抑郁症的人知道自己有抑郁症嘛?人为什么会得抑郁症呢我总觉得我又抑郁症?

你好你的睡眠状态不是很好,佷容易出现失眠的情况特别是遇到自己不开心的事情的时候,学会调整自己的心理状态不算是什么严重的抑郁症的,自己的心情放松┅点不开心的事情谁都有的,只是要注意调节好自己的情绪有什么想不通的事情就和自己的家人说说,或者是自己出去走走散散心。希望你幸福以上是对“我是否患有抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

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