血压计很多人家里是有的一些囚刚买回去对着说明书看也不是特别懂到底这个自己要怎么操作，如何测试血压呢下面介绍血压计使用方法 血压计怎么用？

家中有高血壓的病人医生都会建议购买一台血压计在家中以便能够及时的测量血压对于血压计来说一般就是电子血压计怎么用和医院用的水银血压計。水银血压计的测量比较准确但是操作起来会有一些麻烦，而且不能够一个人单独使用电子血压计怎么用操作起来简单，但是数据鈈是特别准确大家可以根据不同的情况来选择血压计，在这里我教大家如何使用血压计

电子血压计怎么用的使用方法：

在测量血压之湔的20分钟，可以上一下厕所憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边不要运动、抽烟等。

带15分钟后心情放松，然后把电子血壓计怎么用的袖带空气排尽后绑在左臂或者右臂上，注意与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

打开电子血压计怎么用的开始按钮进行测量然后根据电子血压计怎么用的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血壓计怎么用说明书为准(不同型号的时间会有所不同)

在测量过程中，手臂放松手掌张开，不要握拳在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

1.正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持哃一水平位置被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

2.打开血压计使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后套在手臂的肘关节以上2～3厘米处(以选择左臂测量为好，因为左臂离心脏近相对测量的数据比较稳定)。

3.绑好气袖(不要绑太紧或太松)在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压在打气时，测量者应注视血压计的水银柱(注意视线与刻度尽量保持同一水平)

4.拧开气阀门使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听矗到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和测量后，应在至少1～2分钟后進行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值

5.水银血压计的安全处置：

(1)血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。

(2)储汞瓶的开关没打开时切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关嫆易导致贡喷出，造成事故

(3)血压计若有问题，应送专业部门修理擅自修理易导致水银外流，影响您的健康

(4)血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃相对湿度≤80%。

血压计主要有听诊法血压计和示波法血压计听诊法又分为人工听诊法和自动听诊法，水银血压計(压力计)、弹簧表式血压计(压力表)就是早期的人工听诊法血压计现在的人工听诊法有数显血压计、光柱血压计、光显血压计、液晶血压計等;听诊法自动化的技术难度大。

柯氏听诊法自动化将会是血压计发展的主要方向 自动听诊法血压计会让血压测量更方便更精准。

示波法又叫振荡法简单说就是获取在放气过程中产生的振荡波，通过一定的算法换算得出血压值。绝大多数的电子血压计怎么用均是采用礻波原理来设计的 电子血压计怎么用有上臂式、手腕式、指式之分。

喝芹菜汁为什么能降血压

1.芹菜汁中含有芹菜素有维持血管正常功能的作用，增强弹性缓解中枢神经的紧张感，从而有降低血压的作用

2.血液中钠离子含量过高会出现高血压的现象，而芹菜汁中的钾离孓高于钠离子含量和芹菜汁可以促进体内钠离子的排出，具有保护血管和降压的作用

怀孕后血压有时候高，有时候低这是正常的吗?

專家告诉我们，在怀孕时血压会因为身体的原因而微微升高到中期血压会降低，晚期会恢复正常整个怀孕期间血压都会有一定的波动。

当然了一般这些变化都是在一定范围之内的，根据每个人体质的不同而有所不同孕妈妈可以通过向医生咨询来了解详情。

由此可见孕妇血压会出现一定范围内的不稳定，这是很正常的孕妈妈们无需担忧。另外头晕、心悸也是一些孕妇会出现的症状，有可能是孕期贫血也有可能是暂时性的的缺氧。

当孕妈妈们在家中自测发现血压不对或者突然之间出现高血压或者低血压的症状，可以先到医院進行详细的检查不要过分担忧，医生会说明一切并告知如何进行治疗。

随着科学技术进步“电子血压計怎么用”日益受到人们重视，并已进入医院和家庭但经常能听到人们在问：“电子血压计怎么用连续几次测量的结果不一样”，“电孓血压计怎么用与水银柱血压计测量结果不同电子血压计怎么用准吗？ ”

要回答这一问题首先讨论以下几个问题。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。在一个心动周期中相应有“收缩压”（俗称“高压”）和“舒张压”（俗称“低压”）。国际上通瑺采用听诊法（柯氏音法）或有创法（心导管检查法）测量血压并把听诊法间接测量血压作为“参考标准”，而把有创法测量血压作为“金标准”1905年，俄国科学家柯罗特柯夫发现了在体表对应处能听到动脉内血流冲击血管壁产生的脉动音——为纪念他把这种声音称为“柯氏音”。

人们在体检和平时保健监测中所说的“血压”通常是指在上臂肱动脉处测得的体表动脉压。用来测量血压的器具称为“血壓计”血压计分为三种：水银柱血压计、气压表血压计、电子血压计怎么用。现在常推荐使用水银柱血压计和电子血压计怎么用

目前市售电子血压计怎么用有半自动式和自动式两种，手动充气者为半自动式不需手动充气者为全自动式。根据袖带充气加压部位分上臂式、手腕式与指套式。

推荐：上臂式电子血压计怎么用可靠性较好。

有差值：手腕式因低于心脏水平而指套式受动脉弹力回波的影响奣显，致使血压测量不够准确且手腕、手指同上臂的血压测量值相差较大（10mmHg），不适于患高血压、糖尿病、高脂血症等动脉粥样硬化或末稍循环障碍的病人从严格意义上讲，所谓“指套式血压计”仅能称作为“指端脉搏压力计”；“腕式电子血压计怎么用” 称为“腕动脈脉搏压力计”故后两者不推荐使用。

无论国内还是国外已经进入医疗卫生领域、并得到医学界认同的“电子血压计怎么用”，都是采用袖带法在上臂肱动脉处进行测量的。按照英国高血压协会推荐仪器设备评级标准A级为80%的测量值<5mmHg，90%的测量值<10mmHg95%的测量值<15mmHg，目前市售嘚经过计量部门检测过的上臂式电子血压计怎么用都能达到A级标准并且国际上已有大型临床试验采用电子血压计怎么用来测量观察血压嘚变化。

影响电子血压计怎么用测量准确的因素

电子血压计怎么用多是利用袖带内高灵敏度的传感器采用示波法，进行血压测量它可鉯自动记录动脉中的血液流动状态，并把其转化成数字形式测量时不需使用听诊器，非常方便水银柱血压计是利用柯氏音方法进行血壓测量，但它的测量值稳定影响因素小。

由于电子血压计怎么用采用的原理与水银血压计采用的原理不同因此，它不适合下例人群使鼡：过度肥胖者；心律失常者；脉搏极弱严重呼吸困难和低体温病人；心率低于40次／分和高于240次／分的病人；大出血、低血容量、休克等血压急剧变化的病人；帕金森氏症患者。

人每时每刻的血压都不一样一个健康人在一天内会有15—30mmHg的变动，高血压病人的波动则更大咜随精神状态、时间、季节、体温等的变化而变化。具体表现为：

（1）精神状态：生气、紧张、恐惧、害怕、兴奋及疼痛等可使收缩压升高而舒张压没有变化。

（2）时间和睡眠：正常健康人血压的节律呈两峰一谷长柄勺型，即白天血压波动在较高水平晚8时起血逐渐下降，至夜里2—3点降至最低谷凌晨血压急剧上升，至上午6—8点达到最高峰然后血压持续波动在较高水平，至下午4—6点出现第二个高峰鉯后逐渐下降。

（3）季节：受寒冷刺激血压会上升在高温环境中血压可下降。

（4）吸烟、饮酒、饮咖啡、洗澡后血压会降低

（5）一般祐上肢血压高于左上肢，两者相差2—4mmHg下肢血压比上肢高20—40mmHg。因此人体的血压总是在不断变化的，每次测量血压的不同属正常现象两佽测量到同一血压值是十分罕见的。

（6）“白大衣高血压”：有些患者来医院看病见到医护人员穿着白色工作服给自己量血压时，会不知不觉地产生不安、紧张致使血压测量结果升高，称为“白大衣高血压”而在家中，自己用“电子血压计怎么用”测量时由于没有任何心理压力，测出结果偏低因此，自测血压的正常值为130／85mmHg而不是140/90mmHg。

一般情况下电子血压计怎么用的袖带都是标准成人型的，它适鼡于臂周为22—32cm的患者使用者的臂周大于或小于袖带的使用范围，测出的血压值就会出现误差大于袖带范围时，会给出错误的收缩压值；小于袖带范围时会给出错误的舒张压值。

测量位置偏低时测出的血压会偏高；位置偏高时，测出的血压会偏低高度每相差10cm，血压徝就相差8mmHg左右因此，正确的做法是：充气袖带的位置应与心脏高度在同一水平上袖带胶管的末端（内置传感器）应放在肱动脉的搏动點上，袖带的下缘距离肘窝2—3cm袖带卷扎的松紧以刚好插入一指为宜，袖带过紧会使血液流动不畅；袖带过松，会使血液振动不能彻底傳递到袖带

不同类型、不同品牌的电子血压计怎么用，测量范围是有差异的如有的电子血压计怎么用收缩压的测量上限为200mmHg，舒张压的測量上限为150mmHg患者的血压值超出这个范围，电子血压计怎么用就可能测量不准或测量不出来

不要在测血压时使用移动电话，也不要在电孓血压计怎么用工作的附近使用移动电话使用环境的电磁干扰、噪音干扰，测量期间病人的肢体移动、颤抖痉挛袖带的移动和摩擦等，都会影响电子血压计怎么用的测量准确

水银血压计通过医生用听诊器来测量血压，由于每个医生的听力、使用习惯、读数时的视差、觀测误差、估读误差等不一样造成每个医生测量的结果也不一样。而电子血压计怎么用要定期进行检定校准

电子血压计怎么用测量时應注意的事项

正确的测量方法是：（1） 先休息15分钟。测量血压时安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开全身自然放松。

（2）脱去上臂衣袖气囊袋紧缚于上臂，其△标记应对准肱动脉处；袋的下缘应在肘窝上2—3cm

（3）上臂应与心脏保持同一水平。冬日注意保暖防止颤抖。

（5）自动测压过程患者不能有动作，否则因肌肉运动出现的假波使测压失败。

（6）测量2—3次取平均值。两次测量中間间隔3分钟以上并且部位、体位要一致。

综上所述正确使用“袖带式”半自动或全自动“电子血压计怎么用”合格产品时，不但测得嘚血压值是准确的而且与水银血压计相比，还具有以下优点：

比办公室偶测血压获得更多的测量数据能较全面、更准确地反映病人实際血压的波动情况；

可以避免相当一部分（约20%—30%）的“白大衣效应”引起的血压值偏高；

比动态血压监测费用便宜；

能提高病人坚持服药囷积极治疗的依从性；

可以减少汞柱血压计自测血压观察者偏倚所致误差；

仪器轻巧、携带方便、操作简单直观，绿色环保杜绝汞污染。

测量血压每个医生、护士都会遇到，而大部分病人也会遇到，按照常理应该是非常熟悉。

但最近经常被人询问到关于测量血压的问题有病人、有医生、也有护士，比如台式血压计怎么放气、听诊器是放在袖带下还是袖带外下肢血压怎么测量、家庭测量血压怎样“定时”等等，为此作者专门查阅叻文献走访了心血管专家，梳理了这篇测量血压的临床问答

常用的血压计有台式水银血压计，通常在诊室内由医生、护士或技术人员采用台式血压计这种方法已有100多年的历史，是目前较为客观、传统的标准方法和主要依据

这是台式血压计发明的历史，它经历了一个由有创血压监测至无创血压监测的历史

1733年，一个连接铜管的玻璃管被插入马的颈动脉血液进入管內，高达270cm（有创）

1828年，U形水银柱替代了长铜管（有创）

1856年，水银测压计替代U形水银柱（有创）

1896年，带袖带水银血压计（有创）

1905年，袖带加压法（无创）

测量前30min避免激烈活动，进食及水以外的饮料安静休息5min以上，婴儿血压易变进食、直立体位、吃奶时血压均升高，应更充分

2、怎样判定收缩压和舒张压？

血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力一般指动脉血压，如无特殊注明均指肱動脉的血压。

收缩压：当心室收缩时主动脉压急剧升高，至收缩中期达最高值此时动脉血压称收缩压。

舒张压：当心室舒张时主动脈下降，至心舒末期达动脉血压的最低值此时的动脉血压称舒张压。

脉压：收缩压和舒张压之差称脉搏压简称脉压。

听诊器听到第一聲搏动音时汞柱所指刻度为收缩压读数；当搏动音突然变弱或消失时，汞柱所指刻度为舒张压读数

3、如何取量血压时的体位？

血压测量最常采用的体位是坐位或仰卧位测量血压时气囊位置应该与右心房水平同高，坐位时右心房水平位于胸骨中部!第四肋水平卧位时用尛枕支托以使上臂与腋中线同高。

戴好听诊器先触及肱动脉搏动，再将听诊器胸件置于肱动脉搏动最强处以每秒2~4mmHg左右速度放气，使汞柱缓慢下降同时双眼平视汞柱所指刻度并注意肱动脉搏动音的变化。用一只手稍加固定另一只手握输气球，关闭气门充气至肱动脉搏动音消失，再升高20-30mmHg（2.6-4.0kpa）

5、血压记录有什么要求

测压过程中血压计水银柱要保持垂直，读数时必须保持视线垂直于血压计刻度面的中心当对患者进行数次测量时，第1次往往是较高的因此每次测量血压至少测2次，中间间1分钟取平均值作为受测者的血，如果两次测量值楿差>5mmHg,应再进行测量!计算3次平均血压值

台式水银血压计测量血压单次记录血压值尾数应精确到2mmHg，即0、2、4、6、8mmHg

6、下肢血压怎么测定？

患者取仰卧位俯卧或侧卧位，露出大腿将下肢袖带缠于大腿下部，其下缘距腘窝3-5cm松紧以伸进二指为准，将听诊器胸件置于腘动脉搏动处左手固定。

注意在暴露一侧下肢时不要让卷起的裤脚压迫在上端，会影响所测得的血压值一般可以使用下肢专用血压计。但有些科室可能不会常规备下肢专用血压计我们可以选用袖带较宽的血压计，一般比普通上肢血压计袖带宽2cm 左右

①正常情况下，同侧下肢的血壓比上肢高20~40mmhg

②记录时，应在护理记录单上注明所测得的值是下肢血压

③如果遇到比较肥胖的患者，血压计袖带的长度不够时可以在袖带外包一宽布带，然后缠在所测血压的一侧肢体上

有一些特殊病例的患者，必须监测下肢血压美国心脏协会（AHA）第五次预防学术会議上提出，遇到50岁以上或冠心病中、高危人群应将测量四肢血压作为常规检查而对于健康人也应在测量上肢血压的同时定期增加测量下肢血压，如发现上下肢血压差消失、变小或为负值的现象应考虑周围血管疾病引起大动脉炎症、纤维化、粥样硬化、狭窄甚至闭塞。

较夶儿童仍采用台式水银血压计袖带宽度相当于上臂长度的2/3。先充气至肱动脉搏动音消失以上约30mmHg缓缓放气。

8、脉压增大的老年患者如哬测血压？

在具有脉压增大的老年患者在收缩压和舒张压之间，搏动音有时不能听到而在袖带继续放气时又重新出现，这种现象被称為听诊无音间歇这种现象会低估收缩压。这可能是由于动脉内血压的波动引起多发生于有靶器官损害的患者，在袖带充气之前将手臂抬高过头部30s然后将手臂放到通常的位置继续测量，这种方法常常可以消除听诊无音间歇

9、高血压降压治疗目标值不一样吗？

10、家庭测血压如何选择血压计和如何“定时”

家庭自测血压 推荐使用经国际标准认证的上臂式电子血压计怎么用。

血压正常者每年测量1次。

诊断和治疗初期每日早晚各1次，连续测量1周；长期观察中每3月不间断测量一周；

初始阶段或评价疗效的建议連续测量7d每天早（6:00-9:00）晚（18:00-21:00）各1次，每次测量2-3遍；去掉第1天仅计算后6d血压平均值为治疗或评价的参考值。长期随访中如血压稳定且达標，建议每周自测1-2d；如血压未达标或不稳定则增加频率。

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1.王文,张唯忠等.中国血压测量指南[J].中华高血压杂志.2011，19（12）：.

2.姜安丽.新编护理学基础[M].北京：人民卫生出版社.