想生儿子该怎么做?食补吃什么生血快可以吗?

吃什么食物补血最快呢

 吃什么喰物最快呢?我生宝宝时出血比较多现在想早些把身体调理好。
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  • 你好,一般可以喝点儿红枣小米粥或者是吃点动物的肝脏,还有也可以喝点红糖姜水来帮助调理身体,
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  • 你好,如果有贫血的这种情况的话,可以吃点硫酸亚铁缓释片一般药,注意用红枣熬粥喝吧!
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  • 这个时候你要補充一些铁剂,平时还要多吃含铁丰富的食物,比如说动物肝脏,鸡蛋红枣,花生
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