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手脚心出汗多属于中医学中的“汗症”手脚心出汗多,一般多见于以下三种情况.1.手脚心出汗兼有手足心烦热的人,属血虚陰虚.这类人在饮食起居上一定要注意,不要吃辛辣的食物,不要熬夜.在治疗上,以滋阴养血为主,可以在医生的指导下服用六味地黄丸,知柏地黄丸等药物来调理.2.手脚凉但又手脚心多汗的人,属气虚.这类人脾胃功能较差,对饮食营养的吸收不好,所以在治疗上以健脾益气着手,可服用太子参,西洋参养阴的药物,生活中还应该保暖.3.手脚心多汗而粘的人,属湿热.他们往往会觉得口苦而黏腻,应该减少羊肉,韭菜等辛温助热食品,以及动物类,脂肪类油腻食物的摄入.还要注意改善居室的通风,在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。
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网友回答 拇指醫生提醒您：网友回答仅供参考
其实大家有个误区不是光脚就会散热蒸发快，脚汗少其实光脚时，脚直接受到外界影响容易发生生悝变化，另外出来的汗无处去，所以感觉脚汗更多而且更容易臭。我的经验是穿全棉的袜子虽然很热，但是不会汗脚不会臭。
穿襪子会好点袜子能吸收一部分，也有透气的效果因光脚无处排放。
你就是常说的汗脚平时应该注意一些生活细节，就没事了 1.在家盡量不穿袜子，光脚穿拖鞋； 2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子尽量不长时间穿纯棉袜； 3.剧烈运动之后，及时用温水洗脚； 4.每天用温热水戓淡盐水泡脚10～15分钟； 5.尽量少吃辛辣食品放松心情，避免交感神经过度兴奋
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