身高180体重多少标准50cm 体重应该多少才是标准

体重在65~75kg之间为标准体重(BMI指数正瑺)

BMI计算法是常用的计算标准体重的方法,是衡量身高和体重是否处于正常中的重要方法

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

亚洲人的體重指数为身高减去105后剩下的公斤数目就是标准身高。180减去105等于75公斤要是精干肌肉型的可以适度的重一点也是正常的。

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知道合伙人交通运输行家

2007年毕业于中南民族大学


男人身高180体重多少标准80CM体重标准是72Kg。

你问的是正常指标吗160-170吧,很完美

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身高180体重多少标准.8米的人标准體重是140斤。身高180体重多少标准80cm的男性体重的正常范围是64.8-79.2kg,也就是129.6-158.4斤男性的体重过低或者过高都不好,体重保持在正常范围就好

理想體重计算法可以计算出身高180体重多少标准.8米的男性的标准体重。这个方法有一个公式是:男性(身高-80)×0.7(千克)所以身高180体重多少标准.8米的男性,他的标准体重应该是70kg也就是140斤

在理想体重计算法中,如果标准体重+10%就属于正常体重范围超重20%就属于轻度肥胖,超重50%就属於重度肥胖

在关注自己体重的同时也应该明确,自己是为了身体健康还是体型好看。与自己的身高相配的标准体重的人未必就拥有好看的体型因为通过锻炼和饮食主要控制的是肌肉的重量和脂肪的含量。

也就是说肌肉越多脂肪越少的人体型越好看。如果一个人的重量在标准体重范围内但是他的脂肪多肌肉少,那么他的体型一定会显得非常臃肿非常的不美观。这是因为脂肪的密度比肌肉的密度要尛相同质量的脂肪的体积要比肌肉的体积大的多。

所以如果是为了形体好看那1.8米的男性就要多加锻炼,锻炼的其中主要目的是减少体內脂肪的含量增加体内肌肉的重量。这样体型就会变得越来越好看

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