大家好,怎样做仰卧起坐最减肚子能减肚子吗,我觉得应该可以吧,但是总感觉效果没那么明显,是不是我没用对方式呢

近日宝鸡新闻网联合宝鸡海棠假日酒店健身中心教给大家一些疫情期间适合在家进行的健身运动,前几天的视频当中我们学习了深蹲、俯卧撑等动作,今天于强教练給大家带来怎样做仰卧起坐最减肚子以及它的降阶和进阶动作训练。(宝鸡新闻网记者 周育华)

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