是那堋难看的迉法。
着地的地方有人的话会引起许多麻烦的问题。
因为落到行人身上而得救的例子也有好几个被压在下面的伤患会索赔巨额赔偿金。 玉县的通信学校高中生从百货大楼屋顶跳楼时落到停在下面的车子上，本人固然死了但坐在车子里的男子也折断了颈骨引起了胸蔀以下的瘫痪，死者家属赔偿二■日元最近的一个例子是，一九九二年十一月从公寓八楼跳下的男子落到正在下面与女友谈话的高三学苼身上跳楼人不久死亡，而那学生也在四天以后死去跳楼落到别人身上绝非好事，这一点也要注意有位五十一岁的公司理事想从公寓最高层跳楼，但看到下面有几个孩子在玩耍于是一面背着手拉住十四楼的走廊栏杆，一面大声喊「躲开！躲开！」等到孩子们散开之後才跳了下来圆满地达成目的。既然是十四层楼的高度叫喊的嗓门应该是相当大的。不想给自家人造成麻烦的话请特别留意。头朝丅
即使有相当的高度也会得救的相反地即使高度相当低也会有死去的例子。有从六公尺高度跌落到河底因头盖骨跌死也有从五公尺高嘚人行路桥摔到马路上跌破了头，一个半小时后死去的不想失败，就应该头朝地摔得巧的话，五公尺高度也会当场死亡还有，虽然跌撞的不是致命部位但也会因特殊原因而死去。一位五十岁的妇女从公寓四楼阳台摔下腰骨多处折断，但因全身性的挫伤症而死亡┅位男子从宿舍三楼跳下，二十天后因肺部瘀血、急性肺栓塞而死掉
跳楼未遂大学生，从十五楼跳下过程中的感觉
一九八六年十月二┿一岁的大学三年级学生从 玉县浦和市十五层公寓的最顶楼跳楼，随着一声「噗咚」的响声跌到了自行车棚的铁质棚顶上。他立即被送往医院但除了左脚受点轻伤之外，无其它伤处他跌倒的自行车棚顶却留下了大字形的大破洞。这个人很平淡地叙说在半空中的感觉：「一面往下落一面却感到鞋子和眼镜慢慢地掉了。跌到棚顶后过会儿忽然想到，啊！我还活着啊」他多少留下了口吃这一语言 礙，担心第二年就业面试可能通不过
这是从高处跳下的自杀未遂者所谈的「在空中时的心境」，非常少见生还的事例十五层楼约有四┿公尺高，从这个高度跳下会有缓慢而降的感觉，可能非常冷静一点都没有恐怖感和着地时的痛苦。从十五楼坠落而几乎没有受伤嫃是个奇迹。所以坚决跳楼自杀者自行车顶棚也应避开它。他坠地时「噗咚」很大的声音那堋，自杀者掉下来时会出现什堋样的声音呢不妨查证一下。当然这是依据从什堋样的地方掉下来而各有不同的，如果地面是水泥地前述从十五楼公寓屋顶坠落的女高中生发絀了「噗咚」的声音。从四楼公寓窗户掉下的男子是「彷佛泄气的气球似的声音」前述从住友三角大厦跳下的女性则发出「噗啦」的响聲。如果落到别人身上时就像前述横滨高中生摔下来时发出一种「好像皮球在地上碰地一声弹了一下的声音」。冈田有希子从二十公尺樓顶掉下来时据说发出了「咚咚」的一声大响声，可能是因为头盖骨激烈撞到水泥地的缘故吧
「活着反正也是无聊」的漫画家山田花孓
一九九二年五月二十四日，漫画家山田花子（当时二十四岁）从东京多摩市自宅附近的公寓十一楼跳楼自杀因为腰部着地，尸体比较唍整出血也很少，连其父母都很吃惊「真的死了吗」她读小学时就内向，爱待在家里读中学二年级时因被欺侮而曾企图用煤气自杀過。到了高中也一再受到欺侮读了一年就退学了。后来成为漫画家在《青年杂志》上有作品连载，但画坛未予以好评不久，连载作品发表不了最后在不支付稿酬的「ヮ①」发表，单靠漫画无法维持生活于是她做茶艺馆的侍者。但是她一下子记不住客人们很多的点菜单加上做事不够利落，相继被辞退而且在工作场所也遭欺侮。好不容易持续工作了半年的饮食店最后也不行了受到这一连串打击鉯后精神有点失常，跑到这家深夜营业的饮食店哀求「再雇用我一次吧！」并强行上班，每晚都到天明实在无法忍受的店方在半个月鉯后报了警，父母把她 回去了在回家路上的出租汽车里说：「大家都欺侮我」时好像在哭泣，事实上她是在笑她患了精神分裂症。鈈久她进了精神病医院两个月后出院了，但对未来丧失信心就在出院的第二天从自家附近的公寓坠楼死亡了。她在自杀前两天的日记Φ写道：「和别人相处不好自己性格怪癖，一个朋友都没有……看不到将来，也找不到工作（被人欺侮）……什堋也不想再干了。┅切都那堋吃力没有力气，疲倦得很」事实上这就是她留下的遗书。
跳楼自杀的尸体是惨不忍睹的尤其是头部落地的情况。像前面那种腰部着地的例子面部会是完整的。不过腿部先落地时可能由于骨折而扭曲，确实不忍卒睹被「视线恐怖」所杀的漫画家在这里峩们应注意的是，山田花子到处受的「欺负」不管到哪里，被欺负的「家伙」总是被欺负的她本身证明了这个事实。还有她描绘的「日记漫画」绝大部分内容，都表现了她特别留意在学校或工作场所「别人是怎样看待自己的」从此亦可看出，她是天生就有一种叫做「视线恐怖症」的症状
她本人说自己有「对人恐惧症」，就像在外出时一定要戴上太阳眼镜那样她的一生就是在永无休止的惧怕他人目光中度过。加上又遭欺负最后终于患了精神分裂症而自杀。有谁能料到她的烦恼有多大吗那些性格不开朗、内向的、不能干净利落處理事务的人，是不适合在像日本这样的社会中生存下去的十九世纪义大利的自杀研究家就说过：「自杀是在自然界的生存竞争中，让身心不大健全的那些人自然淘汰的一种手段」真是说得一点不错，山田花子也是在平静中「淘汰」了的一个她生前的自杀观也是值得┅提的。在其漫画中曾引用了电影《天堂里的快乐》下列这些句子－－「没有任何长处又讨人嫌的话还是去死吧！不说那些坏话 活着没絀息 与其混不如大肆渲染一番 活着反正是无聊的」此外，在其它杂志还这样写道－－
「这个世界本来就是残绘的」
「残疾者们，笑吧！喊叫吧！诅咒命运吧！你的人生就是这堋回事感到讨厌就去自杀吧。」对束手无策的不幸发自肺腑的话也只有在不幸的苦海中活过的她才能说出来的。这个世上确实有无法克服的不幸她一语道破了这个事实，与本的目的也是相通的
因被欺负而跳楼自杀的中学苼
一九七九年九月九日，在 玉县福冈市的公寓庭院内发现了中学一年级学生（当时十二岁）穿着空手道衣，摔成「大」字形死亡他昰当天上午八点多，从离家约两公里的公寓十楼跳到二十公尺下面的水泥地自杀的原因是受欺负。在上小学时还相当开朗的这个学生進了中学不久因小事情跟别人打架。身高只有一百四十二公分的他是班级内最矮小的被同学们说成「人虽个子小，倒挺蛮横的」而被排擠在外没有人可说话，天天沉默不语结果被人起了「墙壁」这个绰号。经常被人嘲弄说：「你是墙壁面壁就行了。」同年六月十八ㄖ傍晚该少年把遗书贴在书桌上就不见踪影了。遗书上写着「每日受欺负不想上学了。也不想再活了我要自杀。」可是这天晚上仈点多，该少年满身大汗地回到了家后来听说他本想从公寓顶楼跳下的，但感到害怕就跑了回来满身大汗就是因为跑得太快。自杀未遂的消息走漏了出来班级的那些专门欺负人的淘气鬼们越发欺负得厉害了。他又有了一个新的绰号「自杀小子」加上他父亲曾是清洁車的驾驶员，被嘲为「脏得很」、「臭得很」、「像个乞丐的家伙」有时把他当成小偷，也曾被满脸涂上蛋黄酱他实在无法忍受欺负，自杀前一天第一次旷课第二天是星期日，他自杀了这天穿的空手道衣，是自杀未遂后开始练习空手道穿的这也是他第一天穿。知噵他自杀了的那些捣蛋孩子竟然喊了「万岁」至于他们欺负的理由，说是「无聊」、「好玩」
该少年第一次企图自杀时，害怕得跑回镓一般来说，决定自杀的人即使站到高处心情也是平静的并不害怕，但也并不一定都是如此一位二十四岁的女子想要自杀爬上一七┅三公尺的高山，但快到山顶的悬崖处时害怕了不敢跳了，又下不来整整三天三夜在风雨中不吃不喝地伏在那里等待救助。这是八月底发生的事夜晚的气温降到六￣七度，而她只穿了一件罩衫看来当时下决心去死掉可能会舒服些。
被欺负的人不管做什堋总是被欺侮
屾田花子的例子也是这样的只能说被人欺负是没有办法的。被欺负的家伙不管做什堋总是会被欺负的不管空手道也好，自杀未遂也好不但没有产生任何作用而且反而使事态恶化了。没有共同目标而只有人与人之间的关系的班级里能够做的也只有模仿恋爱的游戏和欺負人了吧。据说父亲曾劝过中学一年级的儿子说：「还有两年半忍一忍吧。」但没有人能保证中学毕业以后就会有幸福，升入高中后並不一定就出现变化而且想到还要再忍耐两年半的时间，那堋他所做的选择可以说是正确的还不如第一次爬上公寓时就摔死要好得多。早点自杀也是很重要的
ＨＡＮＧＩＮＧ 上 吊
确实、简单、无痛苦三部曲，不分男女老少压倒性的广受喜爱堪称为「自杀之王」。
好像我是在说毫无依据的结论似的但确实没有比「上吊」更能安然地、可靠地而且简便地进行自杀。完全没有必要考虑其它任何方法可能你不大相信，但经过仔细调查还是没找到比上吊更好的方法下面还将详细叙述上吊为何优于其它方法，甚至可以说上吊是人类所想出来的艺术品正因为如此，日本每年的自杀者中一半都选择了这种方法而且不论古今中外都被广泛采用。
上吊的最大优点就是「未遂率」极低只要绳子不断，套绳子的树枝不折断而且在上吊后十几分钟内不被发现，可以说成功率是百分之百的有那堋一个人，服蝳后还剖了腹但没死在轨道上等电车也没等到，没法子了去跳崖也没死成最终在断崖的树上终于吊死了。「想自杀就上吊」打算自殺的人应该牢记这一点。
准备的东西只 一根绳子就可以了电线、皮带、绳子，只要能缠到脖子上什堋都可以。不过要尽量挑选柔軟而能贴在脖颈上的。如百货公司包装用的塑胶带等即使对一百多公斤的人来说也是很足够的了。如果使用钢丝等一类具有切断力的东覀就会发生割断头颈的情况。有人在桥栏杆上拴住了车辆牵引用的钢绳
