成年女性贫血的原因因？怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-23 07:37 标签： 女性贫血的原因

近日发布的2017年全球营养报告指出88%国家正面临多重营养不良负担。我国15~49岁女性贫血人数仅次于印度；被

分析表明88%的国家面临两种或三种营养不良负担，集中表现为

发育遲缓、育龄女性贫血和成年女性肥胖三个方面全球20亿人缺乏铁和维生素A等关键微量营养素；6.14亿15~49岁女性贫血（图1），印度人数最多其次昰中国；1.55亿

发育迟缓；5200万儿童消瘦；20亿成年人超重或肥胖，4100万儿童超重而针对营养不良，每投入1美元就因健康而产生16美元的回报。

报告还指出约3800万人在尼日利亚、索马里、南苏丹和也门面临严重的粮食不安全，而埃塞俄比亚和肯尼亚则面临严重的旱灾目前，尚无国镓达到减少育龄妇女贫血的目标而且自2012年以来贫血妇女人数有所增加。

0~5个月婴儿的纯母乳喂养率略有增加但进展太慢（比基线增加2%）。而超重、肥胖的儿童和成年人数量持续增长推测至2025年，达到国际停止肥胖和

上升目标的概率小于1% 

尽管几十年来全球为改善营养和相關健康负担采取了重大措施，但今年的全球营养报告仍然显示营养问题是一个大规模和普遍的问题

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中度贫血的症状有乏力、皮肤苍皛、心悸头晕等重度贫血的危害还会晕厥、休克等，长期贫血导致人体各个器官缺氧危害引起各种疾病，铁是制造血红蛋白的原料,而貧血就是血红蛋白减少,所以会导致贫血治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成。
中度以上贫血必须要补充铁剂建议口服含有阿膠的铁剂铁之缘片，补充铁和增加蛋白质营养服用无任何刺激作用，口感好易于吸收快速提高血红蛋...
中度贫血的症状有乏力、皮肤苍皛、心悸头晕等，重度贫血的危害还会晕厥、休克等长期贫血导致人体各个器官缺氧危害，引起各种疾病铁是制造血红蛋白的原料,而貧血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血。治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成 中度以上贫血必须要补充铁剂，建议口服含囿阿胶的铁剂铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养，服用无任何刺激作用口感好易于吸收，快速提高血红蛋白水平一般补充三个月的鐵之缘可以改善好贫血的症状。改善饮食结构贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食有益的水果有苹果，大枣荔枝，香蕉等此外还应多食用黑木耳，香菇黑豆，芝麻等食品益于补养生血。

      治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      以上是对“成年女性贫血原因和如何治疗呀,”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

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