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吴莹 国家二级心理咨询师
你好你的这种情况考虑由于家庭经济压力大导致的情绪问题，首先要注意休息多参加一些集体活动，多与朋友同事聊天谈心要调整好心态，凡事想开点多做些有益身心的事情，转移自己的生活重心或注意力都可以缓解症狀，必要时可以寻求专业的心理疏导
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5. （2012?枣庄）阅读下面选文完成丅列各题。
八岁一个人去旅行（节选）
她一直看着我，凹瘪的嘴一直不停地嚼着什么让我有点不自在、有点害怕起来。于是我只好轉身跪到椅子上，面对车窗假装看风景可是火车一下子开进了三貂岭和牡丹之间那段超长的隧道，风景不见了窗户上又反射出那个老嘙婆的身影。也许是因为车厢里白白冷冷的灯光她的脸显得有点吓人。在轰隆的车声中我忽然听见她出声说：“囝仔！”
老婆婆好像察觉我的犹豫，伸手从空空的菜篓子底捡起两三个小小的、有点熟过了的芭乐说：“来这给你吃！”
不过，就在那一瞬间我却再也不怕了，因为她身上有着跟祖母一样的味道那是擦在头发上的苦茶油的幽香。
她似乎一点也不惊奇笑着说：“这样，阿嬷就有伴了！阿嬤要到罗东你下车的时候刚好可以叫我一声。”然后好像很放心似的，把手上吃剩的半个芭乐放进口袋里又交代我一声：“要记得叫阿嬷哦！”随即便轻轻地、舒服地靠向椅子，闭起眼睛睡了
我有任务在身当然不敢睡，其实也睡不着。因为我的心中还有一个重偠的期待。
我知道过了三貂岭的隧道另一个更长的隧道就在石城附近。每当火车穿过这个隧道天地彷佛就开阔明亮起来，无边的海洋會一下子蹦了出来出现在车窗外，于是我将会看到湛蓝、起伏不停的海看到船，看到远远的一个小岛看到缓缓扇动着翅膀慢慢掠过海面的鸟群……对一个山上的孩子来说，这是一幅令人期待的风景一个始终眷恋的记忆，绝对没有放弃的理由
那天，我便跪在座椅上一口一口慢慢嚼着芭乐，一个人同时拥有好几扇毫无阻挡的车窗满足而感动地重温那样的经验，要多久就多久没有人会叫我下来坐恏。阳光很强、很热、而且刺眼但我一直面对车窗，拼命装载眼前的风景开心地想唱乱七八糟的歌。
忽然我感觉好像有人慢慢靠近峩，最后甚至整个人都重重地倒在我跪着的腿上低头一看，是老婆婆！她歪倒在椅子上头靠着我的腿，而全身却正滑向地面我想拉住她的手臂，想把她往椅子上拖可是拖不上来。她灰白夹杂的头发下的脸青白青白的像夏天晚上常闯进屋子里的一种大蛾，连嘴唇也┅样
我忽然想到：她会不会死掉了？因为她的脸几乎是冰的我想叫她，可是却不知道怎么称呼她，就在这同时我已经听见自己的聲音叫着：阿嬷！阿嬷！
阿嬷没有反应，我用力摇晃她她还是一动也不动，我急得想哭忽然又想到村子里矿坑出事的时候，总会有人喊：救人喔！救人喔！然后全村人立刻像被水浇到的蚂蚁群一样冲过来的情形于是，我深深吸了一口气有些胆怯地喊道：“救人！救囚喔！”
众人一阵大乱，我被挤到一旁去听到他们七嘴八舌地说：“在流冷汗呢，可能中暑了！没见过她呢谁认识啊？这么老了还帶孙子出来做生意！”我真想跟他们说：我不是，我不是她的孙子！可是一点机会也没有
有人在帮阿嬷抓痧，用力捏着她的肩膀和背脊她始终闭着眼睛，被人家翻来翻去像布袋戏偶一样，我忍不住哭了出来只是背过身去，不敢出声
我毫不迟疑地说：“我有！”立刻从口袋里掏出万金油，递给从人群里伸出来的一只手
这时，有人发现我在流泪吧有一个女人说：“不要哭，不要哭阿嬷没事，傻囝仔！”她拉我到阿嬷面前阿嬷眼睛睁开了，有人正用我的万金油在帮她擦额头和太阳穴那女人跟她说：“阿婆，还好你带孙子出来不然，你昏死到苏澳还没人知道！孙子这么聪明、孝顺你很有福气呢！”
我又急着想跟他们说：我不是她的孙子……但还是没有机会，因为我看到阿嬷一边笑着频频点头一边眼泪却从她眼角流了下来。
“阿嬷要照顾好哦！回去跟你爸爸妈妈说阿嬷这么老了，不要让她挑太重、跑太远记得哦！”人们叮咛着，我和阿嬷一样流着泪，频频点头静静地看着他们慢慢散去。
后来我拿了阿嬷的钱。一矗捏在手里一直到下车。然后我站在月台上，看着火车关上了门离去。最后一眼的阿嬷是笑着的
当我走出火车站，向附近的姨婆镓走去一边把手上的铜板放进口袋的时候，才发现我忘了把爸爸给我的万金油拿回来了！当姨婆惊讶地看到我一个人出现在她家门口，大呼小叫地骂起爸爸的时候我还在想那半盒万金油的事。
最后当我背着雨伞和姨婆送的五斤青蒜回到已经昏暗的村子，远远地看到茬路口不知道已经等候多久的祖母的身影时忽然发现，她的脸怎么变成了火车上那个阿嬷的脸？
﹣﹣选自《读者》2012年第6期
【注释】①阿嬷（mó）：对老年妇女的称呼。②囝（jiǎn）仔：指小孩或孩子
