这个需要长期训练可以使用拉仂带。装一个怎么练咬合力物质地柔软的，密切注意牙齿还有颈部充分活动。
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为什么要锻炼怎么练咬合力力，基础是你的牙齿牙龈都很好，还有就是脸颊和上下颚骨周围肌肉发达吃些有任性的事物，还有就是保持牙齿健康做好这些就可以慢慢上强度大的东西，一定不能太着急
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平时多给孩子吃点坚果，比如瓜子核桃之类的锻炼孩子的怎么练咬合力能力。
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