每天晚上10点后睡觉每天34点醒会得癌症吗吗? 增大癌症风险?

白天不睡觉年龄25岁,女生... 白天鈈睡觉年龄25岁,女生

你这种情况非常正常.睡觉是养生第一要素睡觉的时间应该是晚21:00 - 早3:00。因为这个时间是一天的冬季冬季主藏,冬季不藏春夏不长,即第2天没精神

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要回答这个问题首先你应该告诉我:你有午休的习惯嗎?再则你平时生活习惯规律吗?详情还是加/usercenter?uid=f">zjs

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咱俩情况一样我连续好几天了,这是怎么回事阿郁闷呢

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宝妈们都知道应该如何放松一下

 晚上睡觉3-4点就醒了,可能是快要生宝宝压力大宝妈们都知道如何放松一下?
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  • 可能是压力太大了 好好休息一下了。不要着急了保证充足的睡眠了。多喝些水了吃些营养丰富的食物了。
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  • 你可能是白天睡的太多了,建议白天做些适当的运动,对你的顺产也有好处,这樣晚上也可能睡的更香
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