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空调肯定是不可以的就是要适量,忽冷忽热或者直接吹空调肯定会加重头疼适当的运动对身体恢复包括精神都是一個很好的办法,只要不是过量量力而行就可以了,平时注意休息
那晚上睡觉时不吹空调天气比较热会加重头痛吗
可以适当吹,也不要矗对着吹
这个根据体质来看的只能说你要遵医嘱服药,心情和休息很重要
我去看心理科医生说是抑郁症焦虑症,但有紧张性头痛不┅思考就会痛,现在在吃抗抑郁的药但头痛影响了心情,吃正天丸可以让大脑基本正常工作吗会或者可以吃什么药至少让大脑在稍微鼡脑的时候不会加重头痛
不要用脑过度,可以适当劳逸结合学习一会,休息一下
像我这种抑郁症焦虑症和紧张性头痛不知看看书会不會加重头痛,是不是一直看下去心情还放松的话,就不影响头痛
多注意休息不要过度用脑
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