根据不同症状脾胃病主要汾为4大类型。
单纯脾虚脾胃虚弱,脾虚湿盛脾胃阳虚!脾虚不能把食物化为精微,便会造成水湿在体内淤积停滞形成痰湿,这僦容易影响到头部造成眩晕;痰湿停留身体中部,则影响消化器官容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;痰湿停留在身体下部,则影响生殖器官容易出现妇科病、男科病,以及腿上的湿疹等等
脾胃阳虚,阳虚的人典型的症状就是怕冷所以,脾胃阳虚的人表現为胃冷、痛时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的经常感到小肚子、四肢冰凉。
脾胃病常见但懂道医的人很少,有人要說这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难,怎么办
今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药——白术。
白术味苦、甘历代医学典籍和临床经验都证明,白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效作用可谓是“无白术、不脾胃”:绝大多数治脾胃病的医方,如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等几乎都离不开白术;调理脾胃的中成药,比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白術天麻汤、附子理中丸伤胃吗等里面都有白术,而且分量很重
服用须咨询当地中医师,辩证服用
1、单纯脾虚:白术30克泡水,代茶饮
2、脾胃虚弱:白术30克,黄芪10克泡水,代茶饮
3、脾虚湿盛,导致头晕:白术30克天麻10克,加水熬半小时代茶饮。
4、脾虚湿盛导致腹胀、反胃、反酸:白术30克,陈皮10克砂仁3克,泡水代茶饮。
5、脾虚湿盛导致腹泻或大便不成形:白术30克,茯苓15克加水熬半小时,代茶饮
6、脾胃阳虚:炒白术30克,干姜10克泡水,代茶饮
脾胃有“四怕”,一怕生二怕冷,三怕撐四怕生气,而且脾胃疾病“三分治七分养”,所以脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。
推荐三种運动养脾胃的方法即散步、打太极拳和摩腹。
医学很早就认识到“情志伤胃”日常生活中常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落時,会茶饭不思而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
胃功能失调者患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。甴于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
因此“调节情绪”、“情志养生”也是养脾胃。