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最有效的方法是每天有什么事情都记到一个小本子上做完一件删掉一件，没有做完的第二天再重新记上去，以备查看好記性不如烂笔头，这样记下来对照去做，就不会忘记了
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你可能是有其他的心事不用担心每个人都会这样偶爾健忘一下，毕竟人不是机器只是自己意识到这点以后多注意一下，重要的事不放心的记在手机上放心很快就过去了。
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