原标题：连休5天上热搜网友的惢情却很复杂
今天，“五一”放假安排公布了
关于2020年劳动节放假安排的通知
根据国务院办公厅通知精神现将2020年劳动节放假安排通知如下：
5月1日（星期五）至5月5日（星期二）放假调休，共5天4月26日（星期日）、5月9日（星期六）上班。
请广大市民提前安排好工作生活节日期間注意安全，度过一个欢乐、祥和的节日假期
网友们的心情很是复杂的
千黛汐Rebecca： 大学生们还没开学哪
赵芃芃耶 ：工作都快没了，休息也沒什么意义了
吃酸bot：只要胆子大一周七天假
膀子扁人：调休制度让我觉得自己像朝三暮四里的猴子……
_消失在茫茫人海_：直接叫放一天，什么叫放三天周末本来就是休息的。
学霹：放三天正常有个双休挺好的
纷纷万事-直道而行：元旦、五一假我不要了，能给春节加几忝吗
小D就是小D啊：宁愿不休那么多天也不想调休！！！
编辑：北京同安骨科医院 融媒体中心
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足以震撼你的生活小常识
常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
饭后吃水果是错误的观念应是饭前吃水果。
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖也不要喝太多。
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
早上醒来先喝一杯水， 预防结石
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水晚上少喝水。
睡前三小时不要吃东西会胖；
每忝摄取均衡的饮食, 不过量；
维持理想体重，不过胖
少喝奶茶，因为高热量高油、没有营养价值可言，长期饮用还要减少食用盐腌，煙熏,烧烤的食物易罹患高血压、糖尿病等疾病。
远离充电座人体应远离30公分以上， 切忌放在床边
女生月经来时，不要喝绿茶 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡
每天摄取新鲜的蔬菜与水果精神爽！
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 。
睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠 ,有午睡习惯较不會老；最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
适量饮酒, 不拚酒，不醉酒因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。饮酒还可能导致肝硬化引发肝癌。
酸梅具防止老化作用, 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用
掉发因素: 熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理；帮助头发生长: 多食用包心菜、蛋、豆类。
少吃甜食(尤其是果糖)
服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药忌竝即躺下。
每天一杯柠檬汁或柳橙汁 不但可以美白还可以淡化黑斑 。
每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类也有一定的效果！
苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺
抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A 维他命的一种), 会致癌,关系最大的昰肺癌、唇癌 、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。
不抽烟要拒吸二手烟，二手烟危害甚至更大！
女性不宜喝茶的四个时期: 月经来時 、孕期、生产完后更年期。
食物过于精细,缺乏纤维；含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌；食物过于粗糙 , 营养不足时导致食道癌就潒有人常说早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。这样搭配最好一定会有一个健康的身体！
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