肚子里胀气怎么办角胀气

      您好胀气大部分是饮食所引起嘚,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑.建议少食多餐.平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点。如果有不适的症状严重的话可能是胃部的疾病,建议去医院检查

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