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河北省邢台威县七级卫生院（一级）
指导意见： 精子形成的必要成分是精氨酸在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨魚、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，囿利于增加精子量从而促进生殖功能。
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补精生精可以吃韭菜、大蒜啊昰比较共所周知的强精食品，但不能吃太多大蒜否则反而会造成体力衰弱、贫血。其实食物补精的效果是很低微的精少一般是需要吃育之缘之类的，生精功能很好能提高精子质量，助孕效果不错
你好，少精的症状考虑是肾虚所致可以服用一些补肾填精的中成药来調理，比如右归丸就应该有比较好的疗效。平时注意饮食调理多吃一点山药、大枣、枸杞、韭菜、羊肉等食物，忌烟酒不要吃辛辣、油炸的食物。
