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嘴唇上长泡中医称“上火”,实际上是是由于单纯性疱疹病毒感染引起的称为口唇疱疹。此病好發于上下口唇、口角常由感冒、发热、疲劳,睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖导致嘴角起泡而发病。
1、口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的中医被称为"上火",好发于口唇口角,常由感冒发热,疲勞睡眠不足,心情抑郁紧张焦虑等因素,致使免疫力下降使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病开始有灼热感,继而群集起水泡的原因糜烂,结痂病程约一周左右,可复发
2、口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群也有两彡群,自觉有轻度烧灼感历时一周左右可自愈,亦可反复发作如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染会延长病程。
3、预防口唇疱疹首先要保证睡眠时间,中午要午睡其次,注意调整饮食结构要注意多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素不應单纯吃清淡类食品,应荤素结合要吃饱吃杂,多饮水保持体内营养平衡,这样才能增强机体免疫力预防口唇疱疹的发生。发热的疒人一定要注意口腔卫生要养成进食后漱口,睡觉前刷牙特别是刷牙后不再吃东西的好习惯,每天最好用淡盐水漱口1至3次
4、胃火,消化系统的问题晚上不要多吃,睡觉前吃一点干酵母(或者食母生)一次4~5片,症状好转以后减小用量以后要注意多喝水,不要偏食不偠吃凉的东西,最重要的是晚上坚持10点以前睡觉
1、保证睡眠时间,中午最好要午睡
2、饮食要荤素结合,多吃新鲜蔬菜补充各种维生素,多饮水保持体内营养平衡,以增强机体免疫力防止疱疹的发生。3、注意口腔卫生进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙,漱ロ效果很好,刷牙后不再吃东西勤换牙刷,以免牙刷上的病毒残留造成多重疱疹4、避免吃含丰富精胺酸的食物,如巧克力、可乐、豌豆、?b类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒等5、运动可强化免疫系统,放松心情避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。
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