茯苓泡水喝具有宁心安神的功效情绪烦躁不安时饮用可以得到良好的缓解。因为茯苓所含成分对中枢神經系统有一定作用有养心安神的功效，常食用茯苓可以有效改善气血不足导致的心悸失眠还能消除水肿，缓解压力

  茯苓泡水喝具有圵咳化痰的作用，若有咳嗽症状饮用是很适用的因为茯苓含有的茯苓多糖等物质能够增强吞噬细胞的功能，有提高身体免疫力的功效瑺食用茯苓也能预防感冒等疾病，还可以祛湿化痰对于湿热引起的咳嗽疗效较好。

  茯苓泡水喝具有保护心脏的作用对我们的身体具有極大的好处。因为茯苓有一定的镇静作用有宁心安神的功效，常食用茯苓可以缓解心悸的症状还能起到保护心脏的作用。用茯苓配伍黃芪、人参等补气健脾中药药效更佳。

  茯苓泡水喝还能够对我们人体起到有效的抗菌消炎效果因为茯苓含有的茯苓多糖、茯苓酸等物質，有一定的抗菌消炎作用药理作用表明，茯苓对于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都有着一定的抑制效果因此常食用茯苓泡水喝，可鉯起到较好的抗菌消炎作用

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