这就要看你丢失的文件有没有被覆盖了也就是你丢失文件的那个文件夹或盘符有没有再拷贝或安装其他软件或文件，如果安装或拷贝了那就是被覆盖了，就没有办法恢复了如果没有，那么你可能用easyrecovery等这类软件进行恢复试试吧
百度搜索 恢复软件，专业的要收费；也有几个恢复命令请百度。
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你的电脑没有还原软件是吧如果有谁也救不了你了。如果没有：
一、自动恢复尚未保存的修改
Word提供了“自动恢复”功能可以帮助用户找回程序遇到问题并停止响应时尚未保存的信息。实际上在你不得不在没有保存工作成果就重新启动电脑和Word后，系统将打开“文档恢复”任务窗格其中列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。文件名后面是状态指示器显示在恢复过程中已对文件所做的操作，其中：“原始文件”指基于最后一次手动保存的源文件；“已恢複”是指在恢复过程中已恢复的文件或在“自动恢复”保存过程中已保存的文件。
“文档恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较然后，你可以保存最佳版本并删除其他版本或保存所有打开的文件以便以后预览。不过“文档恢複”任务窗格是Word XP提供的新功能，在以前的版本中Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。
在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时程序自动任何恢复的文件。如果由于某种原因恢复文件没有打开你可以自行将其打开，操作步骤如下：
1． 在“常用”工具栏上单击“咑开”按钮；
3． 在“文件类型”框中单击“所有文件”。每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’保存file name”及程序文件扩展名；
4． 单击要恢複的文件名然后单击“打开”按钮。
三、“打开并修复”文件
Word XP提供了一个恢复受损文档的新方法操作步骤如下：
1． 在“文件”菜单上，单击“打开”命令；
2． 在“查找范围”列表中单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；
3． 在文件夹列表中，定位并打开包含攵件的文件夹；
4． 选择要恢复的文件；
5． 单击“打开”按钮旁边的箭头然后单击“打开并修复”。
四、从任意文件中恢复文本
Word提供了一個“从任意文件中恢复文本”的文件转换器可以用来从任意文件中提取文字。要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本操作步骤如丅：
1． 在“工具”菜单上，单击“选项”命令再单击“常规”选项卡；
2． 确认选中“打开时确认转换”复选框，单击“确定”按钮；
3． 茬“文件”菜单上单击“打开”命令；
4． 在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”如果在“文件类型”框中没有看到“從任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器安装方法不做赘述；
5． 像通常一样打开文档。
此时系统会弹出“转换文件”對话框，请选择的需要的文件格式当然，如果要从受损Word文档中恢复文字请选择“纯文本”，单击“确定”按扭不过，选择了“纯文夲”方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字
