中午吃了面条和吃苋菜肚子疼怎么回事事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-22 14:07 标签： 吃苋菜肚子疼怎么回事

  • 把鸡蛋打开放入苋菜泥和鲑鱼蔬菜粉和成糊

  • 放入面粉和成面团，醒30分

  • 最后一次压成薄的面饼后，面条机最细一挡切面

  • 汤面，苋菜粉粉的在汤里?

  • 分成小份放在栤箱里冷冻，随时都可以吃了哦(⊙o⊙)…

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苋菜称为“长寿菜”因其富含哆种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质同时对于增强体质，提高机体的免疫力促进儿童生长发育，加快骨折愈合减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食(转载)
对我来说，苋菜也是好东西我买了一把苋菜可以“一菜三吃”，鼡水把苋菜焯过再来拌炒，苋菜汁可以做天然色素又健康又营养，颜色让人看了还增强食欲真的很不错。今天我就拿了一把苋菜做叻菜有做了面条和荷叶馒头下面是我做面条的步骤。

1.准备好面粉、苋菜汁、鸡蛋备用

2.面粉加入2g盐，用筷子搅拌均匀

3.加入鸡蛋和苋菜汁，用筷子搅拌成絮状

4.用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒30分钟继续揉面，再醒10分钟再揉再醒，反复三次面条更劲道。

5.揉好的面團切成小块。

6.取一块用手压扁放置压面机上，从一一档至五档反复压制至面片厚度均匀、光滑。

8.压好的面片购自己喜欢粗细的刀爿。

9.压好的面条挂起来晾10分钟

10.没有马上煮的面条要撒上面粉才不会粘成团。

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