若是做个齿相关的问题调查询問齿问题什么是最可怕的？估计有的人会说是智齿理由折磨人反复发炎疼痛，拔疼痛费用高有种让人望而生畏感，有的人会说是龋齿（虫）、齿不齐等其实这些都不是，毕竟这些齿问题通过治疗手段都可以进行治疗及修复

对于我们来说，最可怕的病应该是龈萎缩為什么这样说呢？

因为一旦龈萎缩了，想修复很难很有可能是终生的。在看诊时这类患者不在少数，很多人认为龈萎缩是一种口腔疾病而事实上却不是如此，龈萎缩是周疾病的一种常见症状严格意义上来说算是一种疾病的名称。

很多人出现龈萎缩后都会产生一個疑问：我为什么会龈萎缩？我天天都有刷啊！

龈萎缩它是指根部位的龈退缩，将根暴露出来所以在你照镜子时，感觉自己的齿像越來越长的原因

据不完全数据调查，我国约有50%的人都有龈萎缩的现象通常情况下，龈萎缩在中老年人最为常见但是现在龈萎缩的人群開始慢慢偏年轻化，所以我们要从自身引起重视

龈萎缩的表现有哪些？

炎症性龈萎缩是目前最为最常见的原因一般是周炎导致周组织遭到破坏引起萎缩，使附着在槽骨上的龈也随着向根方向萎缩多发生于有周炎的人。

老年性齿萎缩一般多只发生于老人主要是由于年齡增长发生。是一种正常生理现象随着年龄增长，人体各个器官功能都在逐渐衰退老年性萎缩一般表征为大部分或全口齿的龈和槽骨發生萎缩。

和老年性龈萎缩一样但多发生于较年轻的青年人，也就是说年轻人也会出现老年人龈萎缩的症状所以称为早老性龈萎缩。據最新的一项调查发现早老性龈萎缩，主要是由于生活或饮食环境的污染以及服用某些药物导致龈过早萎缩

机械性龈萎缩主要是由于刷不符合标准，采用不正确的刷方法（如：横向刷、暴力刷等）不良修复体等机械摩擦或压迫龈，造成龈和槽骨受损退缩这也是为什麼很多人说自己天天刷，还是会出现龈萎缩的原因

废用性龈萎缩一般是由于齿没有了咀嚼功能，周组织缺乏功能性刺激处于长期废弃狀态，这时候就会渐渐使龈槽骨吸收，导致龈萎缩这和一个人因病长期卧床，导致肌肉萎缩是一个道理

我们要注意到的是，龈退缩昰不可逆的所以我们重点应放在预防上，防范于未然

1、首先要进行定期的口腔保健

建议每半年到一年洁一次，早发现、早诊断、早治療这是预防周病的有效措施。而且通过我们大笨象平台预约科诊所洁是免费既能省钱，又能预防周病减少齿疾病发生的概率。

2、要掌握正确的刷方法

推荐使用软毛刷膏以含氟膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适

同时要学会正确的刷姿势，建议采用竖刷法或短横颤動法日常尽量使用线以清理刷难以到达的位置。

尽量不要食用含糖量很高的食物比如说饮料，糕点等尤其是不要在临睡之前吃这些喰物，很容易让食物在齿中停留滋生细菌。

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