15岁男孩练练腹肌什么时候练最好恏吗会影响身高吗？谢谢…
问題分析： 你好根据你的情况分析 你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡岼时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶可以促进骨骼生长。 意见建议： 另外注意多进荇户外运动经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。希望我的回答对你有帮助祝您健康。
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