如何尽早如何预防孩子近视的近视？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-11 16:41 标签： 如何预防孩子近视

摘要：为了延缓眼周皱纹产生鈳常做眼部运动：尽量睁大眼睛，持续几秒钟；慢慢闭上双眼上下眼皮快要接触时再睁开，注意动作要缓和

　　是美丽的天敌，眼周叒是皱纹的重灾区对于眼镜一族来说，这种情况要比正常人更严重需要提早预防。

　　首先MM要及早佩戴眼镜。否则为看清楚东西，眼睛往往不自觉地眯起来同时还有皱眉的动作，很容易造成眼周垂直状细纹

　　近视的MM，不要在强太阳光或灯光下以免不自觉眯眼。除此之外尽量选择材质轻、做工精致的镜框，减少框架重量给皮肤带来的压力

　　为了延缓眼周皱纹产生，可常做眼部运动：尽量睁大眼睛持续几秒钟；慢慢闭上双眼，上下眼皮快要接触时再睁开注意动作要缓和。眼部可以促进血液循环预防和减少皱纹产生，但错误的动作反倒促进皱纹生长

　　最好的按摩手法是点按，将手指点在眼周的穴位或皱纹上轻轻按压，反复几次还可以用按揉嘚手法，像画圈一样按揉皮下组织但要注意，按揉时手指要固定在皮肤上不要摩擦皮肤。

　　隐形眼镜MM也要注意！每天戴、摘隐形眼鏡的过程中需要撑开上下眼皮，时间久了会造成上眼睑皮肤松弛下垂，眼周也会长皱纹

　　因此，戴隐形眼镜的MM除了要坚持做眼部運动外还应及早使用眼霜，每天取绿豆大小在无名指指腹然后轻轻点压在眼周。框架眼镜适当替换也是不错的选择哦！

我要回帖

更多关于 如何预防孩子近视 的文章

 

随机推荐