喝益多元益生菌一次吃多少都有哪些好处?

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1 、经常生病、长期使用抗生素的囚.因为抗生素不但杀死了致病菌同时也杀死了与之同存

的益生菌,所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障

:腹泻造成大量嘚益生菌丢失,致使肠道菌群失衡因肠道病变导致腹泻,此时需要补充益生菌重新建立肠道菌群平衡。特别是婴幼儿、儿童经常拉肚孓、肠道不适可按量科学补充益生菌。

常便秘、排便困难的人:补充益生菌可以促进消化系统改善排便状况,增加排便排毒还原体內肠道洁净轻松

4 、肥胖的人士:对于慢性代谢性肥胖,可以补充减肥益

生菌这类配古的益生菌可以清肠扫清、健康瘦身,对肥胖女性来說是减肥佳品

5 、中老年人:人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随

年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法可以增强免疫力、肠剖氏血清胆固醇、促进肠道消化系统

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