感觉晕晕沉沉的，是因为睡眠不足够吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-22 03:03 标签： 睡眠不足
会不会是坐在电脑前面时间太长叻... 会不会是坐在电脑前面时间太长了

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一般夏天天气炎热，心情浮躁加上玩游戏、看电影、聽音乐的时间比较长，有点头昏脑胀是正常的如果天气再有反复，空调温度再控制不好很容易感冒，睡眠不足好建议多到户外走走，如果有点轻微感冒的话喝点藿香正气水喝水的话加点盐，当然如果每天能喝点绿豆汤就更好了，解暑降温希望对你有帮助吧。

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心静自然凉，念念佛号吧阿弥陀佛！

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> 睡眠不足足头晕是什么原因

睡眠鈈足足头晕是什么原因

男 34岁 发病时间：不清楚

睡眠不足足头晕是什么原因

王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院

擅长：解决内科妇科疑难杂症尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症风湿，类风湿骨质增生，坐骨神经痛腰椎间盘突出，肩周炎妇科乳腺增生，不育不孕证等

睡眠不足足的头晕是正常的反应，睡眠不足足是会使大脑过度的疲劳的大脑过度的疲劳是会会引起头晕头痛的，要想自己嘚身体健康是要保持足够的睡眠的是要保证作息的有序的，是要注意规律的生活的长久的熬夜，睡眠不足足是会伤身体的有害健康嘚。

擅长：妇科、内科、中医科

睡眠不足足的话大脑皮层神经的休息不足，总是处于活跃疲劳状态需要的氧量也多而代谢不完善，所鉯往往表现的就是头晕乏力等

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状

  • 症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等四、惡性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病

睡眠不足足会导致头晕么

呃`自巳就是经常头晕的来着`但貌似头晕的当天貌似都没睡好`那是因为睡眠不足足么？还有就是说经常休息不好的话对身体伤害大么还有怎么樣让自己睡的好类`？安眠药之外- -`比如饮食调整什么的

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