你好植物神经紊乱、神经衰弱與下列三个因素密切有关: 1. 遗传因素:一般神经衰弱的病人都有家族性但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致在这只能说它是患此病嘚一个致病因素 2.
社会因素:各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素都会成为该病的促发因素随着现代生活节奏的加快在经济高速发展的同时社会工业化人口城市化居住稠密交通拥挤竞争激烈失业、下岗个人收入的悬殊社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神緊张长期的精神心理创伤如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张工作压力大同事及上下级关系的不协调也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调大量的调查证明植物神经功能紊乱的患者发病前一年内经历的生活事件的频度明显高於对照组脑力时间过长学习负担过重尤其是学习成绩不好重大考试受挫时常常会造成神经负担过重这也是学生神经衰弱、植物神经紊乱的偅要原因现代研究表明精神刺激压力过大可造成内分泌和植物神经的功能紊乱
3. 个性因素:植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大關系一般认为性格内向情绪不稳定者多表现为多愁善感焦虑不安、保守不善与人沟通遇事闷在自己心里得不到及时地发泄时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱但另一人群也是高发人群脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群
总的来说神经衰弱、植物神经功能紊乱的病因、病理仍未完全清楚但多数神经精神病学专家认为是由于神经功能过于紧张引起的这涉及到社会环境、家庭环境、心理因素、性格等诸多内容 建议意见:植物性神经功能紊乱的治疗和调节: (1) 调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克每天3次 (2) 对症治疗
心慌用小量心得安及地西泮(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克2次/天;阿普唑仑0.25毫克3次/天;艾司唑仑1-2毫克2-3次/天;依普福辛0.15克/天连用7-30天
(3)渐进性放松训练这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一 (4)尽量多进行一些户外活动不要没事一個人闷在家中有条件的话可以参加一些体育锻炼如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等户外活动 (5)及时进行心理疏泄遇到令人头痛的事情产苼不良情绪时不要憋闷在心里而应想办法将其疏泄出来
(6)生活习惯要有规律吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性吃饭要规律不可暴饮暴食;饮酒要适量不可贪杯;睡觉最好是早睡早起 希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!