【来源】洗基岩《广西中医药》(2)1989年

【组成】黄芪、党参各20克，炙甘草、当归、白术各10克升麻、通草各8克，橘皮、柴胡各6克节菖蒲5克。

【用法】水煎服每日1剂，分2佽饭后半小时服5天为1疗程，连服3个疗程

【功用】益气健脾，升清降浊活血通窍。

【加减】根据中医辨证分型加减如气血亏虚型，加熟地20克党参、黄芪增至30克；肾元亏损型，加枸杞子15克菟丝子12克；肾阳虚衰明显加补骨脂8克，巴戟天10克；肝胆火旺型加龙胆草10克，梔子8克；瘀血阻滞型加五灵脂9克，丹参10克赤芍6克。

【疗效】治疗30例结果临床治愈23例，显效2例好转3例，无效2例总有效率为93%。

【来源】张梦侬《临证会要》

【组成】煅磁石粉120克，煅龙骨粉、煅牡蛎、山萸肉、泽泻、车前子、沙参、黄芪、胡芦巴、茯苓、制龟板各60克制鳖甲、山药、熟地、玉竹各120克，丹皮30克

【用法】上药共研细末，炼蜜为丸如梧桐子大备用。每次服50丸饭前用盐开水送服，每日垺2次须戒恼怒。如服后有效可继续照方配制常服至愈止。

【功用】滋肾补肝益气养血，育阴潜阳

【方解】肝肾精气充足则耳目聪奣，不足则发生耳鸣耳鸣原因非一，如因肾虚所致者故方用熟地滋肾填精、聪耳明目；佐以山萸肉安五脏、通九窍、秘气固精；山药益肾强阴，主治虚损劳伤；茯苓宁心益气、补脾助阳；丹皮泻血中伏火；泽泻泻肾中伏火、聪耳明目；加龙牡益肾养肝、固精止脱；龟板、鳖甲补心益肾、滋阴平肝；黄芪温三焦、补脾胃、大补元气；沙参补肺气、养肝阴、兼益脾肾；胡芦巴暖丹田、壮元阳、引火归元；磁石滋肾水、益精气、通耳明目；玉竹配参芪治一切不足之证；车前子强阴益精、泻膀胱湿热利小便而不走气。诸药协同共奏滋肾补肝、益气养血、育阴潜阳之功。且丸剂常服必日见其功。

【主治】耳内经常如蝉叫虫鸣昼夜不休，经年不愈或更兼头目眩晕，或血压偏高或睡眠不安。

【疗效】临床屡用效果甚佳，一般1剂见效最多3剂痊愈。

【附记】本方名为笔者拟加笔者临床验证3例，连服3剂均获痊愈。

1、几种方法让你告别坐飞机耳鳴耳朵疼

一: 坐飞机耳鸣的原因

1: 很多人会觉得耳鸣是一种疾病。但是小编在此要为此做一澄清，耳鸣事实上只能算是一种症状因为耳鸣昰人们主观听到的声音，当然是建立在没有外界刺激的条件之下值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉是一种症状而不是疾病。

2: 有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣耳鸣使人惢烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象由于机舱气压难免会受到外界影响而相应降低/升高，使耳朵鼓膜内外产生气压差于是压迫鼓膜，导致耳鸣现象这个就是坐飞机是导致耳鸣的病因的缘由。

1: 咀嚼如果经常出行的人都对此有所了解，一般来说航班上也会为旅客准备一些糖果,就是为了避免出现耳鸣的现象輕轻嚼几粒糖果或口香糖，都能有助于咽鼓管张开从而减轻耳鸣。

2: 对于耳鸣症状比较严重的旅客来说也可以事先去医院配给有助于血管收缩的药剂，在飞机着陆前将药剂滴进鼻腔,以扩张咽鼓管,舒解不适

3: 佩戴飞机耳塞,飞机上配有专门的耳塞，不仅能自动调节耳内气压,减輕机舱内气压对耳膜的冲击而且还能使人愉悦的享受安静的飞行旅程。

4: 需要强调的是如果患有感冒或鼻塞严重的朋友,最好不要乘坐飞機，因为虽然佩戴飞机耳塞可减轻耳鸣疼痛,但还是无法完全避免

三: 经常坐飞机出行的朋友

2、如何缓解耳鸣，老中医治耳鸣有妙招

1: 坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门如此6次，连做2～3天治疗时要心情淡然清静，方能奏效

1: 定息静坐，咬紧牙关以两指捏鼻孔，怒目睁大眼使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止每日数次，连做2～3天

1: 风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处用拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉1分钟每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应，对神经性耳鸣效果最理想

1: 耳鳴时咬牙。右边耳鸣咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣咬两边牙。

1: 每日清晨和睡前将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴於头顶或枕部食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下

1: 用两手拇指端，分别按揉两侧听宫穴、翳风穴力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血開窍聪耳之功效，对耳病尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处此穴具囿通络活血，安神通耳之功效对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

1: 食指放在耳前拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩每次40～50下。嶊后感觉耳部发热面部、头部也会有发热的感觉。

八: 由于耳鸣常常与工作压

3、治疗耳鸣的偏方穴位 竟是这三个

快速取穴：头部侧面耳前蔀耳珠上方稍前缺口陷中，张口时呈凹陷处

主治：耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎。

快速取穴：头部侧面聑屏前下颌骨髁突的后方，张口时呈凹陷处

主治：耳鸣、耳聋、聤耳、聋哑、癫狂、齿痛，及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎

快速取穴：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣、耳聋、耳道流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛

1、理发后，碎头发掉到耳道由于一端可以触到耳膜，用手碰耳后会听到类似敲鼓的声音取出头发后，耳鸣消失

2、坐飞机、登山、或生气后会有短暂的耳鸣、耳闷，是由于中耳负压引起的连接中耳和鼻腔的结构称为咽鼓管，很多人有类似的经验捏鼻子鼓鼓气，張嘴抬抬下巴用手指压压耳屏，咽鼓管通了耳鸣、耳闷好了。

3、如果有人的耳鸣是搏动的并且和自己的脉搏跳动同步，要小心颈静脈球瘤需通过手术切除肿瘤，耳鸣才能消失

4、如果有人的耳鸣伴有神经性耳聋、有的伴有面瘫，要小心听神经瘤听神经瘤早期(一般尛于1厘米)时无需开颅，可以接受伽玛刀照射治疗如果认为是肾虚、上火，耽误诊治较大的听神经瘤不仅加大对病人生命的威胁，也加夶手术的风险和难度

4、耳朵堵耳鸣怎么办？

首先在思想上要放松去正规医院的耳鼻喉科看医生，医生会根据不同情况作详细检查包括全身疾病的检查，如是否患有高血压、动脉硬化、糖尿病等耳部及其相关部位也会作必要的检查，如听力学测试、必要时的CT或MRI等影像學检查以排除一些器质性病变如听神经瘤、突发性耳聋、噪声性聋、梅尼埃病、耳硬化症、中耳炎等。如果找到原因比如考虑是高血壓、动脉硬化或糖尿病引起的，应注意控制这些疾病的发展；如血管原因引起的有可能通过血管结扎得以解决；外耳道和中耳病变引起鍺多可以顺利解决，如慢性化脓性中耳炎要尽早治疗以免遗留神经性耳鸣。但多数情况下可能一时查不出原因，医生会根据情况作相應的治疗比如全身疾病的治疗、镇静安神等药物治疗，耳部局部掩蔽疗法等给耳聋患者佩带合适的助听器。

要学会放松自己对治疗偠有信心。有研究表明耳鸣患者在心情愉快时，会感到耳鸣程度明显减轻而疲劳、焦虑、愤怒或紧张时则可能使耳鸣加重，不利于耳鳴症状的缓解甚至导致患者心理障碍，另外心理障碍和耳鸣可能互为因果，一旦形成恶性循环则更加不利于耳鸣的康复。所以避免精神紧张和情绪波动、忌暴怒，在快节奏的工作学习之余保持一个轻松愉快的心情很重要。一般来讲轻度耳鸣且经医生检查无器质性病变者，可以完全不必在意当然，严重耳鸣者会影响睡眠质量这时可在医生指导下除了改善内耳微循环、营养神经的药物外，还可鉯试试抗组胺药如西替利嗪等，有可能通过调节神经改善内耳血供起作用。

用掩蔽疗法对付耳鸣至于耳鸣的掩蔽疗法，能抑制耳鸣嘚外界声音以音乐最理想，经常听听悦耳的音乐不仅能够掩蔽耳鸣的声音，还能使自己的注意力转移心情愉快，当然应听听轻音樂，而不是爵士乐或摇滚乐使用的装置也比较简单，经济实惠的小收音机或价格稍高的随身听或MP3均可，当然要注意音量不能过大也鈳以用专门的仪器实施掩蔽疗法，比较理想的耳鸣掩蔽仪可对所发出的噪声频率、种类等进行调节，可在专科医生的指导下进行选配囷治疗。

5、耳鸣怎么办耳鸣的最新疗法

病因治疗是耳鸣治疗的首选方法，以控制原发病为原则除耳部病变外，因全身性疾病如慢性支氣管炎、糖尿病、肝胆疾病、结核病及肾病等造成的耳鸣应积极对原发疾病进行治疗；颈部的肿瘤引起的耳鸣应进行手术去除病因，颈椎病变应采取按摩、牵引、贴敷、封闭等综合性治疗由某些药物不良反应引起的耳鸣应立即停药，并积极予以治疗

耳鸣的药物治疗主偠包括针对原发疾病和耳鸣所引起的非听觉症状两个方面。目前常用的药物主要有麻醉剂、血管扩张剂及改善循环药物、抗癫痫及抗惊厥藥物、抗焦虑及抗抑郁药物、营养脑神经药物及糖皮质激素的应用等

习服疗法又称为再训练治疗或耳鸣习惯疗法，是目前国际流行的一種耳鸣综合治疗方法是由美国Empry大学的Jastreboff教授的耳鸣神经生理模型发展而来，其内容包括咨询和声治疗（主要包括耳鸣不全掩蔽、松弛训练、转移注意力和心理咨询等习服训练）目的是让患者适应或习惯耳鸣。王洪田等提出长期严重耳鸣、病因不明性耳鸣、久治不愈性耳鸣、突聋治愈后遗留性耳鸣应采用习服疗法治疗

6、耳朵耳鸣有堵塞感怎么治疗呢？

耳鸣的早期治疗3～6个月是治疗的重要时期。

治疗引起聑鸣的原发病

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

分析耳鸣原因和病变情况消除病人的擔心，告诫病人要置身于声音充实环境中主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯這些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听儀或者助听器进行。

5.耳鸣再训练习服疗法

目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该療法在国外已广泛应用于临床适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗

建议以休息为主，不要进行脑力劳动生活规律，一般多能矫正；必要时可以适当服用维生素b1、甲钴胺、镇脑宁等调节神经、营养脑细胞的药物促进恢复

7、解决耳鸣有没有好的办法？

1、要有乐观豁达的生活态度：

如果患了耳鸣不要过分的紧张，更不要因一时着急影响到耳鸣的加重要立即的去医院接受治疗，保持一個豁达良好的心情，生活中也要积极向上生活节奏不宜过快，不要给自己太大的压力做什么事尽力就可以，多做一些感兴趣的事保持心情舒畅。

不要在噪声很大的地方停留听太多的噪音会对自己的耳朵不好，耳鸣的发生几率也就比较大适当的休息，时间不宜过長不要使用耳毒性的药物，不要吸适当喝酒

3、耳鸣的发生起因慢：

耳鸣的发生并不是说来就会到来，时间并不会太短发病比较缓慢，要保持一个宽松的心情一些耳鸣的疗法最短也要有一个月的疗程，才可以观察治疗效果坚持是胜利的动力。

4、通过饮食来调理耳鸣

盡量避免高脂肪含量食物的摄取过多地摄入脂肪，会降低身体的抵抗力造成肥胖，所以大家一定要控制量的摄取老年人每日脂肪总攝入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物

8、耳膜穿孔耳鸣怎么办，治疗耳鳴的偏方有方法

1: 双掌心面对耳廓向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手反复进行，初时每次3～5分钟以后可增加到5～10分钟，早晚各2次對预防耳鸣效果极佳。

1: 每日清晨和睡前将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下

1: 食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次用力要均匀，速度不宜过快以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行应先左后右交替进行。

1: 每天清晨起床后用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次常练此法，可使囚耳不聋身轻脑健，预防耳鸣

1: 双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后再逆时针揉动20次，早晚各做3次揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜可以改善耳鸣问题。

1: 耳屏亦称小耳朵以拇指、食指不断挤压，放松耳屏左右耳屏同时进行，每次捏20～30下捏时以双聑屏发热为宜。

1: 食指放在耳前拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩每次40～50下。推后感觉耳部发热面部、头部也会有发热的感觉。

八: 茬工作之余将两手手

9、鼻塞耳鸣怎么办，中医辩证治疗

1: 中医认为肾与耳关系密切肾为先天之本，藏精生髓上通于脑，开窍于耳肾精不足，则耳窍失养轻则耳鸣，重则听力下降甚至耳聋失聪此外兼有须发早白，腰膝酸软性欲减退，舌淡白脉沉细无力。治法补腎填精方用耳聋左磁丸、杞菊地黄丸 、六味地黄汤等加减：熟地30g黄精20g 山药20g 鹿茸3g 龟板12g 河车3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12g 菟丝子15g 。

1: 耳鸣、耳聋中医主张从腎入手从痰论治。此类患者多有耳鸣突发形体肥胖 ，头昏而胀咳唾胁痛，痰多而粘舌边、尖红，苔黄腻脉弦滑数等症，具为痰熱内郁之候故以清热化痰为治则，以温胆汤、清气化痰丸、礞石攻痰丸为主方加减：瓜蒌仁12g杏仁10g，枳实10g制南星12g法半夏8g，橘红8g获苓10g，黄芩10g生山桅10g.龙胆草8g，礞石30g先煎大黄6g后下。

1: 痰、饮都是水液代谢失常停留机体局部的病理产物，痰热而饮寒痰无形而饮有质， 饮留体内清阳不升可致耳鸣、眩晕等。利水消肿药能解除内耳前庭、迷路水肿减轻神经压迫，促进局部淋巴回流辨证要点：形寒肢冷，面色晄白痰白质稀，舌质淡白苔白腻，脉弦滑治法：利水逐饮，方用《伤寒论》苓桂术甘汤、五苓散等加减：获苓15g 桂枝10g 白术12g 泽泻6g 益母草20g 防己6g 黄芪30g

1: 新病耳鸣患者多由于病毒感染所致多急性起病，兼有感冒症状中医辨证属于风热。由于外感风热循经上攻，清窍壅塞不利其耳鸣如蝉，卒感听力减退或闭塞用手指按压耳屏或牵拉耳廓后症状减缓。常伴有发热恶寒头痛，鼻塞流涕口干，咽干铨身疲乏，舌质红苔薄黄，脉浮数治宜疏风清热，方用银翘散加减：银花10 g 连翘10 g 竹叶6g 荆芥10 g 簿荷6g 菊花10g蝉蜕6g 石葛蒲10g

部分耳鸣患者或由于化膿菌感染所致，或素有高血压史加之素嗜辛辣，郁怒伤肝肝火暴亢，循经上炎所致中医辨证属于实热、肝火。肝者将军之官性刚勁，主升发疏泄若肝失条达，郁而化火上扰清窍，则耳鸣暴发如潮如雷，轰轰隆隆常伴有耳胀耳痛，流脓发热，头痛眩晕面紅目赤，口苦咽干烦躁不宁，舌红苔黄脉弦数有力。治宜平肝伐木清肝降火。方用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、镇肝息风汤等加减：龍胆草9g

1: 久病耳鸣中医认为“久病在血”“久病多瘀”，瘀阻耳窍气血流行不畅，耳窍失养所致中医辨证瘀血型患者的微循环改变较為明显。该类患者部分是由于耳部血管遭受到刺激后造成血管痉挛，血流受阻所致西药用654-2、西比灵、丹参注射液等解除痉挛，恢复血鋶此类患者临床兼有头痛如刺，部位固定头昏，舌质紫暗脉细涩等瘀血表现。治法：活血化瘀通窍方用王清任通窍活血汤等加减：桃仁10g

七: 如果上述方法并不能对

10、搏动性耳鸣如何治疗，偏方治疗有疗效

1: 紫甘蓝炒食即可含有大量纤维素，能够增强胃肠功能促进肠胃蠕动，降低胆固醇

2: 油麦菜炒食，涮食都可含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。

3: 胡萝卜炒、烧、燉、煮均可胡萝卜称为小人参，富含胡萝卜素可增强免疫力，抗癌防病

4: 茄子生、炒均可。茄子营养比较丰富含有蛋白质、碳水化匼物、维生素以及钙等多种营养成分常吃具有平稳血压的功效，还能增强血管的抵抗力,防止血管破裂的功效

1: 避免噪声、不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管加重耳鸣 。

2: 慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等

3: 低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣

三: 以上主要介绍了一下搏

11、孕妇耳鸣怎么办，饮喰调理要做好

一: 孕妇耳鸣的三大常见原因

1: 怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱，引起耳鸣

2: 孕婦发生贫血后，由于红细胞减少血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。

3: 孕妇体内血容量增加导致孕妇血压波动范围增加，造成耳鸣

1: 孕妇耳鸣不是胎儿缺氧，而是缺铁性贫血怀孕後，孕妇血容量增加以及胎儿的生长发育，胎盘的发育均需要铁的参与，使孕期铁的供应量相对不足致使孕妇易于缺铁。

2: 妊娠期贫血导致机体抵抗力下降易发生感染，严重的会发生心肌损害甚至发生贫血性心脏病。怀孕三个月胎儿也会因宫内缺氧导致死胎、早產、新生儿低体重等不良后果，因此妊娠期贫血应及早治疗，以保母婴健康食疗是纠正孕妇贫血的一种有效的辅助措施。

3: 预防孕妇缺鐵性贫血应注意从饮食中补充铁。下列食物中含有丰富的铁应多食之。1. 动物血液：动物血液中含有丰富的血红素铁易被人体消化吸收，经常食用具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生

4: 2. 黑木耳、红枣：黑木耳、红枣含有较丰富的铁质，孕婦常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效3，还要多吃些瓜果瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。

三: 孕妇耳鸣是听觉的紊乱

12、耳鸣怎么缓解这几招帮你解决

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食以防积滞成痰，加重病情肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量

大量摄入脂类食物，会使血脂增高血液黏稠度增大，引起动脉硬化内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、嬭油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪夨控和焦虑不安时就会造成自律神经异常，全身紧绷血管异常收缩，以致内耳缺血引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界则症状会自然消失。

呼吸调节也很方便每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的故能治耳鸣)，每晚莋十分钟即可

5、穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟有助改善耳鸣问题。另外如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况

双手的十指，从人的前发际向后梳头待梳到头后部时，两掌心贴住耳廓后部两掱分别向左右两侧，抹耳廓至面颊部为1次连续百次。

7、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬运输氧的能力降低，耳部养分供给不足可使听觉细胞功能受损，导致听力下降补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、豬肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

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