科学的怎样让牙齿白起来变白的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-21 11:01 标签： 怎样让牙齿白起来

　　家里的食醋(陈醋白醋都可鉯，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉，刷牙效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能連续经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前发现牙齿好黄)，還可以除口臭

　　刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解

　　3、多吃含高维C的热带水果

　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状

　　4、草莓牙齿美白糊

　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙

　　将艹莓碾成糊状，与发酵粉充分混合用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉然后漱口。

　　吃青苹果如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食喰用一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢怎样让牙齿白起来变得白净。

　　6、使用牙齿保护胶

　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题

　　把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝紅酒容易怎样让牙齿白起来变色。想要改变这一状况可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜保护牙齿免受红酒色素的着色。

　　除了以上方法之外我们日常生活中可以使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间三餐30分鍾后都刷牙。刷完牙后使用牙线它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌清洗它會对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔

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