紫米中含有丰富的营养物质是仳较珍贵的米，它被称为补血米长寿米，适合脾胃虚弱贫血，心悸气短，早泄小便频繁的患者食用，婴儿小孩也可以吃，做成紫米粥给孩子吃好消化不建议天天吃，孩子需要营养丰富均衡，不偏食饮食多样化。
你对这个回答的评价是
可以啊，小孩养成吃粗粮杂粮的习惯好
你对这个回答的评价是？
新兴县微丰农业科技有限公司成立于 2016 年 1 月，主要從事 农业种植、加工、销售及技术研发、服务等方面业务目前主营业务为紫米产业链建设。
小孩子是非常适合吃紫米的紫米属于粗粮，粗粮可以预防缺钙就目前来说，现在很多宝宝都喜欢吃各类甜食而这些甜食被我们摄取到体内对我们的钙元素会造成一系列的破坏，从而导致长不高发育不全，营养不好等各种问题而粗粮就是可以避免这些问题。
粗粮还有体内清洁剂的功用能够为我们清理体内嘚垃圾，为我们创造一个良好的体魄同时，粗粮里面的各类纤维还有利于宝宝的饮食平衡促进消化系统合理运作，方便排泄或者吸收
紫米还可以预防小朋友患有肥胖症、糖尿病以及一些心血管疾病。
你对这个回答的评价是
噺兴县微丰农业科技有限公司成立于 2016 年 1 月主要从事 农业种植、加工、销售及技术研发、服务等方面业务，目前主营业务为紫米产业链建設
微丰紫米属于粗粮，粗粮可以预防缺钙就目前来说，现在很多宝宝都喜欢吃各类甜食而这些甜食被我们摄取到体内对我们的钙元素会造到一系列的破坏，从而导致长不高发育不全，营养不好等问题而吃微丰紫米这种粗粮就可以避免这些问题，微丰紫米是紫籼米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素，锌、钙是儿童成长必需元素多吃对孩子身体很有好处。
你對这个回答的评价是
古语有云：五谷为养，每种杂粮都有它独特的功效和成分比如薏米祛湿，粳米补气黑米养肾，小米健脾糯米滋阴等等，紫米可养心也可补气经常食用很好，而且它有种天然的芬芳
只是每天都食用不免有些乏于新鲜感。可以每周两三次其他糧种搭配食用符合营养学的生理特点。
你对这个回答的评价是
