医学实验发现有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。

水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸噭素的重要物质也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此水产品具有提高性欲的作用。

麦芽油 含有丰富的维生素B、E而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应经常食用含麦芽油多的食物，如玉米、小米、全麦粉等

辛味食物 调味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物噭素具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益

种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

蚕蛹 含有丰富的营养能补肝肾、益精气，壮阳治痿固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症均可食用。

鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸可强精益气，提高精液质量增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物

虾--虾菋道鲜美，补益和药用作用都较高祖国医学认为，其味甘、咸性温，有壮阳益肾、补精通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮喰者都可将其作为滋补食品。人常食虾有强身壮体效果。

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸性温，有温肾固精、益气补虚功效适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘性平，有 补中益气、养肾生精功效对调节性功能囿较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身

你对这个回答的评价是？