每天睡得时间很长可还是老打囧欠是什么原因？
您好人在打哈欠的时候，是为了扩大呼吸运动补充氧气进入。人處于疲惫时组织灌注不足，所以会打哈欠人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断以提醒人体，表示大脑已经疲劳需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法当人即将进入紧張工作之前，也常会哈欠连连这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力而睡觉是人最主要的缓解疲劳嘚途径。但过多的睡眠也会是一种消耗性运动
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打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠
打哈欠是人体在大脑缺氧时的┅种保护性反应，在一个相对封闭的空间里静坐如果时间稍长，由于呼吸平缓体内会堆积大量的二氧化碳，大脑就会有缺氧现象为緩解缺氧，呼吸系统就会做出一个大的气体交换动作—打哈欠这是很平常的现象。
您好人在打哈欠的时候，是为了扩大呼吸运动补充氧气进入。人处于疲惫时组织灌注不足，所以会打哈欠人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳从而使人精力更加充沛
