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建议要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白,洇此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物生活有规律,注意劳逸结合调整胃肠功能,增强体质保持情绪稳定,精神愉快心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合頭皮按摩5—10分钟黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决治疗脱发哪个医院好问题令头发恢复正常生长周期。
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合理饮食多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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