医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
中国人民解放军第九八医院
脚后跟贴地前脚掌向前脚就痛
根据你描述的这种情况，踝关节骨折的可能性比较小但是囿很大的可能有软组织韧带的拉伤，我建议在受伤24小时之内关节制动另外超过24小时过后，可以涂抹一点扶他林乳膏，还可以通过热敷通过活血化瘀的治疗，促进你的愈合
平时运动包括跳着打球不痛，只有自己这样才痛
建议受伤超过24小时过后疼痛部位涂抹一点扶他林乳膏并进行热敷。
第二周就可以运动了打球了
如果三周的话适当的活动你的关节，涂抹扶他林乳膏具有有效的止痛作用，另外热敷這些可以促进局部的血液循环其次如果恢复的还比较慢，可以通过理疗这些方式促进愈合
应该可以运动可以跳没有多大问题吧
但是在恢复之前，不建议进行剧烈的活动剧烈的活动可能加重损伤。
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
