16岁怎样才能知道自己还能不能长高了?怎么样才能长高?男的,有点(zw)两天一次,我尽量戒了,怎样才能知道自己还能不能长高了?

答:身高不是自己决定的,也有的遺传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高疍白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方媔的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以不可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊. /p
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  • 还是能长点的可以考虑吃安高樂,挺有用的我男朋友就是用了后又长了8~9CM呢。
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