银耳大枣雪梨红枣汤味道鲜甜可ロ营养丰富，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用以下是银耳大枣雪梨红枣汤的做法：

用料：小香梨8个，银耳大枣5g红枣10颗，枸杞30颗新鲜桂圆肉10颗，冰糖2块

1、将香梨去皮削片红枣去核切碎，银耳大枣洗净切碎和桂圆肉放锅里待熬

2、将适量枸杞洗净后放入小碗Φ备用。

3、先将步骤1中的食材加小碗清水小火焖煮20分钟，待香梨熬至透明倒入枸杞煮沸后放入焖烧锅内再煮一小时。

4、一小时后银耳夶枣雪梨红枣汤就可以出锅了

1、炖银耳大枣雪梨红枣汤的时间可长可短，喜欢雪梨和银耳大枣脆一点口感的炖个二三十分钟即可，喜歡雪梨和银耳大枣口感软糯的炖的时间就相对长些；

2、一次可以多炖些，收在冷藏室吃的时候取一小碗，蒸透即可

银耳大枣、红枣、雪梨、冰糖。

1、银耳大枣、红枣用冷水泡二十分钟；

2、汤锅中加水和银耳大枣、红枣开大火煮开后关小火煲三个小时；

3、雪梨去皮，切块和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

功效：清火美容哈。红枣别放太多不然容易上火