百草主义元气泡什么浴液好用泡澡真的可以去湿气吗?

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生姜泡澡可以祛除体内的一部分湿气从根本上来健脾祛湿来治疗,泡澡是不能解决问题的 可以进行食补,如薏米屾药等熬粥,也可以吃点中草药进行整体治疗

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中药泡澡或汤水食疗化湿

泡澡化湿:取生姜、菖蒲、藿香各50克艾叶100克,放入大锅加满水,煮开后再熬10分钟;用纱布滤去药渣加入适量的热水,泡澡15-30分钟有助于全身的化湿灭菌。

材料:白胡椒20-30粒猪肚1个,生姜3-5片盐少许。

做法:翻开猪肚用少许盐和生粉搓洗,沖干净后用沸水烫去异味;沥干后将捣碎的白胡椒和姜片填入猪肚内,置汤煲中并加入适量水;用大火煮沸后改用文火煲两个小时;捞出猪肚切块,调味后即可喝汤吃肉

功效:温阳散寒健脾胃。

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可以用艾叶泡澡,另外祛湿可以喝茶改善,稀健薏米红豆茶

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